# Skriv Positiv Dagbog i 3 måneder [[!if test="included()" then=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Fra den 15. januar til den 15. april 2014 er det muligt at have mig, Birgit Månestråle, som din livline, mens du (og vi) har fokus på *at Skrive Positiv Dagbog*. Forløbet er for dig, der vil undersøge, hvordan et vedvarende bevidst fokus på Positive Oplevelser kan forbedre dit humør, din livsglæde og derved din livskvalitet, lyst og evne til at gøre (mere af) det du *gerne* vil. *En Positiv Dagbog* er en særlig notesbog hvori du skriver noget, som du synes er positivt. *At skrive Positiv Dagbog*, som metode, er en “helt særlig stille måde at få det godt på”. [[Læs mere|positiv_dagbog_forloeb]] """ else=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Fra den 15. januar til den 15. april 2014 er det muligt, at have mig, Birgit Månestråle, som din livline, mens du (og vi) har fokus på *at Skrive Positiv Dagbog*. Forløbet er for dig, der vil undersøge, hvordan et vedvarende bevidst fokus på Positive Oplevelser kan forbedre dit humør, din livsglæde og derved din livskvalitet. *En Positiv Dagbog* er en særlig notesbog hvori du skriver noget, som du synes er positivt. *At skrive Positiv Dagbog*, som metode, er en “helt særlig stille måde at få det godt på”. Undervejs er jeg din livline, som du kan dele dine glæder med. Og, får du besværligheder, er jeg også “i den anden ende af din line”. Skriv til mig og jeg vil give dig et tip, som bringer dig videre *mod målet: At få det ekstra godt* ved at skrive *Positiv Dagbog* hver dag i 3 måneder. Undervejs i forløbet vil du modtage mindst 6 e-mails med tips til hvad du kan gøre med reaktioner og den forventede nye energi. Du får også forslag til mindst een bog, der kan inspirere dig til “at gøre det du gerne vil” på en nem måde, ligesom du vil kunne læse om mine og evt. andres erfaringer med *at Skrive Positiv Dagbog*. Lærings- og oplevelsesforløbet *Skriv Positiv Dagbog* koster 900 kroner (= 10 kr. pr. dag). (Til sammenligning koster en måneds individuel e-mail-coaching: 3.600 kr.) ## Ekstra tilbud: Statusmøde for Positiv Dagbogskrivere Når du har deltaget i det 3 måneders forløb, bliver du inviteret til et statusmøde i København og andre byer, hvor der er minimum 6 deltagere. Datoer aftales med aktuelle deltagere. På statusmøderne fejrer vi AT vi har gjort det: Skrevet i vores *Positive Dagbog* HVER DAG samt deler vores glæder og fremtidsplaner med hinanden. *Statusmødet er kun for deltagere i det 3 måneders forløb*. Deltagelse i statusmødet koster 600 kr. pr. person, men, hvis du vælger at betale sammen med det 3 måneders forløb, kan du deltage for halv pris = 300 kr. Du kan tilmelde dig det 3 måneders forløb allerede nu! ### Specialtilbud for de hurtige Betaler du senest den 12. december 2013, får du 3-månedersforløbet og statusmødet for kun 999 kr. OG: Du vil blive inviteret til et 3 timers formøde i København lørdag den 11. januar 2014 i København, hvor du vil få inspiration til at komme rigtig godt igang med din nye "Skriv-positiv-dagbog-vane". Du kan betale til min bankkonto eller via PayPay. (Se kontonummer længere nede i teksten.) Vil du betale med VisaDankort eller din PayPal-konto, klik her:
### For dig der har brug for at være helt sikker før du tilmelder dig: Du er velkommen til at deltage i formødet i København lørdag den 11. januar 2014. Deltagergebyret er 600 kr. ved forudbetaling eller 800 kr. ved fremmøde. Vælger du efterfølgende at deltage i 3-månedersforløbet vil du få en rabat på 300 kr. hvis du vælger at deltage i (og forudbetale for) 3-månedersforløbet og det efterfølgende statusmøde. ## Sådan tilmelder du dig Send din tilmelding til: birgit.maanestraale@mail.dk og, indbetal 900 kr. (+ 300 kr. hvis du allerede nu véd at du vil deltage i det efterfølgende statusmøde (hvor mødedatoen afstemmes med dig og andre deltagere) altså ialt 1200 kr.) til konto 3544 – 35 44 36 59 67 i Danske Bank senest den 8. januar 2014. *Skriv: Dit navn + dit telefonnummer + dagbog 15. januar – som meddelelse til modtageren*. Har du spørgsmål ? *Få svar* ved at skrive til """]] [[!tag positiv_dagbog metoder aktuel aktiviteter notes]]