Edit markup.

1 files changed, 18 insertions, 10 deletions

diff --git a/assertion/hvorfor.mdwn b/assertion/hvorfor.mdwn
index b10b7a0f..a3f00cf9 100644
--- a/assertion/hvorfor.mdwn
+++ b/assertion/hvorfor.mdwn
@@ -1,15 +1,15 @@
-# Hovrfor Assertion
+# Hvorfor Assertion
 
 Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som 'nogen' engang har skrevet:
 
 'Hvis du rører blidt og ømt ved mig   
 hvis du ser på mig og smiler til mig  
 hvis du ind imellem lytter til hvad jeg siger  
--	før du selv taler -   
+- før du selv taler -   
 da vil jeg gro, virkelig gro.'
 
 
-FORMÅLET med assertion og det at kommunikere assertivt er:  
+*Formålet* med assertion og det at kommunikere assertivt er:  
 Udvikling og løsninger for en fredelig hverdag - hver dag.  
 I stort og småt.  
 I svært og godt.
@@ -17,20 +17,28 @@ I svært og godt.
 Assertion er et engelsk ord, som ikke liige kan oversættes med eet dansk ord.
 
 Når vi 'kan det der' med assertion - er vi assertive.
-At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det - og - hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - PLUS - vi tillader vores medpart - at gøre det samme.
+At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, 
+hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - 
+i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det, og hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - 
+*plus* - vi tillader vores medpart at gøre det samme.
 
-Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter OPLEVER at være vindere i kommunikation.
-Det 'der er særligt' ved assertion og assertiv kommunikation er menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg.
-Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen. Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger.
+Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter *oplever* at være vindere i kommunikation.
+Det 'der er særligt' ved assertion og assertiv kommunikation er menneskesynet. 
+Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg.
+Lad mig *høre* hvad du tænker, synes og mener - og - *lyt* til min side af sagen. 
+Lad os *sammen* finde den eller de bedste løsninger.
 
 Det handler om at tilfredsstille den del i os (inde under huden) der ønsker, at være hørt og set for hvem vi inderst inde er.
 (Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over andre).
 
-Det afgørende er ikke hvem der har ret, men at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: 'Okay, du får ret og jeg får fred'... Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl bærer på uforløstheden, som kan udvikle sig til usundhed på flere måder).
+Det afgørende er ikke hvem der har ret, men at finde en løsning eller en enighed. 
+Vel at mærke med os begge i behold. Det er *ikke* 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. 
+(En for mange velkendt erfaring: 'Okay, du får ret og jeg får fred'... 
+Sandheden er - at du *ikke* får fred. Din krop og sjæl bærer på uforløstheden, som kan udvikle sig til usundhed på flere måder).
 
-Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi simpelthen er uenige. DET kan der også være glæde og fred i.
+Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi simpelthen er uenige. *Det* kan der også være glæde og fred i.
 
 Vil du lære gennem praktiske øvelser [[Kontakt mig|birgit/kontakt]]
 
 								
-Copyright 08-05-2006/Birgit  Månestråle.		www.birgitmaanestraale.dk 
+Copyright 08-05-2006/ Birgit Månestråle/ www.birgitmaanestraale.dk