# Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan

[[!if test="included()" then="""
[[!img icon.png class=icon link=none]]

*Bevidst Positiv Tænkning* adskiller sig fra "ønske-positiv-tænkning" ved at
anerkende og forstå, at livet består af mange nuancer, også de såkaldte
"negative". Ved at *vide* at alle liv indeholder mange nuancer - kan vi
*beslutte* bevidst *at ville* have et positivt fokus - også når vi er udfordret
i livet!

[[Læs mere|kursus]]

"""
else="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som jeg præsenterer ved foredrag og  workshops.  
Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning
og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i
processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse "inde under huden" redskaber.

Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.

## Kursusindhold

### Modul 1
* Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning,
Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning.
* Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
* Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
* Målsætning og Hjemmeopgaver

### Modul 2
* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
* Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
* Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
* Målsætning og Hjemmeopgaver.

### Modul 3
* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
* Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne
* Spørgsmål og svar
* Målsætning og Hjemmeopgaver.

### Modul 4
* Opsamling af erfaringer
* Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger
* Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3
* Spørgsmål og svar
* Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette
* Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver
* Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.

---
Klik her for aktuelle [[priser|priser]]  
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig  
For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]

"""]]

[[!tag kursus positiv emne]]