1 files changed, 7 insertions, 14 deletions

diff --git a/brevkasse/3.mdwn b/brevkasse/3.mdwn
index d69cd545..4bf6aa72 100644
--- a/brevkasse/3.mdwn
+++ b/brevkasse/3.mdwn
@@ -4,7 +4,7 @@ Send dit spørgsmål til info@birgitmaanestraale.dk
 
 Få besked, når der er et nyt svar, ved at tilmelde dig [[nyhedsbrevet|/nyhedsbrev]].  
 
-*Spørgsmål 3*:   
+*Spørgsmål 3*   
 Jeg er ensom. Har du et råd ?     
 
 *Baggrund*   
@@ -16,23 +16,16 @@ Han véd, at han selv skal 'gøre noget'... men får det ikke gjort.
 Har jeg et råd ?  
 
 *Svar*    
-Kære mand.      
-Det er beundringsværdigt, at du bliver ved med at søge efter løsninger. Flot og godt !     
 
-Ensomhed er, ligesom andre menneskelige følelser, som f.eks. sorg, et livsvilkår, for os alle, hvilket betyder, at vi må lære at leve med 'at det er, som det er'. Acceptere det. Finde fred med det. Altså *at* det er et vilkår for os alle.  
-
-HVIS vi synes, at vi har for meget ensomhed, så må vi gøre noget, og, det *er* heldigvis en indbygget mekanisme, at vi gør noget.  
-
-Nogle gange er det ubevidst, men det er en evne vi har.   
+Flot og godt ! at du bliver ved med at søge efter løsninger.     
 
-Ubevidste handlinger kan være, at spise og drikke selvom vi ikke er rigtig sultne eller rigtig tørstige. Det er to "gode" måder at undgå eller udskyde at mærke, hvordan vi har det. Selv har jeg god gavn af at spise chokolade, når livet er udfordrende.   
-
-Men, når det ikke hjælper at spise chokolade, drikke alkohol, eller gå til fitness i timevis, ryge, høre musik, spille computerspil, checke ting på Internettet ... , så kan vi sove fra det hele. Hvis ellers vi kan sove.   
-Og, ja... nu kunne jeg fortsætte mit skriveri om mulige muligheder, som du sikkert allerede kender eller har prøvet.   
+Ensomhed er, ligesom andre menneskelige følelser, som f.eks. sorg, et livsvilkår, for os alle, hvilket betyder, at vi må lære at leve med 'at det er, som det er'. Acceptere det. Finde fred med det. Altså *at* det er et vilkår for os alle.  
 
-Du har spurgt: *Har du et råd* ?   
+ 
+*Har jeg et råd* ?   
 Ja.
-Mit forslag er, at du undersøger 'hvad du tænker' - om ensomhed.
+Mit råd er, at du undersøger 'hvad du tænker' - om ensomhed.   
+
 Det kan være, at du tænker, at, 'at være sammen med andre' ville være rart - fordi, så ville jeg være glad, le og have det sjovt plus føle, at jeg 'hører med'.
 
 Det kan også være, at du tænker, at det ville være rart, at have en ven, som du kunne dele dine interesser med. En, som virkelig forstår dig, og, som sammen med dig, kan glæde sig over 'alt det, der er muligt' - med teknik.