small text and markup edits

1 files changed, 34 insertions, 16 deletions

diff --git a/frirum_til_dig.mdwn b/frirum_til_dig.mdwn
index 8fc7bf11..aa4c0b32 100644
--- a/frirum_til_dig.mdwn
+++ b/frirum_til_dig.mdwn
@@ -3,24 +3,31 @@
 
 [[!if test="included()" then="""
 
-[[Frirum til dig|/tal_med_birgit]] er inspiration til at finde, gøre, få og nå det, du gerne vil - eller - at få  medmenneskelig opmærksomhed,
+[[Frirum til dig|/frirum_til_dig]] er inspiration til at finde,
+gøre, få og nå det, du gerne vil - eller -
+at få  medmenneskelig opmærksomhed,
 når du har brug for en neutral person, der lytter til dig.
 
-Du *kan* faktisk godt *selv* - og - det føles godt, at vide 'at du har en mulighed for sparring, anerkendelse, nye vinkler og inspiration'.   
+Du *kan* faktisk godt *selv* - og - det føles godt,
+at vide 'at du har en mulighed for sparring, anerkendelse,
+nye vinkler og inspiration'.
 
-[[Læs mere her|/tal_med_birgit]]
+[[Læs mere her|/frirum_til_dig]]
 
 """
 else="""
 
 ## Når terapi ikke er nødvendigt og coaching ikke er dit behov. Frirum til dig er 'et rum' i feltet mellem terapi, coaching og støttende venindeskab.
 
-På engelsk beskrives en sådan mulighed som: 'to hold space'.
-To hold space er 'at give opmærksomhed og rum ved AT LYTTE uden en bestemt mening eller et bestemt mål'.
-Intentionen er, at se den, der får opmærksomhed's højeste potentiale, også hvis personen i øjeblikket er ydre eller indre udfordret, usikker, ked af det, stresset m.v.
+På engelsk beskrives en sådan mulighed som 'to hold space'.
+To hold space er 'at give opmærksomhed og rum ved **at lytte**
+uden en bestemt mening eller et bestemt mål'.
+Intentionen er at se den, der får opmærksomhed's, højeste potentiale,
+også hvis personen i øjeblikket er ydre eller indre udfordret,
+usikker, ked af det, stresset m.v.
 
 Frirum til dig er for dig, der har brug for ro og opmærksomhed
-til at finde dine egne svar, og for dig,  der véd, at du kan selv -
+til at finde dine egne svar, og for dig, der véd, at du kan selv -
 og at du vil kunne gøre mere af det, du gerne vil,
 og det, du er god til, når bare du lige får noget ekstra opmærksomhed
 og fred til at tænke dine egne tanker til ende.
@@ -30,14 +37,15 @@ til at nå et eller flere (store) mål, der er vigtige for dig.
 Det første skridt i en sådan proces kan være
 at turde dele din drøm eller dit mål. At sige det højt.
 
-### Et stort mål kunne være:
+### Et stort mål kunne være
 
  * at skabe din egen virksomhed  
  * at finde og udfolde dine særlige talenter  
  * at komme i gang med det, du véd vil være godt for dig, at komme i gang med. (Motion. Sund mad. Oprydning. Budget. Markedsføring. Tilgivelse. Uddannelse. Selvkærlighed m.m.).
 
 **Kunne dette være noget for dig?**  
-Send en email til birgit.maanestraale@mail.dk for at lave en aftale om en - gratis - introducerende samtale.
+Send en email til birgit.maanestraale@mail.dk
+for at lave en aftale om en - gratis - introducerende samtale.
 
 ### Måske har du brug for 
 
@@ -80,12 +88,16 @@ birgit.maanestraale@mail.dk
 
 ###Vil du spørge om alt og have mine umiddelbare tanker på skrift?
 
-SPØRG OM ALT er din mulighed for - at spørge om alt inden for 'få det godt, bedre eller endnu bedre' samt inden for 'sådan driver du egen virksomhed'.
+SPØRG OM ALT er din mulighed for at spørge om alt
+inden for 'få det godt, bedre eller endnu bedre'
+samt inden for 'sådan driver du egen virksomhed'.
 
-Du får min umiddelbare respons og du er selv ansvarlig for hvad du gør med min respons.
+Du får min umiddelbare respons, og du er selv ansvarlig for
+hvad du gør med min respons.
 Læs om vilkår ved at klikke på dette link.
 
-Har du spørgsmål, før du køber SPØRG OM ALT respons, så send en email til birgit.maanestraale@mail.dk
+Har du spørgsmål, før du køber SPØRG OM ALT respons,
+så send en email til birgit.maanestraale@mail.dk
 
 Jeg ønsker dig succes i dit personlige og professionelle liv.
 
@@ -110,15 +122,21 @@ Birgit Månestråle
 Se evt. flere udtalelser via dette link.
 
 **NB:**
-Bevidst at vælge at sætte fokus på dig, dine drømme, dine udfordringer, din uklarhed, dine succeser o.a. kan medføre forandringer.
-Du alene er ansvarlig for hvad du vælger at sætte fokus på, samt at 'håndtere' de reaktioner der måtte følge af dit øgede fokus.
+Bevidst at vælge at sætte fokus på dig,
+dine drømme, dine udfordringer, din uklarhed,
+dine succeser o.a. kan medføre forandringer.
+Du alene er ansvarlig for hvad du vælger at sætte fokus på,
+samt at 'håndtere' de reaktioner, der måtte følge af dit øgede fokus.
 Læs min disclaimer/ ansvarsfraskrivelseserklæring via dette link.
 
-Jeg vil gerne dele viden og redskaber også i den proces. Altså processen med at håndtere reaktioner.
+Jeg vil gerne dele viden og redskaber også i den proces.
+Altså processen med at håndtere reaktioner.
  
-Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål ved at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål
+ved at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk>
 
 ---
+
 Ældre tekst begynder her.
 
 ##Vælg: Frirum til dig - for at finde, gøre, få og nå det, du GERNE vil