1 files changed, 111 insertions, 0 deletions

diff --git a/nyhedsbrev/41.mdwn b/nyhedsbrev/41.mdwn
index 990e6d43..bf3df0df 100644
--- a/nyhedsbrev/41.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/41.mdwn
@@ -106,3 +106,114 @@ Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail
 info@birgitmaanestraale.dk med denne tekst: Afmeld nyhedsbrev + den adresse du har
 modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks.
 Birgit Månestråle Kurser og Coaching - Jernbanegade 26 - DK-3480 Fredensborg - www.birgitmaanestraale.dk
+
+
+
+# Birgit Månestråles Nyhedsbrev nr. 41   
+
+##Du kan sagtens være glad   
+fordi du er så positiv,   
+tænker og siger nogle om mig.   
+
+JA.   
+
+Det er sandt.   
+
+OG: Det er blevet til ”sagtens” fordi jeg har øvet mig.   
+   
+
+For mange år siden havde jeg det vældig ”dårligt”.    Hvilket
+er en lang historie, som du ikke får alle detaljer om her.   
+
+
+Mit vendepunkt i mit livs første ”krise” kom efter HVER DAG
+i 3 måneder at have skrevet noget der var positivt i min
+Positive Dagbog.   
+
+Siden har jeg fulgtes med grupper, hvor vi også HVER DAG
+har skrevet Positiv Dagbog i 3 måneder – og, erfaringerne
+var – og er, at ”der sker noget inde under huden” - som gør,
+at vi bliver gode til at SE det, som er positivt.   
+
+Ligegyldigt hvor slem eller svær vores dagligdag er.   
+
+
+###Skriver jeg stadig Positiv Dagbog ?   
+
+Ja. Endda en på engelsk og en på dansk.   
+
+* I dag har jeg fået 20 røde roser af min søde mand,
+Flemming – og, vi har igen spist os mætte i sund mad   
+
+* I går forærede den lokale grønthandler, som også sælger
+blomster – min mand, en blomst, som han skulle give til
+mig. Desuden fik jeg frisk grønkål forærende  
+
+* I forgårs bagte min levende underbo på 96 år et
+vidunderligt brød – specielt til mig   
+
+* Desuden ser og oplever jeg stor venlighed – og – i dag,
+hvor solen har skinnet så skønt, har jeg været så
+privilegeret at have fri til at gå en tur i det skønne vejr      
+
+* Og, jeg har set kæmpe flokke af fugle flyve hen over
+himlen igen og igen og igen. Vist nok det fænomen, som
+hedder sort sol.   
+
+*Jeg føler mig meget rig.*   
+
+####Jeg kan sagtens være glad.   
+
+Og, det er jeg.   
+
+Ligesom jeg er taknemmelig for, at have været modig nok
+til at blive ved og ved og ved med at fokusere på det, der
+er positivt – uanset hvilke omstændigheder der også er.
+
+
+##Vil du også – sagtens – være glad   
+eller endnu mere glad
+er mit forslag (igen) at du skriver dine positive oplevelser i
+en særlig Positiv Dagbog.   
+
+Eller at du laver dig en logfile på din computer, skriver i din
+kalender – eller – på en måde som passer for dig ”holder
+øje med” Positive Oplevelser samt griber dem ved at skrive
+dem ned.   
+
+####Det vigtigste er at du gør det.
+
+OplevelsesTemamøder, hvor der er flere som omhandler
+Positiv Dagbog – afholdes i Fredensborg, hvergang blot én
+person er interesseret – og - ”hos dig” efter aftale.
+*Er du interesseret* – skriv til mig med forslag til ugedag og
+tidsrum. Et OplevelsesTemamøde på 3 timer koster pr.
+person: 450 kr. ved forudbetaling eller 550 kr. ved
+fremmøde. Se flere detaljer på min hjemmeside – og, i
+aktuelle indbydelser.
+Send dit datoforslag til: <info@birgitmaanestraale.dk>   
+
+For flere detaljer – [[kik her|temamoeder/positiv_dagbog/temamoede]] 
+
+Bedste hilsner
+Birgit Månestråle
+info@birgitmaanestraale.dk
+www.birgitmaanestraale.dk
+PS.
+Selvfølgelig kan du ha' udbytte af at skrive Positiv Dagbog – selv.
+Det véd jeg, fordi jeg selv har gjort og gjort det – og – fordi jeg får tilbagemeldinger fra dem,
+der opnår det samme som mig
+men
+hvis du er gået i stå – eller – gerne vil i gang med at skrive Positiv Dagbog:
+Lad mig høre fra dig.
+Et 3 timers OplevelsesTemamøde kan være en god begyndelse.
+Mere PS:
+Ligenu er der 5 ledige pladser til OplevelsesTemamødet: Jul i Glædens Tegn lørdag den 27.
+november 2010. Vil du være med – tilmeld dig ved at skrive til info@birgitmaanestraale.dk
+Se indbydelsen her:
+http://www.birgitmaanestraale.dk/temamoeder/jul_i_glaedens_tegn/mere/#more
+©Copyright 2010 – (9.10) - Birgit Månestråle.
+Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til
+info@birgitmaanestraale.dk med denne tekst: Afmeld nyhedsbrev + den adresse du har
+modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks.
+Birgit Månestråle Kurser og Coaching - Jernbanegade 26 - DK-3480 Fredensborg - www.birgitmaanestraale.dk