Rewrite text.

1 files changed, 42 insertions, 38 deletions

diff --git a/index.mdwn b/index.mdwn
index c19bb7da..b25fa783 100644
--- a/index.mdwn
+++ b/index.mdwn
@@ -1,53 +1,57 @@
-#Jeg tilbyder
+# Selvværd, selvtillid og selvudfoldelse
+Vil du gerne
 
-* *Personlige møder* - du og jeg - eller du, jeg og andre
-* *Coaching* - 1 til 1, hvor vi mødes, via e-mail eller på telefon
-* *OplevelsesTemamøder*, hvor erfaringsudveksling og præsentation af værktøjer til personlig- og faglig udvikling indgår i et mix
-* *Undervisning i* konkrete værktøjer:    
-* *Aktiv Lytning*   
-* *At turde sige noget*   
-* *Assertion*   
-* *Bevidst Positiv Tænkning*
-* *Sang*
-* *Sprog, bl.a. dansk som andetsprog*
+ * være tilfreds
+ * være sund og glad
+ * mærke selvværd og selvtillid
+ * bidrage med mine særlige talenter
 
-Klik på menupunkterne her på siden for at finde det, der er mest aktuelt for dig eller jer. Nu.    
+Så er det betydningsfuldt at have fokus på det, du gerne vil.
 
+Redskaber til at holde fokus, kan fx være
 
-##  Hvad vil du gerne ?
+ * Opmærksomhed
+ * Aktiv Lytning
+ * At turde sige noget
+ * Bevidst Positiv Tænkning
+ * At skrive Positiv Dagbog
+ * Morgengåture
 
+## Jeg kan hjælpe
 
-Jeg vil gerne
+Få del i min omfattende praktiske erfaring, så dit hverdagsliv kan blive - endnu - bedre.
 
-* være tilfreds
-* være sund og glad
-* mærke selvværd og selvtillid
-* bidrage med mine særlige talenter
+Jeg tilbyder fx
 
-For at ha' det, som jeg gerne vil, er det min erfaring, at det er betydningsfuldt, at have mit fokus på det, jeg gerne vil.
+ * *Coaching* - 1 til 1, hvor vi mødes, via e-mail eller på telefon
+ * *OplevelsesTemamøder*, hvor erfaringsudveksling og præsentation af værktøjer til personlig- og faglig udvikling indgår i et mix
+ * *Kurser og workshops* i brug af konkrete værktøjer:
+   * *Aktiv Lytning*
+   * *At turde sige noget*
+   * *Assertion*
+   * *Bevidst Positiv Tænkning*
+   * *Sang*
+   * *Sprog, bl.a. dansk som andetsprog*
 
-Redskaber til at holde fokus på det, jeg gerne vil, er bl.a.    
-
-* Opmærksomhed
-* Aktiv Lytning
-* At turde sige noget
-* Bevidst Positiv Tænkning
-* At skrive Positiv Dagbog
-* Morgengåture
-
-Da jeg aktivt har anvendt disse redskaber både i min hverdag og i livets storme, har jeg en omfattende praktisk viden, som jeg gerne deler med dig eller jer, så dit eller jeres hverdagsliv kan blive - endnu - bedre.
-
-For svar på spørgsmål eller aftale om netop den variant der passer for dig eller jer: Skriv til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til mig for at få svar på spørgmål.
 
 ---
-##Vil du have opmærksomhed og ro   
-til at finde ud af hvad du selv mener og/eller have inspiration til dit næste skridt i den retning du *gerne* vil, så deltag i *Samtale, samvær og inspiration* som foregår i tidsrummet 07.00-17.00 i Hillerød på mandage, onsdage og torsdage 30-90 minutter af gangen. 
-For oplysning om pris og præcise tidspunkter: Skriv til <birgit.maanestraale@mail.dk>   
+## Vil du have opmærksomhed og ro?
+til at finde ud af hvad du selv mener og/eller have inspiration
+til dit næste skridt i den retning du *gerne* vil, så deltag i
+*Samtale, samvær og inspiration* som foregår i tidsrummet
+07.00-17.00 i Hillerød på mandage, onsdage og torsdage 30-90 minutter ad gangen.
 
----
-## Er du rystet, chokeret, ked af det ?   
-Udover undervisning og inspiration tilbyder jeg også nærvær og samtale for enkeltpersoner, som har brug for "en der forstår" i forbindelse med dødsfald, overfald, skilsmisse eller andet "overraskende". Tilbuddet gælder for dig, der "vil igennem sorg og smerte" for at leve videre "som den nye bedste udgave af dig selv".    
-For at aftale en tid (og en pris vi begge er tilfredse med) skriv til: birgit.maanestraale@mail.dk
+For oplysning om pris og præcise tidspunkter: Skriv til <birgit.maanestraale@mail.dk>
 
+---
+## Er du rystet, chokeret, ked af det?
+Ud over undervisning og inspiration tilbyder jeg også nærvær og
+samtaler for enkeltpersoner, som har brug for "en der forstår" i
+forbindelse med dødsfald, overfald, skilsmisse eller andet "overraskende".
+Tilbuddet gælder for dig, der "vil igennem sorg og smerte" for
+at leve videre "som den nye bedste udgave af dig selv".
+
+For at aftale en tid, skriv til: birgit.maanestraale@mail.dk
 
 [[!inline pages="link(tag/forside)"]]