# Assertion
## HVORFOR


Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som ”nogen” engang har skrevet:


'Hvis du rører blidt og ømt ved mig   
hvis du ser på mig og smiler til mig  
hvis du ind imellem lytter til hvad jeg siger  
-	før du selv taler -   
da vil jeg gro, virkelig gro.'


FORMÅLET med assertion og det at kommunikere assertivt er:  
Udvikling og løsninger for en fredelig hverdag - hver dag.  
 I stort og småt.  
 I svært og godt.

Assertion er et engelsk ord, som ikke liige kan oversættes med eet dansk ord.

Når vi 'kan det der' med assertion - er vi assertive.
At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det - og - hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - PLUS - vi tillader vores medpart - at gøre det samme.

Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter OPLEVER at være vindere i kommunikation.
Det 'der er særligt' - ved assertion og assertiv kommunikation - er, menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg.
Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen. 
Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger.

Det handler om at tilfredsstille den del i os (inde under huden) der ønsker, at være hørt og set for hvem vi inderst inde er.
(Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over - andre).

Det afgørende er ikke hvem der har ret - men - at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: 'Okay du får ret og jeg får fred'....Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl - bærer på uforløstheden - som - kan udvikle sig til...usundhed på flere måder).

Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi er - Uenige.  
DET kan der også være glæde og fred i.

Vil du lære gennem praktiske øvelser [[Kontakt mig|birgit/kontakt]]

								
Copyright 08-05-2006/Birgit  Månestråle.		www.birgitmaanestraale.dk