From 25df2c4560ae02137e757bf233f2994cf0a0fab4 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 14:38:46 +0200
Subject: Skrevet tekst.

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 25 +++++++++++++++++++++++++
 1 file changed, 25 insertions(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 62d686bc..84513692 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1 +1,26 @@
 #6 ugers fokus på det, du gerne vil. 
+
+##Få et løft - sammen med andre
+
+Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil*.
+
+Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
+og   
+du får min støtte og inspiration til - trin for trin - at nå - videre med din drøm - eller - trin for trin at løse et problem eller klare en udfordring.   
+
+##Du har selvfølgelig også mulighed for at dele dine glæder og dine fremskridt.   
+
+Gennem det intense forløb, hvor du har mulighed for at følges med højst 5 andre - giver du dig selv et løft. Du kommer på rette vej. Du bliver klar over hvad du vil - og, hvad du kan gøre for at gøre, få og nå det, du gerne vil.
+
+Redskaberne er:   
+
+* *Lytning* (du lytter til dine inderste ønsker og aktuelle tilskyndelser. Jeg lytter til dig)  
+* *Målsætning* ved at anvende metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] 
+* *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
+* *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
+* *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid...
+* Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.
+
+Pris: 3.600 kr.
+
+Start: Efter aftale.  
-- 
cgit v1.2.3


From 95a417196c3d1efdce11b5efc58df00f26cc90bf Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 14:44:59 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 9 ++++++++-
 1 file changed, 8 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 84513692..c035b546 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -18,9 +18,16 @@ Redskaberne er:
 * *Målsætning* ved at anvende metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] 
 * *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
 * *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
-* *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid...
+* *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid ... eller når du har brug for at græde, rase eller ryste over tidligere erfaringer eller oplevelser ...
 * Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.
 
+*Sådan foregår det*:   
+
+1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
+2. Jeg sender dig nogle spørgsmål, hvis formål det er, at hjælpe dig bedst muligt   
+3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her kan du spørge om alt vedr. det 6-ugers forløb og om mig   
+4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.
+
 Pris: 3.600 kr.
 
 Start: Efter aftale.  
-- 
cgit v1.2.3


From 643e9a9f6156ae6a85e658bae663da46c9fc6b56 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 14:46:26 +0200
Subject: Indsat små skridt tit ikon.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 +++-
 1 file changed, 3 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index c035b546..315c762b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,4 +1,6 @@
-#6 ugers fokus på det, du gerne vil. 
+#6 ugers fokus på det, du gerne vil.   
+
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
 ##Få et løft - sammen med andre
 
-- 
cgit v1.2.3


From 39a0ed6c7679d153447eccc9f35eb82e045ed2d0 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 14:49:20 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 315c762b..1682c53c 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -20,7 +20,7 @@ Redskaberne er:
 * *Målsætning* ved at anvende metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] 
 * *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
 * *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
-* *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid ... eller når du har brug for at græde, rase eller ryste over tidligere erfaringer eller oplevelser ...
+* *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det, det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid ... eller når du har brug for at græde, rase eller ryste over tidligere erfaringer eller oplevelser ...
 * Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.
 
 *Sådan foregår det*:   
-- 
cgit v1.2.3


From 22848dd4b1cc4c5d6f518a08890f22ed0da41e03 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:18:34 +0200
Subject: Indsat tags + link til disclamer.

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 10 ++++++++++
 1 file changed, 10 insertions(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 1682c53c..e8f849cb 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -33,3 +33,13 @@ Redskaberne er:
 Pris: 3.600 kr.
 
 Start: Efter aftale.  
+
+
+Læs generelle [[vilkår|/disclaimer]] her.  
+
+For at få svar på dine spørgsmål, eller for at lave en aftale om en dato, hvor du gerne vil begynde, skriver du til <info@birgitmaanestraale.dk>
+
+
+
+
+[[!tag coaching produkt positiv_dagbog selvvaerd  selvtillid haab glaede forloeb modul 6_ugers_fokus 6_uger fokus]]
-- 
cgit v1.2.3


From d8d0c9a9e7fe982efbf5a854bfdb94214bd5e4a3 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:25:44 +0200
Subject: Indsat ekstra linie: Skriv når du vil.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 8 +++++---
 1 file changed, 5 insertions(+), 3 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index e8f849cb..e36166cd 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -21,14 +21,16 @@ Redskaberne er:
 * *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
 * *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
 * *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det, det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid ... eller når du har brug for at græde, rase eller ryste over tidligere erfaringer eller oplevelser ...
-* Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.
+* Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.(Vælger du at deltage i onlinesamtalerne, der foregår kl. 20 på aftalte datoer, oftest søndage, får du mulighed for at lære andre at kende, der som du ønsker at have fokus på 'det de gerne vil'. Måske møder du en eller flere, du får lyst til at følges med off- eller online - under eller efter forløbet. For nogle af os er det nogle gange rart med en følgeven, som vi er på bølgelængde med eller som har de samme referencer, som os).   
 
 *Sådan foregår det*:   
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
 2. Jeg sender dig nogle spørgsmål, hvis formål det er, at hjælpe dig bedst muligt   
-3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her kan du spørge om alt vedr. det 6-ugers forløb og om mig   
-4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.
+3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her kan du spørge om alt vedr. dit 6-ugers forløb og om mig   
+4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.   
+
+*Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
 
 Pris: 3.600 kr.
 
-- 
cgit v1.2.3


From e05c79bebda279058a83a97b40268e574d1263de Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:30:36 +0200
Subject: Ændret prisen.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index e36166cd..79539a6b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,7 +32,7 @@ Redskaberne er:
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
 
-Pris: 3.600 kr.
+Pris: 4.847 kr.
 
 Start: Efter aftale.  
 
-- 
cgit v1.2.3


From 9030bdb85ff6431c04e0e4da4296f5c7890b875d Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:32:56 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 79539a6b..6287dfcf 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,7 +32,7 @@ Redskaberne er:
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
 
-Pris: 4.847 kr.
+Pris: 6.500 kr.
 
 Start: Efter aftale.  
 
-- 
cgit v1.2.3


From dce9541c14e5ef701e7aebe6f080c7a63507939b Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:44:57 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 +++-
 1 file changed, 3 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 6287dfcf..46ab654a 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,7 +32,7 @@ Redskaberne er:
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
 
-Pris: 6.500 kr.
+Pris: 6.500 kr. +*
 
 Start: Efter aftale.  
 
@@ -42,6 +42,8 @@ Læs generelle [[vilkår|/disclaimer]] her.
 For at få svar på dine spørgsmål, eller for at lave en aftale om en dato, hvor du gerne vil begynde, skriver du til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
 
+*+ = Prisen, gældende pr. 16. april 2018, er inklusiv moms.
+  
 
 
 [[!tag coaching produkt positiv_dagbog selvvaerd  selvtillid haab glaede forloeb modul 6_ugers_fokus 6_uger fokus]]
-- 
cgit v1.2.3


From 611755b43e979b97d72cf7a190579ff332bb719e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:54:07 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 3 ++-
 1 file changed, 2 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 46ab654a..424abbfb 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -4,7 +4,8 @@
 
 ##Få et løft - sammen med andre
 
-Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil*.
+Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil*
+så du - på sigt - kan klare dig selv!   
 
 Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
 og   
-- 
cgit v1.2.3


From 105fd5571a3e997269edab348cbdc89aeee4e8f2 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:55:05 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 1 -
 1 file changed, 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 424abbfb..559af530 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -5,7 +5,6 @@
 ##Få et løft - sammen med andre
 
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil*
-så du - på sigt - kan klare dig selv!   
 
 Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
 og   
-- 
cgit v1.2.3


From 912e539917b435b47928a1e25f4534d2480ae61f Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:55:42 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 559af530..37045dde 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -6,7 +6,7 @@
 
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil*
 
-Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
+Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil.    
 og   
 du får min støtte og inspiration til - trin for trin - at nå - videre med din drøm - eller - trin for trin at løse et problem eller klare en udfordring.   
 
-- 
cgit v1.2.3


From c2f3b9c2a072bb2d11ccd185ee81521b9e224567 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:56:33 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 37045dde..9e8fe299 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -4,9 +4,9 @@
 
 ##Få et løft - sammen med andre
 
-Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil*
+Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil.*
 
-Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil.    
+Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
 og   
 du får min støtte og inspiration til - trin for trin - at nå - videre med din drøm - eller - trin for trin at løse et problem eller klare en udfordring.   
 
-- 
cgit v1.2.3


From 62aa2017a30e101d0eed652ab89bc9f082b8c828 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:57:44 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 9e8fe299..96c4ff00 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -2,7 +2,7 @@
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
-##Få et løft - sammen med andre
+##Få et løft - sammen med andre.
 
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil.*
 
-- 
cgit v1.2.3


From ce59ae9b9c0948543508ac00529b97c01c09f9b4 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Mon, 16 Apr 2018 15:58:52 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 +++-
 1 file changed, 3 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 96c4ff00..cb531380 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -34,6 +34,8 @@ Redskaberne er:
 
 Pris: 6.500 kr. +*
 
+*+ = Prisen, gældende pr. 16. april 2018, er inklusiv moms.
+
 Start: Efter aftale.  
 
 
@@ -42,7 +44,7 @@ Læs generelle [[vilkår|/disclaimer]] her.
 For at få svar på dine spørgsmål, eller for at lave en aftale om en dato, hvor du gerne vil begynde, skriver du til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
 
-*+ = Prisen, gældende pr. 16. april 2018, er inklusiv moms.
+
   
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From b89178e0bad625e90183687d514897dabb10d85a Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:02:59 +0200
Subject: Ændret overskriften.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 11 ++++++++++-
 1 file changed, 10 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index cb531380..4dae9020 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,4 +1,13 @@
-#6 ugers fokus på det, du gerne vil.   
+#
+
+Bliv (mere) klar 
+til at finde, gøre, nå og få 
+det, du gerne vil .  
+
+
+
+
+6 ugers fokus på det, du gerne vil.   
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
-- 
cgit v1.2.3


From c76123d503fe6f6eb4538c019c7d82711d18cfd6 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:03:36 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 +---
 1 file changed, 1 insertion(+), 3 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 4dae9020..476ae0bf 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,6 +1,4 @@
-#
-
-Bliv (mere) klar 
+#Bliv (mere) klar 
 til at finde, gøre, nå og få 
 det, du gerne vil .  
 
-- 
cgit v1.2.3


From 8b38e2bbe1b6c5f754fe591b4bf42cabedc12048 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:17:13 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 3 ++-
 1 file changed, 2 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 476ae0bf..39abd96c 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,7 +1,8 @@
-#Bliv (mere) klar 
+#Få klarhed og redskaber
 til at finde, gøre, nå og få 
 det, du gerne vil .  
 
+##Find dine bløde punkter og lær at 
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From 61732bd068bdab872caefb3c6b8da1d529ed3b1e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:21:22 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 +++-
 1 file changed, 3 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 39abd96c..7b07481b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -2,7 +2,9 @@
 til at finde, gøre, nå og få 
 det, du gerne vil .  
 
