# Curriculum Vitae for Birgit Månestråle - generelt [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Født 1958. Undervist voksne siden 1985. Egen virksomhed siden 1988 med speciale i undervisning i udvikling af kommunikationsfærdigheder og muligheder for personlig udvikling. Flest erfaringer med undervisning i * At turde sige noget samt * Bevidst Positiv Tænkning, Visualisering & Positive Selvbekræftelser. Desuden erfaringer med undervisning i: * Assertion * Aktiv Lytning samt temakurser: * Selvværd & Selvtillid * Nyd din lyd * Årstids- og Yndlingssange * Rygrad og Selvvejr * Klar dig godt til eksamen, jobsøgning og lønforhandling * Positive vinkler på stress. Fundamentet for mit virke er 6 års praktisk træning hos Cand. Psych. Klaus Gormsen, der har udviklet Gensidig Terapi. Og: Det, ikke *at turde sige noget*, har været mit eget svage punkt, hvorfor jeg har været meget motiveret til at tilegne mig færdigheder, for at være bedre. Jeg er alvorlig - og munter, lægger vægt på det enkle, langsomme og det grundige - og - er god til at gribe det, der er i luften. I min undervisning lægger jeg vægt på - at deltagerne, gennem praktiske øvelser, forstår den teori jeg fremlægger. Integration, gennem praktiske øvelser, giver deltagerne en oplevelse af - at kunne - hvilket er befordrende for selvværd og selvtillid - sundhed og livskvalitet. Til min baggrund hører også dette: Opvækst med forældre og 3 yngre søskende på landbrug i Sydsjælland. Været flink i skolen ... aktiv spejder og spejderleder samt håndboldspiller. Fritidsjobs som avispige, gartner, blomstersælger, møtriktæller og disponent for en frugt- og grønt sommerbutik. Real- og Handelseksamen. Udvekslingsophold med Dansk AFS til Texas, USA incl. High school eksamen. Tandemcyklist/ -cykelrytter sammen med blinde og svagtseende i 6 år. Aktiv i flere bestyrelser. Deltidsansættelser i detailhandelen. Uddannet luftfragtspeditør, samt været ansat i branchen i ialt 5 ½ år. Arbejdsløs to gange to år afbrudt af jobtilbud på kontor. Anvendte den frie tid til uddannelse som psykoterapeut og lærer i Gensidig Terapi hos Cand. Psyk. Klaus Gormsen 1982-88. Voksenpædagogiske studier. Desuden deltaget i korte kurser med fokus på: Krop, kost, stemme, sang, lyd, afspænding og bevægelse, leg, drama, healing, energiarbejde, målsætning og visualisering, selvforsvar, talerteknik og assertion. Jeg har undervist i mange regi – bl.a. * 1½ år for ansatte i Næstved Kommunes forvaltninger * på Voksen Pædagogiske Centre * for fagforeninger * på dag- og aftenskoler samt på privat basis herunder * sekretærer hos Novo Nordisk * servicemedarbejdere hos Nordania Leasing * været gæstelærer for arbejdssøgende på AFz i Trollesbro i Hillerød * samt gennemført workshoppen: * Positive vinkler på stress for medlemmer af LAK / Landsforeningen af korrespondenter under HK * holdt foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for Lederne i Nordsjælland * holdt foredrag og kurset: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for udenlandske kvinder hos KVINFO Desuden udøver jeg Individuel Coaching for mellemledere og privatpersoner - samt *Tankevending* for alle, der ønsker at få det godt, bedre eller endnu bedre. Siden 24. november 2010 - også - underviser i dansk for udlændinge i et samarbejde med EF Corporate Language Training. --- [[CV - sang|cv/sang]] [[Mine første tryksager|cv/tryksager/gamle]] [[Presse]] [[!tag cv birgit]]