# E-mail Coaching med Birgit Månestråle - sådan:

Du kan vælge 
E-mail Coaching		Her og Nu 	for	   200 kr.
E-mail Coaching		1 uge	for	   600 kr.
E-mail Coaching		1 måned 	for 	1.800 kr.
E-mail Coaching		1 år	for	6.000 kr.

* Beløb forudbetales. Priserne er incl. moms og gældende fra 14. december 2009.

E-mail Coaching foregår således:
 1. Du skriver til mig om det, du gerne vil have min støtte til - og - du skriver 
til mig HVORFOR du ønsker det, du ønsker, samt noget om dig selv og dine 
erfaringer, både i livet og med personlig udvikling.
 2. Jeg kommenterer, giver forslag til øvelser/opgaver + evt. bogtitler.
 3. Du løser opgaverne og melder tilbage, hvordan de har været at udføre.
 4. Jeg kommenterer - igen - og foreslår evt. flere opgaver, stiller spørgsmål m.v.
 5. Du svarer, løser opgaver og melder hvordan det går.
 
Du bestemmer selv omfang og tempo.

Du kan frit vælge Her og Nu E-mail Coaching, når du lige synes, at du har brug for inspiration eller ”at blive holdt i ørerne”.

Her og Nu E-mail Coaching kan også vælges, hvis du ønsker forslag til at formulere een eller flere Positive Selvbekræftelser, få et hurtigt svar på et spørgsmål, en eller flere bogtitler eller forslag til en eller flere øvelser.

Du kan med fordel vælge en uges Coaching, hvis du ”har problemer” eller vil ha’ inspiration til at sætte mål. Det, straks at svare på spørgsmål og få nye tankevækkende spørgsmål samt - straks, ”mens du er motiveret”, at lave en eller flere hjemmeopgaver - og - straks få respons kan give dig det ”skub” som gør, at du - selv - fortsætter ad den vej, som synes at være den rigtige for dig i det givne nu. Er een uge ikke nok - aftaler vi en eller flere nye uger.

Vælger du een måneds e-mail Coaching - hjælper det længerevarende fokus dig - også - med at fastholde dine gode vaner...

At vælge Årscoaching er for dig, der ønsker ”luxus-udgaven”, hvor du bliver holdt i ørerne og i hånden - mens du mere og mere finder det du ønsker.

Som supplement kan du vælge Coaching via telefon eller vi kan vi mødes personligt. 
Vil du inspireres sammen med andre, kan du vælge Foredrag, OplevelsesTemamøder eller Kursus.

Betaling sker ved at sende check til nedenstående adresse
eller ved at indbetale til min konto i Danske Bank: Reg. nr. 3544 kontonr. 35 44 36 59 67.
Når du forudbetaler via bank bedes du også bekræfte din betaling i almindeligt brev eller via e-mail.

[[Priser]]  
[[Kontakt mig|birgit]]