-##Find dine bløde punkter og lær at 
+##Find dine bløde punkter og lær at navigere så du 'alligevel' gør det, du gerne vil.
+
+*Få redskaber og støtte dertil*.
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From f587dbe7aef5fdfee76e2eb2bf47c2efd008cc6c Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:24:47 +0200
Subject: Ændret teksten øverst.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 8 ++++----
 1 file changed, 4 insertions(+), 4 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 7b07481b..1f96d342 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,14 +1,14 @@
 #Få klarhed og redskaber
-til at finde, gøre, nå og få 
+##til at finde, gøre, nå og få 
 det, du gerne vil .  
 
-##Find dine bløde punkter og lær at navigere så du 'alligevel' gør det, du gerne vil.
+*Find dine bløde punkter og lær at navigere så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
 *Få redskaber og støtte dertil*.
 
+##Sæt fokus på det, du gerne vil i moduler a 6 uger.
 
-
-6 ugers fokus på det, du gerne vil.   
+Deltag hver gang du ønsker et løft.
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
-- 
cgit v1.2.3


From 2fef0aee6fdb026a12b152a34d37e85f8ad42549 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:25:26 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 3 +--
 1 file changed, 1 insertion(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 1f96d342..2822264a 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,6 +1,5 @@
 #Få klarhed og redskaber
-##til at finde, gøre, nå og få 
-det, du gerne vil .  
+##til at finde, gøre, nå og få  det, du gerne vil .  
 
 *Find dine bløde punkter og lær at navigere så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 52da09a3a812dfc7019f15c1b532aea2cbae7132 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:26:33 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 2822264a..15be652c 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,7 +1,7 @@
 #Få klarhed og redskaber
-##til at finde, gøre, nå og få  det, du gerne vil .  
+##til at finde, gøre, nå og få  det, du gerne vil     
 
-*Find dine bløde punkter og lær at navigere så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
+*Find dine bløde punkter og lær at navigere, så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
 *Få redskaber og støtte dertil*.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 341ccb7e4c445b960d0d947b19a95e37729ecef8 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:27:54 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 15be652c..68a45880 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,5 +1,5 @@
 #Få klarhed og redskaber
-##til at finde, gøre, nå og få  det, du gerne vil     
+##til at finde, gøre, nå og få  det, du gerne vil.     
 
 *Find dine bløde punkter og lær at navigere, så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 20f7d2ee7b12bad79495ae5664b3d319d99b7a83 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:30:38 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 68a45880..0648e467 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -25,7 +25,7 @@ Gennem det intense forløb, hvor du har mulighed for at følges med højst 5 and
 
 Redskaberne er:   
 
-* *Lytning* (du lytter til dine inderste ønsker og aktuelle tilskyndelser. Jeg lytter til dig)  
+* *Lytning* (du lytter til dine inderste ønsker og aktuelle tilskyndelser. Jeg lytter til dig og støtter dig, via feedback, redskaber og opmuntring til at følge dine impulser.)  
 * *Målsætning* ved at anvende metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] 
 * *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
 * *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
-- 
cgit v1.2.3


From 232d125e858dc674c8a96c3ff1b151fee6f9c63b Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:32:26 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 0648e467..280a1315 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -17,7 +17,7 @@ Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil.*
 
 Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
 og   
-du får min støtte og inspiration til - trin for trin - at nå - videre med din drøm - eller - trin for trin at løse et problem eller klare en udfordring.   
+du får min støtte og inspiration til - trin for trin - at nå - videre med/ mod din drøm - eller - trin for trin at løse et problem eller at klare en udfordring.   
 
 ##Du har selvfølgelig også mulighed for at dele dine glæder og dine fremskridt.   
 
-- 
cgit v1.2.3


From a159e5f441dd9e47d490e637bc7276b6db6da542 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:34:12 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 280a1315..41acb2dd 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -25,7 +25,7 @@ Gennem det intense forløb, hvor du har mulighed for at følges med højst 5 and
 
 Redskaberne er:   
 
-* *Lytning* (du lytter til dine inderste ønsker og aktuelle tilskyndelser. Jeg lytter til dig og støtter dig, via feedback, redskaber og opmuntring til at følge dine impulser.)  
+* *Lytning* (du lytter til dine inderste ønsker og aktuelle tilskyndelser. Jeg lytter til dig og støtter dig, via feedback, redskaber og opmuntring til at følge dine impulser) 
 * *Målsætning* ved at anvende metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] 
 * *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
 * *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
-- 
cgit v1.2.3


From 28f1f93c577acbeca4581b27d691a2f003d3d7e8 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:35:16 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 41acb2dd..464f87ba 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -13,7 +13,7 @@ Deltag hver gang du ønsker et løft.
 
 ##Få et løft - sammen med andre.
 
-Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det du *gerne vil.*
+Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det, du *gerne vil.*
 
 Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
 og   
-- 
cgit v1.2.3


From 3469302a5432e0e76173563c7228f295ace2fbf2 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:38:09 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 464f87ba..0fb7539e 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -30,7 +30,7 @@ Redskaberne er:
 * *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
 * *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
 * *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det, det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid ... eller når du har brug for at græde, rase eller ryste over tidligere erfaringer eller oplevelser ...
-* Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.(Vælger du at deltage i onlinesamtalerne, der foregår kl. 20 på aftalte datoer, oftest søndage, får du mulighed for at lære andre at kende, der som du ønsker at have fokus på 'det de gerne vil'. Måske møder du en eller flere, du får lyst til at følges med off- eller online - under eller efter forløbet. For nogle af os er det nogle gange rart med en følgeven, som vi er på bølgelængde med eller som har de samme referencer, som os).   
+* Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.(Vælger du at deltage i onlinesamtalerne, der foregår kl. 20 på aftalte datoer, oftest søndage, får du mulighed for at lære andre at kende, der, som du, ønsker at have fokus på 'det, de gerne vil'. Måske møder du en eller flere, du får lyst til at følges med off- eller online - under eller efter forløbet. For nogle af os er det nogle gange rart med en følgeven, som vi er på bølgelængde med eller som har de samme referencer, som os).   
 
 *Sådan foregår det*:   
 
-- 
cgit v1.2.3


From 743f8ba4a65af4704dd2308256ffc4453fca5a64 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:39:13 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 0fb7539e..345073cb 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -11,7 +11,7 @@ Deltag hver gang du ønsker et løft.
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
-##Få et løft - sammen med andre.
+##Få et løft - alene - eller sammen med andre.
 
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det, du *gerne vil.*
 
-- 
cgit v1.2.3


From f585738021791ec48b487f8e9529527cd55c417f Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:53:10 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 345073cb..573ad9a5 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,5 +1,5 @@
 #Få klarhed og redskaber
-##til at finde, gøre, nå og få  det, du gerne vil.     
+##til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
 
 *Find dine bløde punkter og lær at navigere, så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 714b0b71837acd60c22eb3776ec15cbed882b1f1 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 05:56:49 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 573ad9a5..4fef89cb 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -35,7 +35,7 @@ Redskaberne er:
 *Sådan foregår det*:   
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
-2. Jeg sender dig nogle spørgsmål, hvis formål det er, at hjælpe dig bedst muligt   
+2. Jeg sender dig nogle spørgsmål for at kunne  hjælpe dig bedst muligt   
 3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her kan du spørge om alt vedr. dit 6-ugers forløb og om mig   
 4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.   
 
-- 
cgit v1.2.3


From 9f529e5e3ad7db10e473797b2fddde0f7e1ee92b Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:18:03 +0200
Subject: Ny overskrift - ny udvidet beskrivende tekst.

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 25 +++++++++++++++++++++++--
 1 file changed, 23 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 4fef89cb..86dd7383 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,8 +1,29 @@
-#Få klarhed og redskaber
-##til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
+#Tænk hvad du vil
+*bliv god eller bedre til det på 6 uger* . 
+
+Få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
 
 *Find dine bløde punkter og lær at navigere, så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
+Denne mulighed er for dig der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative tankemønstre og begrænsende erfaringer der står i vejen for at leve dit liv på en måde, hvor du er ægte tilfreds.
+
+Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
+
+Når du vælger *6 ugers fokus på det du gerne vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
+
+Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
+Jeg er med dig hele vejen, og målet er at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
+
+At vælge 'at vende tanker' samt at fokusere på det, du gerne vil - gør dig åben, sanselig, og livsglad.
+
+Du kan også forvente bivirkninger som f.eks. ro, overblik, tilfredshed og en lyst til at skabe noget. Skabe dig. Skabe det, du drømmer om.
+
+Redskaberne er enkle - og, virksomme.
+
+Sig straks ja til at være med - eller aftal en afklaringssession via telefon, Skype eller zoom, så vi sammen kan afgøre om du er parat til denne interessante rejse, nu.
+
+SKriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
+
 *Få redskaber og støtte dertil*.
 
 ##Sæt fokus på det, du gerne vil i moduler a 6 uger.
-- 
cgit v1.2.3


From dedc14ccbd9b254b55bd774c4080ac0427d56389 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:18:49 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 86dd7383..a5843668 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,5 +1,5 @@
 #Tænk hvad du vil
-*bliv god eller bedre til det på 6 uger* . 
+*bliv god eller bedre til det på 6 uger*. 
 
 Få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
 
-- 
cgit v1.2.3


From 42f04a63e08bf91d9e8ccb1805fa59de2090acbf Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:24:13 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 18 ++++++------------
 1 file changed, 6 insertions(+), 12 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index a5843668..32b05f5a 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -5,14 +5,14 @@ Få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.
 
 *Find dine bløde punkter og lær at navigere, så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
-Denne mulighed er for dig der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative tankemønstre og begrænsende erfaringer der står i vejen for at leve dit liv på en måde, hvor du er ægte tilfreds.
+Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative tankemønstre og begrænsende erfaringer, der står i vejen for at leve dit liv på en måde, hvor du er ægte tilfreds.
 
 Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
 
-Når du vælger *6 ugers fokus på det du gerne vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
+Når du vælger *6 ugers fokus på de,t du gerne vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
-Jeg er med dig hele vejen, og målet er at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
+Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
 
 At vælge 'at vende tanker' samt at fokusere på det, du gerne vil - gør dig åben, sanselig, og livsglad.
 
@@ -20,15 +20,9 @@ Du kan også forvente bivirkninger som f.eks. ro, overblik, tilfredshed og en ly
 
 Redskaberne er enkle - og, virksomme.
 
-Sig straks ja til at være med - eller aftal en afklaringssession via telefon, Skype eller zoom, så vi sammen kan afgøre om du er parat til denne interessante rejse, nu.
+Sig straks ja til at være med - eller aftal en afklaringssession via telefon, Skype eller zoom, så vi sammen kan afgøre, om du er parat til denne interessante rejse, nu.
 
-SKriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
-
-*Få redskaber og støtte dertil*.
-
-##Sæt fokus på det, du gerne vil i moduler a 6 uger.
-
-Deltag hver gang du ønsker et løft.
+Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
@@ -57,7 +51,7 @@ Redskaberne er:
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
 2. Jeg sender dig nogle spørgsmål for at kunne  hjælpe dig bedst muligt   
-3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her kan du spørge om alt vedr. dit 6-ugers forløb og om mig   
+3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her afgør vi om dette er det rette for dig, og om vi er det rette match.   
 4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.   
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
-- 
cgit v1.2.3


From 6faa51cd1d5f9ddcdd01a002de7b32489bf4cbe2 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:24:56 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 32b05f5a..d6d37252 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,5 +1,5 @@
-#Tænk hvad du vil
-*bliv god eller bedre til det på 6 uger*. 
+#Tænk hvad du vil !
+*Bliv god eller bedre til det på 6 uger*. 
 
