#At turde sige noget

[[!if test="included()" then="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære at turde sige noget.

Gennem praktiske øvelser, samtale, erfaringsudveksling og blid feed-back 
viser jeg dig, hvordan du kan tilegne dig praktiske erfaringer, som du kan 
bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden.

[[Læs mere|atsn]]

"""
else="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til at turde sige noget

##Målgruppe
Alle interesserede, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed.

##Formål
At give deltagerne mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke sig mere klart og på måder deltagerne selv er tilfredse med. 

##Indhold
Praktiske øvelser i at udtrykke sig mere eller bedre: Præsentation. At fortælle 
noget positivt. At fortælle om en ting eller et emne. Oplæsning. Stille 
spørgsmål og få svar. At komme ind ad en dør. At gå ud ad en dør. Øvelser med 
fokus på tankers betydning for et godt resultat incl. betydningen af Bevidst 
Positiv Tænkning. Enkle øvelser i bedre vejrtrækning. At være på god fod på sig 
selv. Mulighed for at opfylde nogle af deltagernes særlige ønsker.

Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og 
afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring. 
Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at 
kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge. 
Litteraturforslag, hjemmeopgaver og andre idéer til at lære mere.

Når du har deltaget i kurset i *At turde sige noget*, kan du vælge at fortsætte 
med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne *At turde sige 
noget - mere*, *At turde sige - endnu - mere* samt *Træning i talens kunst*.

Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede.

Vil du øve dig specifikt i forbindelse med Eksamen, Køreprøve, Lønsamtale, 
Jobsamtale, Hyldesttale m.v. kan du vælge 
[[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at 
[[deltage i undervisning sammen med ligestillede|eksamen]].

---
Skriv til mig på <info@birgitmaanestraale.dk> for en løsning, der passer for dig - og mig.

Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|/atsn/130220atsn_overblik.pdf]]  
Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]]  

[[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]]  
[[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]]  
[[Priser]]

[[Læs også om - Assertion|/assertion]]  
[[Læs også om - Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|eksamen]]

"""]]

[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro]]