Nyhedsbrev 25. maj 2010 fra Birgit Månestråle #Keder du dig? så er du HELDIG Jeg har nylig læst i en anmeldelse af en bog, som jeg endnu ikke har læst, at Kedsomhed er forstadiet til KREATIVITET. Og - for mange år siden hørte jeg et radiointerview med en kvinde, der fortalte, at når hun og hendes søskende sagde til deres mor: Jeg keder mig - så sagde moderen: Sæt dig hen på kedebænken. Det var en særlig bænk, som børnene skulle sidde på indtil de fandt på noget. Med al den viden vi har nu - om fordele ved ’at være i nuet’ - meditere og på andre måder ’holde balancen’ - så var denne holdning og dette forslag - værdifuldt - og - fremsynet. ###Efter kedsomhed kommer kreativitet - hvis du tør. Du skal turde blive i tilstanden af kedsomhed, tomhed, alenehed - indtil du får en eller flere impulser til at gøre noget eller til at skabe noget. .................. I ’tomheden’ som trods sin beskrivende ordlyd ikke er tom - findes brugbare impulser til at skabe det liv du GERNE vil. For at ’få fat i disse impulser’ må du være vågen og opmærksom. Desuden er det en GOD idé, at have papir og skriveredskab hos dig - ’altid og alle steder’ så du kan skrive de impulser ned, som du får. PLUS - de begrænsende eller bekræftende tankeformer, som dukker op - lige før og efter ’den skabende impuls’ er tilgængelig. ... I min egen proces har jeg ’fået øje på´ en tankeform, som har bremset mig i min kreativitet. At være kreativ er - at kreere, at skabe. Og - med i min ’mentale bagage’ har jeg et forbud, som blev indprentet i mig, gennem min opvækst, nemlig: Du skal ikke skabe dig. Du skal ikke skabe dig. Lad være med at skabe dig. Hold op med at skabe dig. ........... ’ Stakkels jeg ’ har først mange år senere forstået, at jeg ikke skal tage sådanne ’forbud’ - bogstaveligt. Det er sket parallelt med, at jeg har forstået - at - mit sind og min underbevidsthed TAGER alt hvad jeg siger og hører - bogstaveligt. Altså et dilemma. Skal/skal ikke. Må/må ikke. Kan/kan ikke. Burde/burde ikke. Lang historie kort: Jeg har haft gavn af at øge min opmærksomhed, være mere vågen, lytte til mig selv, mine tanker og mine tankemønstre - OG - til mine inderste drømme, ønsker og behov. OG - jeg har haft gavn og glæde (og græde) af at ANVENDE Positive Selvbekræftelser. Positive Selvbekræftelsers formål er - at bekræfte sig selv - positivt. Eller sagt med andre ord: Blive objektiv virkelighed. Blive sand. ’Der kan jeg selv se’. Jeg har påvirket mig selv med nye tanker = Positive Selvbekræftelser, som f.eks. * Jeg må gerne skabe mig * Det er trygt for mig at skabe mig * Jeg skaber mig * Jeg tør skabe mig * At skabe er at kreere * At skabe og kreere er, at være kreativ * Jeg må gerne være kreativ * Jeg ER skabende Og - lidt efter lidt ER disse udsagn = nye tankeformer - blevet sande og indgår i min faktiske virkelighed. ###Værd at prøve. Skriv gerne til mig om dine erfaringer med - at turde kede dig og/eller din klarhed gennem at turde - lytte ind i dig selv - i nuets stilhed. Bedste hilsner Birgit Månestråle ©Copyright 2010 - (25.5) - Birgit Månestråle. Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. Udsendte nyhedsbreve - finder du her: Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.