 Få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
 
-- 
cgit v1.2.3


From 72d73f2c1dd1ae17106fbb1cf6ee35309b216647 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:26:13 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index d6d37252..206d30a5 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -9,7 +9,7 @@ Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative ta
 
 Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
 
-Når du vælger *6 ugers fokus på de,t du gerne vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
+Når du vælger *6 ugers fokus på det, du gerne vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-- 
cgit v1.2.3


From 73bccf559abb700feb2cae69ed1a5b37e3f41c89 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:29:54 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 206d30a5..79e14d27 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -51,7 +51,7 @@ Redskaberne er:
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
 2. Jeg sender dig nogle spørgsmål for at kunne  hjælpe dig bedst muligt   
-3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype i cirka 20 minutter. Her afgør vi om dette er det rette for dig, og om vi er det rette match.   
+3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype eller zoom i cirka 20 minutter. Her afgør vi om dette er det rette for dig, og om vi er det rette match.   
 4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.   
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
-- 
cgit v1.2.3


From 7e48851735f02889b51e59a0f1b12f98e5a300fd Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 21:31:52 +0200
Subject: Fjernet små skridt tit ikonet.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 1 -
 1 file changed, 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 79e14d27..1adb0641 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -24,7 +24,6 @@ Sig straks ja til at være med - eller aftal en afklaringssession via telefon, S
 
 Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]   
 
 ##Få et løft - alene - eller sammen med andre.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 1a5a6d7577c5372a00b40ab5e824025721dca4c1 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 22:06:18 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 7 +++++++
 1 file changed, 7 insertions(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 1adb0641..117265f6 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -27,6 +27,13 @@ Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
 ##Få et løft - alene - eller sammen med andre.
 
+Din beslutning om at vælge et intenst fokus kan være det vendepunkt du har ønsket eller set frem til længe.
+
+Du kan selv. Du vil selv. OG, du kan se værdien af at få et løft, så det du vil - bliver nemmere.
+
+Selve det at vælge dette forløb, samt at sige højt hvad du gerne vil, har en større værdi end den tid og de penge, du investerer. Symbolsk vil der ske noget 'inde under huden. Nogle det ikke lige er til at tage og føle på, men at du vælger dette løft - vil løfte dig - videre. Op. Hen. Dertil, hvor du gerne vil.
+Trin for trin. Skridt for skridt, tit - kan føre dig vidt.  
+
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det, du *gerne vil.*
 
 Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
-- 
cgit v1.2.3


From 4ece5e7d4a29097a60233372acda20a54c16a160 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 22:14:27 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 117265f6..6df764bf 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -14,7 +14,7 @@ Når du vælger *6 ugers fokus på det, du gerne vil* bliver du trin for trin ho
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
 
-At vælge 'at vende tanker' samt at fokusere på det, du gerne vil - gør dig åben, sanselig, og livsglad.
+At vælge 'at vende tanker' samt at fokusere på det, du gerne vil - gør dig åben, sanselig og livsglad.
 
 Du kan også forvente bivirkninger som f.eks. ro, overblik, tilfredshed og en lyst til at skabe noget. Skabe dig. Skabe det, du drømmer om.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 7ce7f7202ee8c514387e6650fbb8a77677c96c47 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 22:16:11 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 6df764bf..7afaf3af 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -31,7 +31,7 @@ Din beslutning om at vælge et intenst fokus kan være det vendepunkt du har øn
 
 Du kan selv. Du vil selv. OG, du kan se værdien af at få et løft, så det du vil - bliver nemmere.
 
-Selve det at vælge dette forløb, samt at sige højt hvad du gerne vil, har en større værdi end den tid og de penge, du investerer. Symbolsk vil der ske noget 'inde under huden. Nogle det ikke lige er til at tage og føle på, men at du vælger dette løft - vil løfte dig - videre. Op. Hen. Dertil, hvor du gerne vil.
+Selve det at vælge dette forløb, samt at sige højt hvad du gerne vil, har en større værdi end den tid og de penge, du investerer. Symbolsk vil der ske noget 'inde under huden. Noget der ikke lige er til at tage og føle på, men at du vælger dette løft - vil løfte dig - videre. Op. Hen. Dertil, hvor du gerne vil.
 Trin for trin. Skridt for skridt, tit - kan føre dig vidt.  
 
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det, du *gerne vil.*
-- 
cgit v1.2.3


From 1a99db22b672d08b3f960fac9ad71dbf6c851f99 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Wed, 18 Apr 2018 22:17:51 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 7afaf3af..d573cab2 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -31,7 +31,7 @@ Din beslutning om at vælge et intenst fokus kan være det vendepunkt du har øn
 
 Du kan selv. Du vil selv. OG, du kan se værdien af at få et løft, så det du vil - bliver nemmere.
 
-Selve det at vælge dette forløb, samt at sige højt hvad du gerne vil, har en større værdi end den tid og de penge, du investerer. Symbolsk vil der ske noget 'inde under huden. Noget der ikke lige er til at tage og føle på, men at du vælger dette løft - vil løfte dig - videre. Op. Hen. Dertil, hvor du gerne vil.
+Selve det at vælge dette forløb, samt at sige højt hvad du gerne vil, har en større værdi end den tid og de penge, du investerer. Symbolsk vil der ske noget 'inde under huden'. Noget der ikke lige er til at tage og føle på, men at du vælger dette løft - vil løfte dig - videre. Op. Hen. Dertil, hvor du gerne vil.
 Trin for trin. Skridt for skridt, tit - kan føre dig vidt.  
 
 Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det, du *gerne vil.*
-- 
cgit v1.2.3


From 1f7f66fc39db25edd825519ca6cc8dd3be4674ac Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Thu, 19 Apr 2018 05:05:23 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index d573cab2..4e9c0e6d 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -9,7 +9,7 @@ Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative ta
 
 Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
 
-Når du vælger *6 ugers fokus på det, du gerne vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
+Når du vælger *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-- 
cgit v1.2.3


From 78f13a805e2f156e9bcde913f0eec7857f415d82 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Thu, 19 Apr 2018 05:07:02 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 4e9c0e6d..5c05f0a8 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -9,7 +9,7 @@ Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative ta
 
 Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
 
-Når du vælger *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
+Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
@@ -62,7 +62,7 @@ Redskaberne er:
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
 
-Pris: 6.500 kr. +*
+Pris: 6.800 kr. +*
 
 *+ = Prisen, gældende pr. 16. april 2018, er inklusiv moms.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 96134cc22366cacce4ba9c4bde674f4fc4777a66 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Thu, 19 Apr 2018 05:10:23 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 5c05f0a8..bfaeff6d 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -9,7 +9,7 @@ Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative ta
 
 Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
 
-Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen.
+Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen - for - derfra at tænke nye tanker der støtter dig i at være sund, glad og i stand til at udfolde dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedre verden - din egen og i den større sammenhæng.
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-- 
cgit v1.2.3


From 9dee25418628406195be51f475fe6a240c629f81 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Thu, 19 Apr 2018 19:36:34 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index bfaeff6d..0ab5c0bb 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -9,7 +9,7 @@ Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative ta
 
 Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
 
-Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen - for - derfra at tænke nye tanker der støtter dig i at være sund, glad og i stand til at udfolde dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedre verden - din egen og i den større sammenhæng.
+Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen, for derfra at tænke nye tanker, der støtter dig i at være sund, glad og i stand til at udfolde dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedre verden - din egen og i den større sammenhæng.
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-- 
cgit v1.2.3


From 563084aa7de73c541daf9417052279dd75de985e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 10:01:24 +0200
Subject: Indsat mere tekst. 'vil hjælpe dig med at få'....
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 3 +++
 1 file changed, 3 insertions(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 0ab5c0bb..e7505e10 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -27,6 +27,9 @@ Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
 ##Få et løft - alene - eller sammen med andre.
 
+*Tænk hvad du vil* eller *at tænke det, du gerne vil* vil hjælpe dig med at få det, du gerne vil. Bid for bid. Lidt efter lidt. Trin for trin.   
+Tag små skridt tit - og du vil opleve, at du når vidt.
+
 Din beslutning om at vælge et intenst fokus kan være det vendepunkt du har ønsket eller set frem til længe.
 
 Du kan selv. Du vil selv. OG, du kan se værdien af at få et løft, så det du vil - bliver nemmere.
-- 
cgit v1.2.3


From 9a531a19a1292aaa592a8f071bbcf89bc994ecd8 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 21:30:55 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 62 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++----
 1 file changed, 57 insertions(+), 5 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index e7505e10..0eb80b8b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,15 +1,67 @@
-#Tænk hvad du vil !
+#Oplev glæde - hver dag!
+
 *Bliv god eller bedre til det på 6 uger*. 
 
+Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
+
+Udover at finde noget positivt er din opgave også, hvis du vil følges med mig - og, måske andre, at du hver dag i minimum 3 måneder skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
+
+Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
+
+Vælger du det 6-ugers forløb: *Opleve glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til hvad du kan skrive samt idéer til hvornår og hvordan du nemt kan gøre det.
+
+Hvis du 'kommer til at glemme' at skirve i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil', som i denne sammenhæng er at skrive i din Positive Dagbog, men, hvor de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare i andre dele af dit liv.
+
+Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
+
+Hvis du ønsker at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og du, ønsker at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
+
+Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
+
+Hvis du f.eks. ønsker at skrive Positiv Dagbog, kan du sige til dig selv:
+
+Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag.
+
+"Jeg skriver Positiv Dagbog" er et udsagn.
+
+Enten er det allerede sandt - fordi - du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag  
+eller:
+Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
+
+Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
+
+Hvis du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
+
+Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse.
+
+De 6 uger begynder når du er klar.
+
+Nogle tidspunkter på året tilbyder jeg denne mulighed til mange på en gang.
+Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil følges ad for 
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
 Få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
 
-*Find dine bløde punkter og lær at navigere, så du 'alligevel' gør det, du gerne vil*.
 
-Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative tankemønstre og begrænsende erfaringer, der står i vejen for at leve dit liv på en måde, hvor du er ægte tilfreds.
 
-Når du får øje på det, der bremser dig, kan du gøre noget ved det. Nogle gange finder du en løsning blot ved at få øje på hvad der ligger i vejen for dig - andre gange er det mere sejt.
+Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative tankemønstre og begrænsende erfaringer, der står i vejen for a
 
-Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen, for derfra at tænke nye tanker, der støtter dig i at være sund, glad og i stand til at udfolde dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedre verden - din egen og i den større sammenhæng.
+Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen, for derfra at tænke nye tanker, der støtter dig i at være sund, glad og i stand til at udfolde dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedr
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-- 
cgit v1.2.3


From 1ec6ee05cef022d9af9804a0a6431f18bc119f7e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 21:38:42 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 18 +++++++++++++++++-
 1 file changed, 17 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 0eb80b8b..a7071aaa 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -37,8 +37,24 @@ Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det
 De 6 uger begynder når du er klar.
 
