# Fred i verden - Fred i dig selv.   
Med udgangspunkt i Lis Andersens bog af samme navn - og - vore egne erfaringer belyser vi begrebet FRED - og - perspektiver for vores egen sundhed og glæde - samt mulige ”større perspektiver” ved at øge vores egen fredelighed med os selv.  
Øvelse i at trække vores vejr - fredeligt...indgår også.   
.   
.   
.