1 files changed, 32 insertions, 0 deletions

diff --git a/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn b/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn
index f14ccff1..96b29c4f 100644
--- a/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn
+++ b/bibliotek/positiv_dagbog.mdwn
@@ -275,7 +275,39 @@ Hvis du f.eks. bruger denne *Positive Selvbekræftelse*:
 
 *Jeg skriver Positiv Dagbog hver dag* - så bekræfter den sig selv - positivt, NÅR du 'ser dig selv' skrive en positiv oplevelse i din *Positive Dagbog* - hver dag.
 
+##Jeg oplever ikke noget positivt hver dag   
 
+Nå, så det gør du ikke.   
+
+Hvis det er sandt er det på tide at du øver dig i 'AT SE' det, som er, med 'nye øjne'. Og, hvis du er fysisk blind, da at 'se at få mærket og husket' - alt det som er i dit liv, som positivt.
+
+Hvordan ville det f.eks. være, hvis du ikke trak vejret ?
+
+JA. Ganske rigtiigt: Så ville du vøre død. Og, hvis du var død, havde du ikke en jordisk chance for at opleve noget somhelst, heller ikke noget positivt.
+
+SÅ: Du kan vælge at 'det, at du er levende endnu' er positivt.
+
+
+Nu har du det måske så dårligt at du hellere vil dø. Fred være med dig. Og, når det sker: Må din sjæl blive fri til at gå videre i de evige himle på vejen til Paradis.
+
+
+Men, hvorfor ikke øve dig i at være i Paradis allerede her på jorden. Jo mere du øver dig jo bedre bliver du. Det vil da være en fordel at kende til det gode liv, allerede på forhånd.   
+
+
+Det mener jeg ihvertfald, og, jeg har personligt mange (små glædelige) oplevelser og erfaringer med 'at være så glad som jeg forventer, at jeg vil være i et himmelsk Paradis). Jeg har endda haft nogle tanker om *AT* vi måske allerede *ER* i Paradis, og, hvis det er sandt, så er det da rigtig dumt ikke at opleve og nyde det.
+
+Nå. Det er min lommefilosofi, men den måde at tænke på gør rent faktisk mit liv - mere glædeligt - og min livskvalitet - god.   
+
+*Positive oplevelser for begyndere kan være*   
+
+* Jeg er glad for at jeg stadig lever
+* Jeg nyder at være mig selv
+* Jeg gier mig god tid til at tygge min mad
+* Jeg er taknemmelig for at ha' noget at drikke
+* Jeg føler mig heldig fordi jeg bor i Danmark
+* Jeg har fred med mig selv
+* Heldigvis forstår jeg selv mig selv
+* Inderst inde véd jeg, at det jeg allerhelst vil er eller bliver muligt
 
 ##Del 4: Ressourcer.