 Nogle tidspunkter på året tilbyder jeg denne mulighed til mange på en gang.
-Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil følges ad for 
+Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil følges ad for at *opleve  glæde - hver dag* - så send en besked til mig via <info@birgitmaanestraale.dk>
 
+Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
+
+Praktisk:
+De første 4 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).
+Du kan også gøre begge dele.
+
+Efter de 4 uger skriver du selv Positiv Dagbog - og, deler, hvis du vil, dine oplevelser med andre i facebookgruppen i 3 uger.
+
+Så har du min opmærksomhed igen i en hel uge.
+
+Herefter skriver du selv i 5 uger, hvorefter vi bruger en uge til at 'samle op' på dine (og alles erfaringer i de perioder, hvor en gruppe følges ad).
+
+Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de der deltager fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
+
+Hvis du eller vi har lyst, kan vi også læse op fra vores Positive Dagbøger.
+IKKE for at prale eller overgå hinanden, blot for at opleve, hvad det gør ved os selv - at dele vores opsamlede positive oplevelser.
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From 38aba00d2a86acc9b6b72d5b6c1190c75c963697 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 21:46:29 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 16 ++++++++++++----
 1 file changed, 12 insertions(+), 4 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index a7071aaa..dea46e81 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -41,15 +41,23 @@ Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil f
 
 Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
-Praktisk:
-De første 4 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).
+##Praktisk:
+De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
 Du kan også gøre begge dele.
 
-Efter de 4 uger skriver du selv Positiv Dagbog - og, deler, hvis du vil, dine oplevelser med andre i facebookgruppen i 3 uger.
+Efter de 3 uger skriver du selv Positiv Dagbog - og, deler, hvis du vil, dine oplevelser med andre i facebookgruppen i 4 uger.
 
 Så har du min opmærksomhed igen i en hel uge.
 
-Herefter skriver du selv i 5 uger, hvorefter vi bruger en uge til at 'samle op' på dine (og alles erfaringer i de perioder, hvor en gruppe følges ad).
+Herefter skriver du selv i 4 uger, hvorefter vi bruger 2 uger til at 'samle op' på dine (og alles erfaringer i de perioder, hvor en gruppe følges ad), samt at lægge planer for - din fremtid.   
+
+Vil du f.eks.  
+
+* blive ved med at skrive Positiv Dagbog?
+* holde kontakt med en eller flere andre (hvis du følges med en gruppe
+* deltage i et nyt forløb, hvor vi bygger videre på det momentum, du nu har, så du kan bruge dine gode oplevelser som afsæt for at sætte nye mål - for at nå dem.
+
+(Du satte dig det mål, at skrive Positiv Dagbog - hver dag - OG - du gennemførte det - og, du lærte noget om dig selv undervejs. Hvordan kan du bruge dine erfaringer til at tage et eller flere skridt i den eller de retninger, som du - virkelig gerne - vil? - Det snakker vi også om de sidste 2 uger af dette 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
 
 Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de der deltager fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 96358dbd920eb6e941af577681595fcfcb23009a Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 21:58:19 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 25 +++++++++++++++++--------
 1 file changed, 17 insertions(+), 8 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index dea46e81..c3f1032d 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -1,6 +1,6 @@
 #Oplev glæde - hver dag!
 
-*Bliv god eller bedre til det på 6 uger*. 
+*Bliv god eller bedre til det gennem 6 intense uger*. 
 
 Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
 
@@ -8,7 +8,7 @@ Udover at finde noget positivt er din opgave også, hvis du vil følges med mig
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
-Vælger du det 6-ugers forløb: *Opleve glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til hvad du kan skrive samt idéer til hvornår og hvordan du nemt kan gøre det.
+Vælger du det 6-ugers forløb: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til hvad du kan skrive samt idéer til hvornår og hvordan du nemt kan gøre det.
 
 Hvis du 'kommer til at glemme' at skirve i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil', som i denne sammenhæng er at skrive i din Positive Dagbog, men, hvor de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare i andre dele af dit liv.
 
@@ -18,9 +18,9 @@ Hvis du ønsker at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og du, ønsker at støtte d
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-Hvis du f.eks. ønsker at skrive Positiv Dagbog, kan du sige til dig selv:
+Hvis du f.eks. ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag, kan du sige til dig selv:
 
-Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag.
+"Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag".
 
 "Jeg skriver Positiv Dagbog" er et udsagn.
 
@@ -34,12 +34,12 @@ Hvis du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE at du faktisk skriv
 
 Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse.
 
-De 6 uger begynder når du er klar.
+De 6 intense uger begynder, når du er klar.
 
 Nogle tidspunkter på året tilbyder jeg denne mulighed til mange på en gang.
 Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil følges ad for at *opleve  glæde - hver dag* - så send en besked til mig via <info@birgitmaanestraale.dk>
 
-Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
+Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers intense fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
 ##Praktisk:
 De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
@@ -54,16 +54,25 @@ Herefter skriver du selv i 4 uger, hvorefter vi bruger 2 uger til at 'samle op'
 Vil du f.eks.  
 
 * blive ved med at skrive Positiv Dagbog?
-* holde kontakt med en eller flere andre (hvis du følges med en gruppe
+* holde kontakt med en eller flere andre (hvis du følges med en gruppe)
 * deltage i et nyt forløb, hvor vi bygger videre på det momentum, du nu har, så du kan bruge dine gode oplevelser som afsæt for at sætte nye mål - for at nå dem.
 
-(Du satte dig det mål, at skrive Positiv Dagbog - hver dag - OG - du gennemførte det - og, du lærte noget om dig selv undervejs. Hvordan kan du bruge dine erfaringer til at tage et eller flere skridt i den eller de retninger, som du - virkelig gerne - vil? - Det snakker vi også om de sidste 2 uger af dette 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
+(Du satte dig det mål, at skrive Positiv Dagbog - hver dag - OG - du gennemførte det - og, du lærte noget om dig selv undervejs. Hvordan kan du bruge dine erfaringer til at tage et eller flere skridt i den eller de retninger, som du - virkelig gerne - vil? - Det snakker vi også om de sidste 2 uger af dette intense 6-ugers  forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
 
 Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de der deltager fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
 
 Hvis du eller vi har lyst, kan vi også læse op fra vores Positive Dagbøger.
 IKKE for at prale eller overgå hinanden, blot for at opleve, hvad det gør ved os selv - at dele vores opsamlede positive oplevelser.
 
+Onlinesessionerne vil vare cirka 30-45 minutter og vil foregå via et program, der hedder zoom eller via Skype eller lign. 
+Det er nemt at være med. Jeg sender dig et link, som du trykker på - og, så kan du høre hvad jeg siger, på det tidspunkt onlinesamtalen begynder (og varer).
+Der er også mulighed for, at du kan deltage i samtalen, hvis du har en computer, hvor mikrofonen virker.
+
+Du vil kunne deltage i 3 eller 4 onlinesamtaler i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
+
+
+
+
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From d5130bdd4151864807d37e3b9edaab842306bda7 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 22:03:03 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 26 ++++++++------------------
 1 file changed, 8 insertions(+), 18 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index c3f1032d..ea98927b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -59,6 +59,8 @@ Vil du f.eks.
 
 (Du satte dig det mål, at skrive Positiv Dagbog - hver dag - OG - du gennemførte det - og, du lærte noget om dig selv undervejs. Hvordan kan du bruge dine erfaringer til at tage et eller flere skridt i den eller de retninger, som du - virkelig gerne - vil? - Det snakker vi også om de sidste 2 uger af dette intense 6-ugers  forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
 
+Du kunne f.eks. ønske at få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil...
+
 Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de der deltager fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
 
 Hvis du eller vi har lyst, kan vi også læse op fra vores Positive Dagbøger.
@@ -70,31 +72,19 @@ Der er også mulighed for, at du kan deltage i samtalen, hvis du har en computer
 
 Du vil kunne deltage i 3 eller 4 onlinesamtaler i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
 
+##Hvorfor ønske at opleve glæde hver dag?
 
+For 
 
+* at have det godt
+* at få og have overskud
+* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme
 
 
 
 
 
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-Få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil.     
-
-
-
-Denne mulighed er for dig, der er parat til at 'gå vejen' gennem de negative tankemønstre og begrænsende erfaringer, der står i vejen for a
-
-Når du vælger: *Tænk hvad du vil* bliver du trin for trin holdt i hånden, så du - i en tryg ramme - kan 'gå igennem' de begrænsende tanker og erfaringer, der ligger i vejen, for derfra at tænke nye tanker, der støtter dig i at være sund, glad og i stand til at udfolde dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedr
+de dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedr
 
 Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
 Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-- 
cgit v1.2.3


From ecf98c43ad3caf202642c65fb83b026714858f5e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 23:11:49 +0200
Subject: Slettet stort set al tekst + skrevet ny.

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 52 +++++---------------------------------------------
 1 file changed, 5 insertions(+), 47 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index ea98927b..80e77289 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -22,11 +22,11 @@ Hvis du f.eks. ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag, kan du sige til dig se
 
 "Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag".
 
-"Jeg skriver Positiv Dagbog" er et udsagn.
+"Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag" er et udsagn.
 
 Enten er det allerede sandt - fordi - du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag  
 eller:
-Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
+Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
 
 Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
 
@@ -61,7 +61,7 @@ Vil du f.eks.
 
 Du kunne f.eks. ønske at få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil...
 
-Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de der deltager fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
+Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de, der deltager, fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
 
 Hvis du eller vi har lyst, kan vi også læse op fra vores Positive Dagbøger.
 IKKE for at prale eller overgå hinanden, blot for at opleve, hvad det gør ved os selv - at dele vores opsamlede positive oplevelser.
@@ -78,59 +78,17 @@ For
 
 * at have det godt
 * at få og have overskud
-* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme
+* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme.
 
 
 
 
 
-de dig og dine evner, drømme, talenter så du kan bidrage til en endnu bedr
-
-Du kan vælge at lære alene eller sammen med andre.
-Jeg er med dig hele vejen, og målet er, at du SELV kan 'fange og vende dine tanker' nårsomhelst du har brug for det.
-
-At vælge 'at vende tanker' samt at fokusere på det, du gerne vil - gør dig åben, sanselig og livsglad.
-
-Du kan også forvente bivirkninger som f.eks. ro, overblik, tilfredshed og en lyst til at skabe noget. Skabe dig. Skabe det, du drømmer om.
-
-Redskaberne er enkle - og, virksomme.
-
-Sig straks ja til at være med - eller aftal en afklaringssession via telefon, Skype eller zoom, så vi sammen kan afgøre, om du er parat til denne interessante rejse, nu.
+##Er du klar til at opleve mere glæde hver dag?
 
 Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
 
-##Få et løft - alene - eller sammen med andre.
-
-*Tænk hvad du vil* eller *at tænke det, du gerne vil* vil hjælpe dig med at få det, du gerne vil. Bid for bid. Lidt efter lidt. Trin for trin.   
-Tag små skridt tit - og du vil opleve, at du når vidt.
-
-Din beslutning om at vælge et intenst fokus kan være det vendepunkt du har ønsket eller set frem til længe.
-
-Du kan selv. Du vil selv. OG, du kan se værdien af at få et løft, så det du vil - bliver nemmere.
-
-Selve det at vælge dette forløb, samt at sige højt hvad du gerne vil, har en større værdi end den tid og de penge, du investerer. Symbolsk vil der ske noget 'inde under huden'. Noget der ikke lige er til at tage og føle på, men at du vælger dette løft - vil løfte dig - videre. Op. Hen. Dertil, hvor du gerne vil.
-Trin for trin. Skridt for skridt, tit - kan føre dig vidt.  
-
-Få redskaber, inspiration og støtte til at få og nå det, du *gerne vil.*
-
-Gennem 6 uger finder du (ekstra) klarhed omkring hvad du gerne vil    
-og   
-du får min støtte og inspiration til - trin for trin - at nå - videre med/ mod din drøm - eller - trin for trin at løse et problem eller at klare en udfordring.   
-
-##Du har selvfølgelig også mulighed for at dele dine glæder og dine fremskridt.   
-
-Gennem det intense forløb, hvor du har mulighed for at følges med højst 5 andre - giver du dig selv et løft. Du kommer på rette vej. Du bliver klar over hvad du vil - og, hvad du kan gøre for at gøre, få og nå det, du gerne vil.
-
-Redskaberne er:   
-
-* *Lytning* (du lytter til dine inderste ønsker og aktuelle tilskyndelser. Jeg lytter til dig og støtter dig, via feedback, redskaber og opmuntring til at følge dine impulser) 
-* *Målsætning* ved at anvende metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] 
-* *Holde øje med dine fremskridt* (f.eks. ved at skrive Positiv Dagbog) 
-* *Støtte dig selv* ved at tænke målrettede tanker, formuleret som Positive Selvbekræftelser. (Jeg lytter til dig og sammen finder vi nye tanker, der støtter dig i at gøre eller bare turde tænke på 'det, du gerne vil') 
-* *Katarsis* (f.eks. ved at skrive). Formålet er at have en ventil, hvor du kan 'få luft' for det, det gør ved dig, at ting nogle gange tager tid ... eller når du har brug for at græde, rase eller ryste over tidligere erfaringer eller oplevelser ...
-* Hvis du vil: *Onlinesamtaler* med mig og de øvrige deltagere.(Vælger du at deltage i onlinesamtalerne, der foregår kl. 20 på aftalte datoer, oftest søndage, får du mulighed for at lære andre at kende, der, som du, ønsker at have fokus på 'det, de gerne vil'. Måske møder du en eller flere, du får lyst til at følges med off- eller online - under eller efter forløbet. For nogle af os er det nogle gange rart med en følgeven, som vi er på bølgelængde med eller som har de samme referencer, som os).   
-
 *Sådan foregår det*:   
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
-- 
cgit v1.2.3


From bcbe847afbec180622752051a3a4c272f00b3b4a Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 20 Apr 2018 23:15:00 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 6 +++---
 1 file changed, 3 insertions(+), 3 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 80e77289..ab8db494 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -93,12 +93,12 @@ Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
 2. Jeg sender dig nogle spørgsmål for at kunne  hjælpe dig bedst muligt   
-3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller vis Skype eller zoom i cirka 20 minutter. Her afgør vi om dette er det rette for dig, og om vi er det rette match.   
-4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at korrespondere via email. Du får opgaver og du skriver til mig, hvordan det går. Jeg glæder mig med dig - og - giver dig forslag til at tage det næste og det næste skridt. Små skridt tit vil føre dig vidt.   
+3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller via Skype eller zoom i cirka 20 minutter. Her afgør vi om dette er det rette for dig, nu. 
+4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at fokusere på at *opleve glæde - hver dag*.  
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
 
-Pris: 6.800 kr. +*
+Pris: 5.400 kr. +*
 
 *+ = Prisen, gældende pr. 16. april 2018, er inklusiv moms.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 07e5d1e6419ef2a3069c99b4cea256305caafd74 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 07:51:57 +0200
Subject: Indsat tekstafsnittet: Formålet er.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 6 ++++++
 1 file changed, 6 insertions(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index ab8db494..074b8e40 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -89,6 +89,12 @@ For
 Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> nu.
 
 
+Formålet med dette forløb er, *at skabe et fundament* for at anvende Bevidst Positiv Tænkning.
+
+Bevidst at vælge 'at tænke positivt' vil, for de fleste, gøre ikke-positivt synligt, hvilket indimellem kan være 'lidt rystende'. Derfor er det rigtig klogt, at have et solidt fundament og redskab til 'at bevare ro og glæde'.
+At skrive Positiv Dagbog - er en måde at bevare ro, overblik og glæde på.
+
+
 *Sådan foregår det*:   
 
 1. Du skriver til mig, at du (måske) er interesseret 
-- 
cgit v1.2.3


From bb77430685a0d0f02332bc04268292e9e92607cf Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:01:13 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 074b8e40..ab591ad0 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -8,7 +8,7 @@ Udover at finde noget positivt er din opgave også, hvis du vil følges med mig
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
-Vælger du det 6-ugers forløb: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til hvad du kan skrive samt idéer til hvornår og hvordan du nemt kan gøre det.
+Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til hvad du kan skrive samt idéer til hvornår og hvordan du nemt kan gøre det.
 
 Hvis du 'kommer til at glemme' at skirve i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil', som i denne sammenhæng er at skrive i din Positive Dagbog, men, hvor de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare i andre dele af dit liv.
 
-- 
cgit v1.2.3


From cf61b9526e1b2bddd73700ef583405a6fe4b4520 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:02:32 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index ab591ad0..0894221e 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -4,7 +4,7 @@
 
 Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
 
-Udover at finde noget positivt er din opgave også, hvis du vil følges med mig - og, måske andre, at du hver dag i minimum 3 måneder skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
+Udover at finde noget positivt er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
-- 
cgit v1.2.3


From d6a3a7ee4fcfa8d0554cf9cadd75e12871b4154f Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:03:29 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 0894221e..1c5ed4ef 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -4,7 +4,7 @@
 
 Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
 
-Udover at finde noget positivt er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
+Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
-- 
cgit v1.2.3


From a521dae6810cd8fb0279a074a8169eff26806380 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:04:49 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 1c5ed4ef..ea7f6b72 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -4,7 +4,7 @@
 
 Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
 
-Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
+Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skriver noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 1e7e0f5c5f1699894e459e8d97af42375bdd89c7 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:07:18 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index ea7f6b72..2422e8e0 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -8,7 +8,7 @@ Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
-Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til hvad du kan skrive samt idéer til hvornår og hvordan du nemt kan gøre det.
+Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til, hvad du kan skrive, samt idéer til hvornår og hvordan, du nemt kan gøre det.
 
 Hvis du 'kommer til at glemme' at skirve i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil', som i denne sammenhæng er at skrive i din Positive Dagbog, men, hvor de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare i andre dele af dit liv.
 
-- 
cgit v1.2.3


From ad2a16de29897843b9ce39a0fb8d97f2befecbf5 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:11:20 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 3 ++-
 1 file changed, 2 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 2422e8e0..ced5efa0 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -10,7 +10,8 @@ Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
 Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til, hvad du kan skrive, samt idéer til hvornår og hvordan, du nemt kan gøre det.
 
-Hvis du 'kommer til at glemme' at skirve i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil', som i denne sammenhæng er at skrive i din Positive Dagbog, men, hvor de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare i andre dele af dit liv.
+Hvis du 'kommer til at glemme' at skrive i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
+I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
 
 Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
 
-- 
cgit v1.2.3


From e928801140091e0b54e208a21d0dfddde7cd3f74 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:55:10 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index ced5efa0..9c790222 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -15,7 +15,7 @@ I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, m
 
 Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
 
-Hvis du ønsker at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og du, ønsker at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
+Hvis du ønsker at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og du, ønsker at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-- 
cgit v1.2.3


From e3ec74907ad752e80b1d2b092d33411665099e69 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 08:59:01 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 9c790222..fc0488f8 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -15,7 +15,7 @@ I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, m
 
 Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
 
-Hvis du ønsker at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og du, ønsker at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
+Ønsker du, at 'fastholde de glæder du oplever - hver dag' ved at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og ønsker du, at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 08902d3433f98006adfc99b16d7b18e816f5d7d6 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:02:21 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index fc0488f8..c8eefad3 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -31,7 +31,7 @@ Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du '
 
 Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
 
-Hvis du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
+Når du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
 
 Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 5dbceb48b5e61cc65d0190545f12ac63278bd6ef Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:04:01 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 3 ++-
 1 file changed, 2 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index c8eefad3..699cc974 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -19,7 +19,8 @@ Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en sær
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-Hvis du f.eks. ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag, kan du sige til dig selv:
+Lad os antage, at du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.  
+Derfor kan du sige til dig selv:
 
 "Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag".
 
-- 
cgit v1.2.3


From db20b8ea48dc358c8e534d2db39db52688c09de3 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:05:05 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 5 +++--
 1 file changed, 3 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 699cc974..0bcf8d17 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -19,8 +19,9 @@ Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en sær
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-Lad os antage, at du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.  
-Derfor kan du sige til dig selv:
+Lad os antage, at du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.    
+
+Du siger derfor til dig selv:
 
 "Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag".
 
-- 
cgit v1.2.3


From d6c86959ee1d1e625ba985bd196ed7a90114669a Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:06:10 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 0bcf8d17..1f07976d 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -28,7 +28,7 @@ Du siger derfor til dig selv:
 "Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag" er et udsagn.
 
 Enten er det allerede sandt - fordi - du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag  
-eller:
+eller:  
 Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
 
 Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
-- 
cgit v1.2.3


From 4d912eee99339a58fab97b2fb93aa1f3f370c704 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:07:12 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 1f07976d..4f98cf23 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -33,7 +33,7 @@ Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du '
 
 Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
 
-Når du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
+Når du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE, at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
 
 Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse.
 
-- 
cgit v1.2.3


From f62fd3d5942f9858123e49c32421cf3698b5791e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:09:18 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 4f98cf23..014e6cfd 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -35,9 +35,9 @@ Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
 
 Når du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE, at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
 
-Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse.
+Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse, hvor du måske bliver klar over hvorfor du ikke indtil nu har turdet opleve glæder eller at være glad - hver dag...
 
-De 6 intense uger begynder, når du er klar.
+##De 6 intense uger begynder, når du er klar.
 
 Nogle tidspunkter på året tilbyder jeg denne mulighed til mange på en gang.
 Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil følges ad for at *opleve  glæde - hver dag* - så send en besked til mig via <info@birgitmaanestraale.dk>
-- 
cgit v1.2.3


From ff9c6ee57635fad61eccb627655b1d0bea1efa64 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:10:06 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 014e6cfd..57be4a68 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -35,7 +35,7 @@ Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
 
 Når du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE, at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
 
-Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse, hvor du måske bliver klar over hvorfor du ikke indtil nu har turdet opleve glæder eller at være glad - hver dag...
+Indtil da, har du mulighed for at lære mere om dig selv - og, måske bliver det en personlig ud-viklings-rejse, hvor du måske bliver klar over, hvorfor du ikke indtil nu har turdet opleve glæder eller at være glad - hver dag...
 
 ##De 6 intense uger begynder, når du er klar.
 
-- 
cgit v1.2.3


From d8e22bbf2372ec2c1b46eb67af393e63034262d9 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:12:55 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 1 +
 1 file changed, 1 insertion(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 57be4a68..a75dde2e 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -64,6 +64,7 @@ Vil du f.eks.
 
 Du kunne f.eks. ønske at få klarhed og redskaber til at finde, gøre, få og nå  det, du gerne vil...
 
+##Mere praktisk 
 Undervejs vil du få mulighed for - oftest en søndag aften kl. 20 at være med til en onlinesession, hvor de, der deltager, fortæller om deres erfaringer med at skrive Positiv Dagbog og hvor jeg svarer på spørgsmål fra dig og eventuelle andre deltagere.
 
 Hvis du eller vi har lyst, kan vi også læse op fra vores Positive Dagbøger.
-- 
cgit v1.2.3


From 6e9da6e115ee8aa5640d27432a78d7e41d2b35b9 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:15:10 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index a75dde2e..c1b1b440 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -82,7 +82,7 @@ For
 
 * at have det godt
 * at få og have overskud
-* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme.
+* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From 7623bd9c40e6111da3b499ed1fb08e4ca20d29cf Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:16:12 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index c1b1b440..6b8ae4fb 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -82,7 +82,7 @@ For
 
 * at have det godt
 * at få og have overskud
-* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
+* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder, at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From 51e83b3c5b11e45f862eaade8fb0c07990537eed Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 21 Apr 2018 09:52:30 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 6b8ae4fb..75acd31e 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -106,7 +106,7 @@ At skrive Positiv Dagbog - er en måde at bevare ro, overblik og glæde på.
 3. Hvis du vil, taler vi sammen i telefon eller via Skype eller zoom i cirka 20 minutter. Her afgør vi om dette er det rette for dig, nu. 
 4. Du beslutter dig - og, vi går i gang med at fokusere på at *opleve glæde - hver dag*.  
 
-*Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad.*
+*Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad* = de 6 intense uger samt også lidt i de uger, hvor du selv fokuserer.    
 
 Pris: 5.400 kr. +*
 
-- 
cgit v1.2.3


From 80eab9dc1217169d9e24f01301380add3efdce30 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sun, 22 Apr 2018 05:23:54 +0200
Subject: Gjort link til listeteknik aktivt.

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 75acd31e..1d759254 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -13,7 +13,7 @@ Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for a
 Hvis du 'kommer til at glemme' at skrive i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
 I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
 
-Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: Listeteknik, der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
+Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
 
 Ønsker du, at 'fastholde de glæder du oplever - hver dag' ved at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og ønsker du, at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 95fe6cf466ca740540199d1ce7d519fbad1e6d9b Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 27 Apr 2018 07:39:54 +0200
Subject: Flyttet afsnittet: Hvorfor opleve glæde hver dag - op i toppen.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 19 +++++++++++--------
 1 file changed, 11 insertions(+), 8 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 1d759254..d41871de 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -4,6 +4,17 @@
 
 Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
 
+
+##Hvorfor ønske at opleve glæde hver dag?
+
+For 
+
+* at have det godt
+* at få og have overskud
+* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder, at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
+
+
+
 Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skriver noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
 
 Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
@@ -76,14 +87,6 @@ Der er også mulighed for, at du kan deltage i samtalen, hvis du har en computer
 
 Du vil kunne deltage i 3 eller 4 onlinesamtaler i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
 
-##Hvorfor ønske at opleve glæde hver dag?
-
-For 
-
-* at have det godt
-* at få og have overskud
-* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder, at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
-
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From 68b53c8f43f7db9940bde70c54ffca5c7e7db105 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 27 Apr 2018 07:41:58 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 1 +
 1 file changed, 1 insertion(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index d41871de..b0406f09 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -14,6 +14,7 @@ For
 * at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder, at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
 
 
+##Spol ned på denne side for at læse om *hvordan det foregår* . 
 
 Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skriver noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
 
-- 
cgit v1.2.3


From c596d686e91e2c96069f22c26310bffe27c602fc Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Fri, 27 Apr 2018 07:48:22 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 11 ++++++++---
 1 file changed, 8 insertions(+), 3 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index b0406f09..25727aec 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -14,11 +14,16 @@ For
 * at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder, at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
 
 
-##Spol ned på denne side for at læse om *hvordan det foregår* . 
+*Spol ned på denne side for at læse om hvordan det foregår* 
 
-Udover at finde noget positivt, er din opgave også, at du hver dag i minimum 3 måneder skriver noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".
+##6 uger bliver til 14 uger...
+
+Vælger du at deltage i *Oplev glæde - hver dag forløbet* får du min intense opmærksomhed i 6 uger, OG, du skal selv være aktiv i mindst 14 uger.
+
+Du får nemlig mulighed for at opleve, hvad det gør ved dig - hver dag - i minimum 3 måneder, at skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".*
+
+Du opgaven 'at skrive Positiv Dagbog' hver dag, for at opnå noget ekstra mens du langsomt bliver introduceret til redskaber, der vil kunne gøre det muligt for dig, at beslutte dig for, at leve dit liv med et bevidst fokus på at anvende Positiv Tænkning.
 
-Opgaven er, at skrive i din Positive Dagbog - hver dag.
 
 Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til, hvad du kan skrive, samt idéer til hvornår og hvordan, du nemt kan gøre det.
 
-- 
cgit v1.2.3


From aa6c39168115cbb523f2f7e0a17601e9f990f7ec Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 13:53:51 +0200
Subject: Ændret væsentligt i teksten øverst.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 14 ++++++++------
 1 file changed, 8 insertions(+), 6 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 25727aec..2208b869 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -2,17 +2,19 @@
 
 *Bliv god eller bedre til det gennem 6 intense uger*. 
 
-Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser.
-
+Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde positive øjeblikke, positive erfaringer og positive oplevelser for at opleve noget glædeligt - hver dag.
 
 ##Hvorfor ønske at opleve glæde hver dag?
 
-For 
+* For at have det godt     
+
+* For at få og have overskud    
+
+* Fordi du, når du fokuserer på noget, der for dig er positivt, lidt efter lidt, vil få det godt, bedre eller endnu bedre
 
-* at have det godt
-* at få og have overskud
-* at omsætte dit overskud til at sætte mål for at nå dem inkl. at finde og udleve dine drømme, der måske også betyder, at du finder og udfolder dine iboende talenter.  
+* Fordi du, når du oplever glæder hver dag, hen ad vejen, vil øge dit mod og din lyst til at finde og udfolde dine iboende talenter og dine intereste ønsker
 
+* Fordi du, når du er glad og derved har overskud, kan gøre mere af det du *gerne* vil og, nærmest naturligt og med lethed, omsætter du dit overskud til mål, som du gør hvad du må gøre for at nå og få.
 
 *Spol ned på denne side for at læse om hvordan det foregår* 
 
-- 
cgit v1.2.3


From b9963d7c0869b409198c754967db2ef65303be99 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 13:58:59 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 6 +++---
 1 file changed, 3 insertions(+), 3 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 2208b869..38fe24df 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -10,13 +10,13 @@ Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde
 
 * For at få og have overskud    
 
-* Fordi du, når du fokuserer på noget, der for dig er positivt, lidt efter lidt, vil få det godt, bedre eller endnu bedre
+* Fordi du, når du fokuserer på noget, der, for dig, er positivt, lidt efter lidt, vil få det godt, bedre eller endnu bedre
 
-* Fordi du, når du oplever glæder hver dag, hen ad vejen, vil øge dit mod og din lyst til at finde og udfolde dine iboende talenter og dine intereste ønsker
+* Fordi du, når du oplever glæder hver dag, hen ad vejen, vil øge dit mod og din lyst til at finde og udfolde dine iboende talenter og dine inderste ønsker
 
 * Fordi du, når du er glad og derved har overskud, kan gøre mere af det du *gerne* vil og, nærmest naturligt og med lethed, omsætter du dit overskud til mål, som du gør hvad du må gøre for at nå og få.
 
-*Spol ned på denne side for at læse om hvordan det foregår* 
+*Spol ned på denne side for at læse om hvordan det foregår.* 
 
 ##6 uger bliver til 14 uger...
 
-- 
cgit v1.2.3


From eab78bf5cd94cd6235ffad24242bc24532a5ce70 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:05:08 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 8 ++++----
 1 file changed, 4 insertions(+), 4 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 38fe24df..eb8cadbc 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -22,14 +22,14 @@ Denne mulighed er for dig, der har lyst til at fokusere på, gribe og fastholde
 
 Vælger du at deltage i *Oplev glæde - hver dag forløbet* får du min intense opmærksomhed i 6 uger, OG, du skal selv være aktiv i mindst 14 uger.
 
-Du får nemlig mulighed for at opleve, hvad det gør ved dig - hver dag - i minimum 3 måneder, at skrive noget positivt i en særlig notesbog, som du f.eks. kan kalde "Min Positive Dagbog".*
+Du får nemlig mulighed for at opleve, hvad det gør ved dig - hver dag - i minimum 3 måneder, at skrive noget positivt i en særlig notesbog: "*Min Positive Dagbog".* 
 
-Du opgaven 'at skrive Positiv Dagbog' hver dag, for at opnå noget ekstra mens du langsomt bliver introduceret til redskaber, der vil kunne gøre det muligt for dig, at beslutte dig for, at leve dit liv med et bevidst fokus på at anvende Positiv Tænkning.
+Du har opgaven 'at skrive Positiv Dagbog' hver dag, for at opnå noget ekstra, mens du langsomt bliver introduceret til redskaber, der vil kunne gøre det muligt for dig, at beslutte dig for, at leve dit liv med et fokus på at anvende Bevidst Positiv Tænkning.
 
 
-Vælger du 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til, hvad du kan skrive, samt idéer til hvornår og hvordan, du nemt kan gøre det.
+Når du vælger 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til, hvad du kan skrive, samt idéer til hvornår og hvordan, du nemt kan gøre det.
 
-Hvis du 'kommer til at glemme' at skrive i en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
+'Kommer du til at glemme' at skrive noget positivt en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
 I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
 
 Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
-- 
cgit v1.2.3


From fee0fbf51d90ea2072bc6021c41a666f8574b8ad Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:09:01 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index eb8cadbc..4293a22b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,7 +32,7 @@ Når du vælger 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed
 'Kommer du til at glemme' at skrive noget positivt en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
 I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
 
-Du vil, hvis du vil, blive introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
+I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  Bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
 
 Ønsker du, at 'fastholde de glæder du oplever - hver dag' ved at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og ønsker du, at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
 
-- 
cgit v1.2.3


From e3c4793c51dd26cedf7fdd28c0d1a8dd12a0158c Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:09:46 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 4293a22b..4f79f63a 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,7 +32,7 @@ Når du vælger 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed
 'Kommer du til at glemme' at skrive noget positivt en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
 I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
 
-I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  Bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
+I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
 
 Ønsker du, at 'fastholde de glæder du oplever - hver dag' ved at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og ønsker du, at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 27b95e8a3bb8ddfb735a85d694401b8b037f9cca Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:18:07 +0200
Subject: Tilføjet tekst i afsnittet om Positive Selvbekræftelser.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 13 +++++++++++--
 1 file changed, 11 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 4f79f63a..d180538e 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,9 +32,18 @@ Når du vælger 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed
 'Kommer du til at glemme' at skrive noget positivt en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
 I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
 
-I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.
+I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.   
 
