1 files changed, 21 insertions, 18 deletions

diff --git a/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn b/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn
index 849b8e32..ed491b9f 100644
--- a/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn
+++ b/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn
@@ -127,7 +127,28 @@ Jeg har fulgtes med andre, der har skrevet Positiv Dagbog, og nogle har valgt at
 Vi er alle forskellige. Find din måde.
 
 
+---
 
+##Hvis jeg er bange for at ha' det godt, hvad kan jeg gøre ?
+
+Hvis du ikke tør skrive *Positiv Dagbog*, fordi du er bange for at ha' det godt, kan du - hvis du er nysgerrig efter at finde ud af *om* det også kan være noget for dig - formulere og anvende *Positive Selvbekræftelser*.
+
+Da vi alle er forskellige kan jeg ikke vide hvilken *Positiv Selvbekræftelse* der er den rigtige for dig netop nu, men her er nogle forslag:
+
+* Jeg *er* klar, nu
+* Jeg er modig
+* Jeg er lidt modig
+* Jeg skriver Positiv Dagbog en gang   
+
+Målet med at anvende *Positive Selvbekræftelser* er, at 'det vi siger (skriver eller tænker) til os selv' skal blive til vores virkelighed. Altså: Sandt.
+
+Hvis du f.eks. bruger denne *Positive Selvbekræftelse*:   
+
+*Jeg skriver Positiv Dagbog hver dag* - så bekræfter den sig selv - positivt, NÅR du 'ser dig selv' skrive en positiv oplevelse i din *Positive Dagbog* - hver dag.
+
+Enkelt.
+
+---
 
 
 ##Hvad er Positive Selvbekræftelser ?
@@ -168,24 +189,6 @@ Negative tankemønstre kan ændres til positive tankemønstre ved at anvende Pos
 ...Hvordan gør jeg helt konkret med Po.S.   
 
 
-##Hvis jeg er bange for at ha' det godt, hvad kan jeg gøre ?
-
-Hvis du ikke tør skrive *Positiv Dagbog*, fordi du er bange for at ha' det godt, kan du - hvis du er nysgerrig efter at finde ud af *om* det også kan være noget for dig - formulere og anvende *Positive Selvbekræftelser*.
-
-Da vi alle er forskellige kan jeg ikke vide hvilken *Positiv Selvbekræftelse* der er den rigtige for dig netop nu, men her er nogle forslag:
-
-* Jeg *er* klar, nu
-* Jeg er modig
-* Jeg er lidt modig
-* Jeg skriver Positiv Dagbog en gang   
-
-Målet med at anvende *Positive Selvbekræftelser* er, at 'det vi siger (skriver eller tænker) til os selv' skal blive til vores virkelighed. Altså: Sandt.
-
-Hvis du f.eks. bruger denne *Positive Selvbekræftelse*:   
-
-*Jeg skriver Positiv Dagbog hver dag* - så bekræfter den sig selv - positivt, NÅR du 'ser dig selv' skrive en positiv oplevelse i din *Positive Dagbog* - hver dag.
-
-Enkelt.
 
 ##Opvarmningsøvelser til at formulere Positive Selvbekræftelser: