Fjernet afsnittet: Det er ikke - altid - en dans på roser.

1 files changed, 4 insertions, 34 deletions

diff --git a/blog/tankekort_bruges_til.mdwn b/blog/tankekort_bruges_til.mdwn
index 53864f22..c62af529 100644
--- a/blog/tankekort_bruges_til.mdwn
+++ b/blog/tankekort_bruges_til.mdwn
@@ -92,42 +92,12 @@ Affirmationer/ Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker
 
 At anvende Positive Selvbekræftelser har til formål, at det vi siger til os selv - positivt skal bekræfte sig selv.  
 
-*Det er ikke - altid - en dans på roser*.  
+Og, nogle gange sker der det, 'at der dukker gamle 'tunge' oplevelser eller erfaringer op, f.eks. hvor det ikke gik så godt. Når det sker, har vi mulighed for at tænke på disse glimt eller følelser, som nøgler eller information, som vi kan bruge til at blive klogere på os selv, vore tanker og følelser.
 
-Når vi siger det, vi GERNE vil, vil vi kunne opleve at det er sandt. At det sker.  
-Vi vil se og opleve det igen og igen: JA. *Det går godt* - eller - et andet positiv udsagn, som vi fokuserer på.  
+Min erfaring, der er erhvervet siden 1982, er, at 'at tænke bevidste positive tanker' giver luft, glæder og større og større forståelse, både for mig selv og for dem, der har præget mit liv.   
+Langsomt men sikkert 'vikler jeg mig ud af' personlige begrænsninger og andet 'tungt' (hvilket har givet plads i mig til at være glad, have ro, klarhed, overblik, mod, gåpåmod, selvværd og selvtillid).  
 
-MEN. 
-
-vi vil også se eksempler på det modsatte.  
-
-Når vi vælger at anvende *Bevidst Positiv Tænkning* øges vores fokus og opmærksomhed - generelt  
-
-og  
-
-det kan betyde, at vi undervejs på rejsen eller i processen vil få øje på 'ting og sager' + tidligere oplevelser og erfaringer, der bestemt ikke bekræfter, det vi GERNE vil. (Og, når det sker, kan vi vælge at 'tænke positivt' f.eks. ved at tænke: 'Hvor interessant', aha', nåh... SAMT 'gøre noget ved det' vi får øje på). (F.eks. græde, hvis vi er kede af det... eller på anden vis 'få fred med at det var, som det var'...). 
-
-Når vi er vågne og opmærksomme, kan vi indimellem 'fange vores tanker' - og, forstå - mere om os selv - og, hvad vi faktisk (også) tænker.  
-
-Når det sker, at vi fanger en eller flere af vores ellers for os selv ubevidste tanker, får vi nogle gange nogle 'aha-øjeblkke'.  
-
-Aha. Så kan jeg da bedre forstå, at ......  
-
-Hvis jeg f.eks. siger til mig selv: *Det går godt*, kan jeg 'komme i tanker om' dengang, hvor det ikke gik godt (og med aktiveringen af disse gamle erfaringer, kan jeg - ubevidst - afholde mig fra, at huske at 'det går godt'... som kan betyde, at jeg undlader at gribe muligheder eller at udfordre mig selv til at lære, gøre, deltage i m.v.). 
-
-F.eks. dengang jeg lige havde fået min første tohjulede cykel (der havde en smuk lyseblå farve), og hvor jeg 'ville vise' naboens dreng hvor dygtig jeg var til at køre på den (selvom jeg faktisk var meget nybegynder !) - og, jeg, da jeg kom kørende med en voldsom fart ned ad bakken, væltede og fik blodige hudafskrabninger, fordi jeg ikke bremsede, overhovedet...  
-
-Eller: Dengang hvor jeg, som måske 12 årig, skrev til kommunen og spurgte om om min lillebror og jeg måtte køre med skolebussen, som kørte lige forbi vores hus, og, hvor svaret var nej, fordi vi kun havde 1,7 kilometer til skole. (For at køre med skolebussen skulle der være mindst 2 kilometer til skole). Jeg var vældig oprørt over svaret, som jeg delte med mine skolekammerater, der kvitterede med at række tunge og gøre vinkende bevægelser med strittende fingre hvoraf tommelfingrene var inde i ørerne, når de i skolebussen passerede mig og min lillebror, der trak vores cykler gennem den høje sne. Umiddelbart 'uskyldigt' men for mig - et nederlag, og et eksempel på 'at det ikke gik godt' at be' om det jeg gerne ville have.  
-
-FØLELSERNE forbundet med sådanne oplevelser og erfaringer kan bremse os i at turde tro på, at det går godt/ vil gå godt/ kommer til at gå godt m.v.  
-
-Mere herom i en anden sammenhæng...   
-
-Her og nu skulle du, der læser med, gerne have fået en forståelse for 'at det vi tænker' har betydning - og, at vi ved 'at tænke positive tanker, kan 'tanke op' men - måske - også må 'hanke op' i os selv, når tidligere erfaringer banker på.
-
-Min erfaring, der er erhvervet siden 1982, er, at 'at tænke bevidste positive tanker' giver luft, glæder og større og større forståelse, både for mig selv og for dem, der har præget mit liv. Langsomt men sikkert 'vikler jeg mig ud af' personlige begrænsninger og andet 'tungt' (hvilket har givet plads i mig til at være glad, have ro, klarhed, overblik, mod, gåpåmod, selvværd og selvtillid).  
-
-Hvis du har læst med til nu, så har du måske lyst til 'at vide endnu mere'.  
+Har du læst med til nu, så har du måske lyst til 'at vide endnu mere'.  
 
 Ønsker du at vide mere om hvad *Tankekort* er, og hvordan du kan bruge dem, samt hvad du kan gøre med de reaktioner, der måtte opstå for dig, så foreslår jeg, at du overvejer at deltage i den 2 timers introduktionsworkshop: *Tank op med Tankekort* (som du kan læse mere om [[her.|/tankekort/introduktion]]).