-Ønsker du, at 'fastholde de glæder du oplever - hver dag' ved at skrive Positiv Dagbog - hver dag, og ønsker du, at støtte dig selv i at gøre det - kan du - måske  - have gavn af at anvende Positive Selvbekræftelser.
+At vælge at ville anvende Bevidst Positiv Tænkning i dit liv vil, udover alle det gode erfaringer og øjeblikke, også betyde, at du kan få øje på tankeformer eller tidligere dårlige oplevelser. 
+Negative eller begrænsende tankeformer eller tidligere tunge erfaringer kan virke som en bremse for det du *gerne* vil.
+
+Når du ser, hører eller lægger mærke til 'det, der ikke er positivt' - så har du måske en nøgle til at forstå, hvorfor dit liv er, som det er eller har været som det har været.
+
+Hver gang vi får øje på en erfaring eller en tankeform der gentager sig i vores liv, har vi mulighed for at spørge os selv: "Hvad ville det modsatte positive være" - eller - "hvordan vil jeg gerne have at det skal være".
+
+Der er også andre varianter af de to spørgsmål.
+
+Når vi, gennem opmærksomhed og nogle gange samtale med os selv eller andre, finder frem til hvad vi gerne vil, så kan vi formulere vores mål, som Positive Selvbekræftelser.
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-- 
cgit v1.2.3


From bf91494ea2e8a9f9578a62a60922045155588660 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:23:03 +0200
Subject: Indsat link til priser.

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 8 ++++++--
 1 file changed, 6 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index d180538e..302fe1c2 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -72,7 +72,8 @@ Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil f
 
 Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers intense fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
-##Praktisk:
+##Praktisk:   
+*Sådan bliver 6 uger til 14 uger*:
 De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
 Du kan også gøre begge dele.
 
@@ -102,7 +103,10 @@ Onlinesessionerne vil vare cirka 30-45 minutter og vil foregå via et program, d
 Det er nemt at være med. Jeg sender dig et link, som du trykker på - og, så kan du høre hvad jeg siger, på det tidspunkt onlinesamtalen begynder (og varer).
 Der er også mulighed for, at du kan deltage i samtalen, hvis du har en computer, hvor mikrofonen virker.
 
-Du vil kunne deltage i 3 eller 4 onlinesamtaler i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
+Du vil kunne deltage i mindst 3 onlinesamtaler i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
+
+Du har mulighed for at tilkøbe sparring/coaching via telefon, Skype eller zoom.
+Er du interesseret heri, finder vi en pris der passer for os begge.  For ordinære priser, [[se her.|/coaching/]]
 
 
 
-- 
cgit v1.2.3


From 5c6beb2a7f0f9540f9c5e2ab53fa38d20bff6df8 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:25:25 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 302fe1c2..bce4bb82 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -72,7 +72,7 @@ Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil f
 
 Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers intense fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
-##Praktisk:   
+##Praktisk   
 *Sådan bliver 6 uger til 14 uger*:
 De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
 Du kan også gøre begge dele.
-- 
cgit v1.2.3


From a4a6a4066969d53598d348c2c3d32fda77349fa8 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:27:16 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 +++-
 1 file changed, 3 insertions(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index bce4bb82..ce5ff55e 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -30,7 +30,9 @@ Du har opgaven 'at skrive Positiv Dagbog' hver dag, for at opnå noget ekstra, m
 Når du vælger 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed for at få inspiration til, hvad du kan skrive, samt idéer til hvornår og hvordan, du nemt kan gøre det.
 
 'Kommer du til at glemme' at skrive noget positivt en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
-I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.
+I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.   
+
+##Du får også andre redskaber
 
 I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.   
 
-- 
cgit v1.2.3


From a9e96dfdb3b07cb6e55eaf39463cec930b351bf2 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:28:10 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index ce5ff55e..2dfe33fc 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -34,7 +34,7 @@ I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, m
 
 ##Du får også andre redskaber
 
-I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.   
+I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du også introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.   
 
 At vælge at ville anvende Bevidst Positiv Tænkning i dit liv vil, udover alle det gode erfaringer og øjeblikke, også betyde, at du kan få øje på tankeformer eller tidligere dårlige oplevelser. 
 Negative eller begrænsende tankeformer eller tidligere tunge erfaringer kan virke som en bremse for det du *gerne* vil.
-- 
cgit v1.2.3


From de2caba7f4fc0e4a65257c98a2c42f02f34e3c14 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:29:47 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 10 +++++-----
 1 file changed, 5 insertions(+), 5 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 2dfe33fc..6d9d35cc 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -75,15 +75,15 @@ Hvis du ønsker at få besked om, hvornår der er udsigt til at en gruppe vil f
 Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers intense fokus nu. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
 
 ##Praktisk   
-*Sådan bliver 6 uger til 14 uger*:
-De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
+*Sådan bliver 6 uger til 14 uger*:  
+ * De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
 Du kan også gøre begge dele.
 
-Efter de 3 uger skriver du selv Positiv Dagbog - og, deler, hvis du vil, dine oplevelser med andre i facebookgruppen i 4 uger.
+ * Efter de 3 uger skriver du selv Positiv Dagbog - og, deler, hvis du vil, dine oplevelser med andre i facebookgruppen i 4 uger.
 
-Så har du min opmærksomhed igen i en hel uge.
+ * Så har du min opmærksomhed igen i en hel uge.
 
-Herefter skriver du selv i 4 uger, hvorefter vi bruger 2 uger til at 'samle op' på dine (og alles erfaringer i de perioder, hvor en gruppe følges ad), samt at lægge planer for - din fremtid.   
+ * Herefter skriver du selv i 4 uger, hvorefter vi bruger 2 uger til at 'samle op' på dine (og alles erfaringer i de perioder, hvor en gruppe følges ad), samt at lægge planer for - din fremtid.   
 
 Vil du f.eks.  
 
-- 
cgit v1.2.3


From 6bb72a1e3f1af959e887ab389200d98a2646574f Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:31:27 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 1 +
 1 file changed, 1 insertion(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 6d9d35cc..52fb0c14 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -76,6 +76,7 @@ Det samme gør du, hvis du er klar til at begynde dit 6-ugers intense fokus nu.
 
 ##Praktisk   
 *Sådan bliver 6 uger til 14 uger*:  
+
  * De første 3 uger skriver du til mig hver dag, hvor du fortæller mig 'hvordan det går' - eller - du vælger at være med i en hemmelig facebookgruppe (hvor kun inviterede medlemmer kan se, hvad hinanden skriver).  
 Du kan også gøre begge dele.
 
-- 
cgit v1.2.3


From d609634650c5b520076b17da10853458c27ec355 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:33:44 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 52fb0c14..22fddea3 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -135,9 +135,9 @@ At skrive Positiv Dagbog - er en måde at bevare ro, overblik og glæde på.
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad* = de 6 intense uger samt også lidt i de uger, hvor du selv fokuserer.    
 
-Pris: 5.400 kr. +*
+Pris: 6.400 kr. +*
 
-*+ = Prisen, gældende pr. 16. april 2018, er inklusiv moms.
+*+ = Prisen, gældende pr. 28. april 2018, er inklusiv moms.
 
 Start: Efter aftale.  
 
-- 
cgit v1.2.3


From 57a9d77905d17b58566dcf0ed9e525eae856afe6 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:37:13 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 9 +++------
 1 file changed, 3 insertions(+), 6 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 22fddea3..30a0bf30 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -106,13 +106,10 @@ Onlinesessionerne vil vare cirka 30-45 minutter og vil foregå via et program, d
 Det er nemt at være med. Jeg sender dig et link, som du trykker på - og, så kan du høre hvad jeg siger, på det tidspunkt onlinesamtalen begynder (og varer).
 Der er også mulighed for, at du kan deltage i samtalen, hvis du har en computer, hvor mikrofonen virker.
 
-Du vil kunne deltage i mindst 3 onlinesamtaler i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.
-
-Du har mulighed for at tilkøbe sparring/coaching via telefon, Skype eller zoom.
-Er du interesseret heri, finder vi en pris der passer for os begge.  For ordinære priser, [[se her.|/coaching/]]
-
-
+Du vil kunne deltage i mindst 3 onlinesamtaler sammen med andre i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.   
 
+Har du brug for at tale med mig privat, kun du og jeg, kan du tilkøbe coaching via telefon, Skype eller zoom.
+Er du interesseret, finder vi en pris, der passer for os begge.  For ordinære priser, [[se her.|/coaching/]]
 
 
 ##Er du klar til at opleve mere glæde hver dag?
-- 
cgit v1.2.3


From 4a901f474f52f4737fd06e4eabdc1c71e45b82ef Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 14:50:42 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 38 +++++++++++++++++++++++++++++++-------
 1 file changed, 31 insertions(+), 7 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 30a0bf30..47eadd03 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -43,23 +43,47 @@ Når du ser, hører eller lægger mærke til 'det, der ikke er positivt' - så h
 
 Hver gang vi får øje på en erfaring eller en tankeform der gentager sig i vores liv, har vi mulighed for at spørge os selv: "Hvad ville det modsatte positive være" - eller - "hvordan vil jeg gerne have at det skal være".
 
-Der er også andre varianter af de to spørgsmål.
-
-Når vi, gennem opmærksomhed og nogle gange samtale med os selv eller andre, finder frem til hvad vi gerne vil, så kan vi formulere vores mål, som Positive Selvbekræftelser.
+Når vi, gennem opmærksomhed og nogle gange samtale med os selv eller andre, finder frem til, hvad vi gerne vil, så kan vi formulere vores mål, som Positive Selvbekræftelser.
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-Lad os antage, at du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.    
+##Et eksempel på en Positive Selvbekræftelse .  
 
-Du siger derfor til dig selv:
+Du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.    
 
-"Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag".
+Du siger derfor til dig selv:  "*Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag*".
 
 "Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag" er et udsagn.
 
