# Curriculum Vitae for Birgit Månestråle - generelt
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Født 1958.

Undervist voksne siden 1985.

Egen virksomhed siden 1988 med speciale i undervisning i udvikling af kommunikationsfærdigheder og muligheder for personlig udvikling.

Flest erfaringer med undervisning i   

* At turde sige noget   
samt  
* Bevidst Positiv Tænkning, Visualisering & Positive Selvbekræftelser.    
  
Desuden erfaringer med undervisning i:  
 
* Assertion
* Aktiv Lytning   
samt temakurser: 
* Selvværd & Selvtillid
* Nyd din lyd
* Årstids- og Yndlingssange
* Rygrad og Selvvejr
* Klar dig godt til eksamen, jobsøgning og lønforhandling
* Positive vinkler på stress.

Fundamentet for mit virke er 6 års praktisk træning hos Cand. Psych. Klaus Gormsen, der har udviklet Gensidig Terapi.   
Og: Det, ikke *at turde sige noget*, har været mit eget svage punkt, hvorfor jeg har været meget motiveret til at tilegne mig færdigheder, for at være bedre.

Jeg er alvorlig - og munter, lægger vægt på det enkle, langsomme og det grundige - og - er god til at gribe det, der er i luften.   
I min undervisning lægger jeg vægt på - at deltagerne, gennem praktiske øvelser, forstår den teori jeg fremlægger.   
Integration, gennem praktiske øvelser, giver deltagerne en oplevelse af - at kunne - hvilket er befordrende for selvværd og selvtillid - sundhed og livskvalitet.

Til min baggrund hører også dette:   
Opvækst med forældre og 3 yngre søskende på landbrug i Sydsjælland.  
Været flink i skolen ... aktiv spejder og spejderleder samt håndboldspiller.  
Fritidsjobs som avispige, gartner, blomstersælger, møtriktæller og disponent for en frugt- og grønt sommerbutik.  
Real- og Handelseksamen.  
Udvekslingsophold med Dansk AFS til Texas, USA incl. High school eksamen.   
Tandemcyklist/ -cykelrytter sammen med blinde og svagtseende i 6 år.  
Aktiv i flere bestyrelser. Deltidsansættelser i detailhandelen.   
Uddannet luftfragtspeditør, samt været ansat i branchen i ialt 5 ½ år.   
Arbejdsløs to gange to år afbrudt af jobtilbud på kontor.   
Anvendte den frie tid til uddannelse som psykoterapeut og lærer i Gensidig Terapi hos Cand. Psyk. Klaus Gormsen 1982-88.    
Voksenpædagogiske studier.   
Desuden deltaget i korte kurser med fokus på:    Krop, kost, stemme, sang, lyd, afspænding og bevægelse, leg, drama, healing, energiarbejde, målsætning og visualisering, selvforsvar, talerteknik og assertion.

Jeg har undervist i mange regi – bl.a.   

* 1½ år for ansatte i Næstved Kommunes forvaltninger
* på Voksen Pædagogiske Centre   
* for fagforeninger
* på dag- og aftenskoler   
samt på privat basis herunder
* sekretærer hos Novo Nordisk
* servicemedarbejdere hos Nordania Leasing
* været gæstelærer for arbejdssøgende på AFz i Trollesbro i Hillerød
* samt gennemført workshoppen:   
* Positive vinkler på stress for medlemmer af LAK / Landsforeningen af korrespondenter under HK   
* holdt foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for Lederne i Nordsjælland 
* holdt foredrag og kurset: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for udenlandske kvinder hos KVINFO  

Desuden udøver jeg Individuel Coaching for mellemledere og privatpersoner - samt *Tankevending* for alle, der ønsker at få det godt, bedre eller endnu bedre.

Siden 24. november 2010 - også - underviser i dansk for udlændinge i et samarbejde med EF Corporate Language Training.

---   

[[CV - sang|cv/sang]]  
[[Mine første tryksager|cv/tryksager/gamle]]  
[[Presse]]

[[!tag cv birgit]]