1 files changed, 20 insertions, 14 deletions

diff --git a/atsn.mdwn b/atsn.mdwn
index 6b4010ef..1b0e57e2 100644
--- a/atsn.mdwn
+++ b/atsn.mdwn
@@ -4,11 +4,10 @@
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære at turde sige noget.
+Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære *at turde sige noget*.
 
 Gennem praktiske øvelser, samtale, erfaringsudveksling og blid feed-back 
-viser jeg dig, hvordan du kan tilegne dig praktiske erfaringer, som du kan 
-bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden.
+får du faktiske erfaringer, som du kan bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden.
 
 [[Læs mere|atsn]]
 
@@ -17,21 +16,28 @@ else="""
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til at turde sige noget
+Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til *at turde sige noget*
 
 ##Målgruppe
-Alle interesserede, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed.
+Dig, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed.
 
 ##Formål
-At give deltagerne mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke sig mere klart og på måder deltagerne selv er tilfredse med. 
-
-##Indhold
-Praktiske øvelser i at udtrykke sig mere eller bedre: Præsentation. At fortælle 
-noget positivt. At fortælle om en ting eller et emne. Oplæsning. Stille 
-spørgsmål og få svar. At komme ind ad en dør. At gå ud ad en dør. Øvelser med 
-fokus på tankers betydning for et godt resultat incl. betydningen af Bevidst 
-Positiv Tænkning. Enkle øvelser i bedre vejrtrækning. At være på god fod på sig 
-selv. Mulighed for at opfylde nogle af deltagernes særlige ønsker.
+At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke sig mere klart og på måder du selv er tilfreds med. 
+
+##Indhold   
+Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre:   
+
+* Præsentation   
+* At fortælle noget positivt   
+* At fortælle om en ting eller et emne   
+* Oplæsning   
+* At stille spørgsmål og få svar   
+* At komme ind ad en dør   
+* At gå ud ad en dør
+* Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning    
+* Enkle øvelser i bedre vejrtrækning   
+* At være på god fod på dig selv   
+* Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker.   
 
 Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og 
 afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring.