# Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan 
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop. 
Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning
og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i 
processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber.

Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.

##Kursusindhold

###Modul 1
* Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, 
Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning
* Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
* Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
* Målsætning og Hjemmeopgaver

###Modul 2
* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. 
* Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
* Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar. 
* Målsætning og Hjemmeopgaver.

###Modul 3
* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. 
* Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne.
* Spørgsmål og svar.
* Målsætning og Hjemmeopgaver.

###Modul 4  
* Opsamling af erfaringer.
* Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
* Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3.
* Spørgsmål og svar.
* Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette.
* Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.
* Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.

---
Klik her for aktuelle [[priser|priser]]  
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig  
For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]