# Morgen gå- eller cykeltur 
i Fredensborg, hvor vi finder og bevarer vores eget tempo, stemning og balance - i samvær og nærvær 
- begyndende mellem kl. 5 og 7 på hverdage efter aftale.

##Indhold
Måske er vi stille, måske udveksler vi ord. Når turen slutter ”siger vi de sidste ord” til hinanden. F.eks. det var dejligt ... eller ... hør lige hvad jeg oplevede, tænkte, følte, så, hørte ...

##Hvorfor
Fordi frisk luft og nærvær er sundt - året rundt.
At være ude i morgenluft er oplevelsesrigt. 
Luften dufter "ny" - lysten til liv og vejrtrækning fornys. Lydene lyder - klare og smukke. Vores hud kan li' sol, vand og vind på kind. Indtrykkene lagrer sig - rigt - i vores sind. 

Pris pr. person 150 kr. incl. moms for mellem 45 og 90 minutters samvær (afhængigt af kondition, vind og vejr).