 Enten er det allerede sandt - fordi - du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag  
 eller:  
-Det er endnu ikke sandt, men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
+Det er endnu ikke sandt.
+
+Er udsagnet endnu ikke sandt bruger du det som et frø.
+Symbolsk sår du dit mål i din bevidsthed.
+
+Sår du et blomsterfrø forventer du - på et tidspunkt - at det spirer, vokser op og på et tidspunkt vil der være en blomsterknop, der på et senere tidspunkt springer ud.
+
+Sår du et gulerodsfrø 'forudser du' at du på et tidspunkt vil kunne trække en gulerod op for at spise den. Du forestiller dig måske også lyden når du gnasker guleroden. Smagen. Den følelse det er i dine hænder, når du vasker eller skræller den.
+
+Selv om du kun lige har sået et frø, så er du allerede forventningsfuld og forvisset om at det du forestiller dig vil ske, sker. Altså at frøet spirer og bliver til den slags, som frøet nu er.
+
+Det samme kan vi gøre med vores tanker og ønsker.
+
+Det vi tænker bliver, som blomster- og grønsagsfrø, til det det er forudbestemt til at blive.
+
+Så: Når du tænker: *Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag* - så er det dit frø, dit mål, det du skal se frem til bliver til din virkelighed.
+
+Ligesom med blomsterfrøet eller gulerodsfrøet, så tænker du på det og 'ser ud i fremtiden' hvor blomsten springer ud og guleroden trækkes op af jorden - at "du skriver Positiv Dagbog - hver dag".
+
+I det intense *6-ugers fokus på at opleve glæde - hver dag* vil du få mere information og mange eksempler på hvordan du kan finde, formulere og anvende Positive Selvbekræftelser.
+
+Målet i dette forløb er, at du skriver noget positivt i *Din Positive Dagbog* - hver dag.   
+
+Skulle det ikke være sandt straks, vil du få idéer til, hvordan du kan glæde dig over - NÅR - du gør det. (Ganske som du glæder dig ved tanken om at din gulerod gror, uden hele tiden at trække den op, for at se OM den virkelig gror...)   
+
+
+men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
 
 Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
 
-- 
cgit v1.2.3


From 207fe955fc319902634ac91a9e65f2e52211f99b Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 15:09:48 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 47eadd03..85981bad 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -47,7 +47,7 @@ Når vi, gennem opmærksomhed og nogle gange samtale med os selv eller andre, fi
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-##Et eksempel på en Positive Selvbekræftelse .  
+##Et eksempel på en Positive Selvbekræftelse     
 
 Du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.    
 
-- 
cgit v1.2.3


From ba679a3d67dc6888a63448af8e709f027889be00 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 15:59:17 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 29 ++++++++++++-----------------
 1 file changed, 12 insertions(+), 17 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 85981bad..23b1a567 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -36,10 +36,10 @@ I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, m
 
 I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du også introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.   
 
-At vælge at ville anvende Bevidst Positiv Tænkning i dit liv vil, udover alle det gode erfaringer og øjeblikke, også betyde, at du kan få øje på tankeformer eller tidligere dårlige oplevelser. 
-Negative eller begrænsende tankeformer eller tidligere tunge erfaringer kan virke som en bremse for det du *gerne* vil.
+Når du vælger at ville anvende Bevidst Positiv Tænkning i dit liv, vil du også kunne få øje på tankeformer eller tidligere dårlige oplevelser. 
+Negative eller begrænsende tankeformer eller tidligere tunge erfaringer kan virke som en bremse for det, du *gerne* vil.
 
-Når du ser, hører eller lægger mærke til 'det, der ikke er positivt' - så har du måske en nøgle til at forstå, hvorfor dit liv er, som det er eller har været som det har været.
+Når du ser, hører eller lægger mærke til 'det, der ikke er positivt' - så har du måske en nøgle til at forstå, hvorfor dit liv er, som det er eller har været, som det har været.
 
 Hver gang vi får øje på en erfaring eller en tankeform der gentager sig i vores liv, har vi mulighed for at spørge os selv: "Hvad ville det modsatte positive være" - eller - "hvordan vil jeg gerne have at det skal være".
 
@@ -60,32 +60,27 @@ eller:
 Det er endnu ikke sandt.
 
 Er udsagnet endnu ikke sandt bruger du det som et frø.
-Symbolsk sår du dit mål i din bevidsthed.
+Symbolsk sår du dit mål, som du ville så et fysisk frø, i din bevidsthed.
 
-Sår du et blomsterfrø forventer du - på et tidspunkt - at det spirer, vokser op og på et tidspunkt vil der være en blomsterknop, der på et senere tidspunkt springer ud.
+Sår du et blomsterfrø forventer du - på et tidspunkt - at det spirer, vokser op, og at der på et tidspunkt vil der være en blomsterknop, der på et senere tidspunkt springer ud og bliver til en blomst.
 
-Sår du et gulerodsfrø 'forudser du' at du på et tidspunkt vil kunne trække en gulerod op for at spise den. Du forestiller dig måske også lyden når du gnasker guleroden. Smagen. Den følelse det er i dine hænder, når du vasker eller skræller den.
+Sår du et gulerodsfrø, 'forudser du', at du på et tidspunkt vil kunne trække en gulerod op af jorden. Du forestiller dig måske også lyden når du gnasker guleroden. Smagen. Den følelse det er i dine hænder, når du vasker eller skræller den.
 
-Selv om du kun lige har sået et frø, så er du allerede forventningsfuld og forvisset om at det du forestiller dig vil ske, sker. Altså at frøet spirer og bliver til den slags, som frøet nu er.
+Selv om du kun lige har sået et frø, så er du allerede forventningsfuld og forvisset om at det, du forestiller dig, vil ske, sker. Altså at frøet spirer og bliver til den slags, som frøet nu er.
 
 Det samme kan vi gøre med vores tanker og ønsker.
 
-Det vi tænker bliver, som blomster- og grønsagsfrø, til det det er forudbestemt til at blive.
+Det vi tænker bliver, som blomster- og grønsagsfrø, til det, det er forudbestemt til at blive.
 
 Så: Når du tænker: *Jeg skriver Positiv Dagbog - hver dag* - så er det dit frø, dit mål, det du skal se frem til bliver til din virkelighed.
 
-Ligesom med blomsterfrøet eller gulerodsfrøet, så tænker du på det og 'ser ud i fremtiden' hvor blomsten springer ud og guleroden trækkes op af jorden - at "du skriver Positiv Dagbog - hver dag".
+Ligesom med blomsterfrøet eller gulerodsfrøet, så tænker du på det og ser frem til at du 'ser dig selv' skriver Positiv Dagbog - hver dag".
 
-I det intense *6-ugers fokus på at opleve glæde - hver dag* vil du få mere information og mange eksempler på hvordan du kan finde, formulere og anvende Positive Selvbekræftelser.
+I det intense *6-ugers fokus på at opleve glæde - hver dag* vil du få mere information og flere eksempler på, hvordan du kan finde, formulere og anvende Positive Selvbekræftelser.
 
 Målet i dette forløb er, at du skriver noget positivt i *Din Positive Dagbog* - hver dag.   
 
-Skulle det ikke være sandt straks, vil du få idéer til, hvordan du kan glæde dig over - NÅR - du gør det. (Ganske som du glæder dig ved tanken om at din gulerod gror, uden hele tiden at trække den op, for at se OM den virkelig gror...)   
-
-
-men fordi du ønsker, at det skal være sandt, kan du 'sende ønsket i forvejen' - og, glæde dig over NÅR det er sandt.  
-
-Lidt efter lidt vil det blive sandt. Altså virkeligt.
+Skulle det ikke være sandt straks, vil du få idéer til, hvordan du kan glæde dig over - NÅR - du gør det. (Ganske, som du glæder dig ved tanken om at din gulerod gror, uden hele tiden at trække den op for at se, OM den virkelig gror...)   
 
 Når du holder øje med dig selv, vil du på et tidspunkt SE, at du faktisk skriver Positiv Dagbog - hver dag.
 
@@ -133,7 +128,7 @@ Der er også mulighed for, at du kan deltage i samtalen, hvis du har en computer
 Du vil kunne deltage i mindst 3 onlinesamtaler sammen med andre i dit intense 6-ugers forløb med fokus på *at opleve glæde - hver dag*.   
 
 Har du brug for at tale med mig privat, kun du og jeg, kan du tilkøbe coaching via telefon, Skype eller zoom.
-Er du interesseret, finder vi en pris, der passer for os begge.  For ordinære priser, [[se her.|/coaching/]]
+Er du interesseret, finder vi en pris, der passer for os begge. 
 
 
 ##Er du klar til at opleve mere glæde hver dag?
-- 
cgit v1.2.3


From e858360f1db6a095be91ec40983da08296262b53 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 16:13:55 +0200
Subject: Indsat afsnittet: Hvad kræver det.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 19 +++++++++++++++++++
 1 file changed, 19 insertions(+)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 23b1a567..f8845a6f 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -32,6 +32,25 @@ Når du vælger 6-ugers forløbet: *Oplev glæde - hver dag* - får du mulighed
 'Kommer du til at glemme' at skrive noget positivt en eller flere dage - kan du få idéer til at komme igang igen, eller få støtte til at finde ud af hvorfor, du 'alligevel ikke gør det, du gerne vil'.  
 I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, men, de svar du får (fra dig selv) kan vise sig at være brugbare  på andre områder af dit liv.   
 
+##Hvad kræver det af dig?   
+
+*Måske er du forpustet efter at have læst, at du skal skrive noget i din Positive Dagbog - hver dag*...
+
+Måske er det positivt at være forpustet ??? 
+
+Det positive kan være, at du kan mærke, hvordan du har det.
+
+Nå, svaret er: 
+
+Det kræver eller forudsætter:   
+
+ * at du bruger minimum 2 minutter hver dag til at skrive i din Positive Dagbog, hvilket du kan gøre morgen, middag, aften eller nat, som det passer dig bedst
+
+ * at du bruger cirka 20 minutter når du vil undersøge metoderne *listeteknik* og/eller *at skrive Positive Selvbekræftelser*
+
+ * at du bruger cirka 45 minutter til at deltage i de fælles onlinesamtaler 3 (fortrinsvis) søndage aftener fra kl. 20. Når du er tilmeldt, får du besked om de aktuelle datoer. Vælger du at deltage i forløbet på et tidspunt af året, hvor der ikke er et gruppeforløb, vælger du og jeg 3 datoer, der passer for os begge.   
+
+
 ##Du får også andre redskaber
 
 I onlineforløbet: *Oplev glæde - hver dag*  bliver du også introduceret til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]], der er en særlig måde at stille dig selv spørgsmål på samt få svar, som du ikke kan tænke dig til.   
-- 
cgit v1.2.3


From 060d5675b4674be341aa50ff0ed4d3c70823baa2 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 16:15:20 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index f8845a6f..087eeec3 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -46,7 +46,7 @@ Det kræver eller forudsætter:
 
  * at du bruger minimum 2 minutter hver dag til at skrive i din Positive Dagbog, hvilket du kan gøre morgen, middag, aften eller nat, som det passer dig bedst
 
- * at du bruger cirka 20 minutter når du vil undersøge metoderne *listeteknik* og/eller *at skrive Positive Selvbekræftelser*
+ * at du bruger cirka 20 minutter hver gang du vil undersøge metoderne *listeteknik* og/eller *at skrive Positive Selvbekræftelser*
 
  * at du bruger cirka 45 minutter til at deltage i de fælles onlinesamtaler 3 (fortrinsvis) søndage aftener fra kl. 20. Når du er tilmeldt, får du besked om de aktuelle datoer. Vælger du at deltage i forløbet på et tidspunt af året, hvor der ikke er et gruppeforløb, vælger du og jeg 3 datoer, der passer for os begge.   
 
-- 
cgit v1.2.3


From 2c3bc3318769a064ae92692d8c57dc1b14cab41e Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 16:16:32 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 087eeec3..3deb3701 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -66,7 +66,7 @@ Når vi, gennem opmærksomhed og nogle gange samtale med os selv eller andre, fi
 
 Positive Selvbekræftelser er ønsker eller mål, som vi ønsker at nå, der er formuleret som om de allerede *er* nået.
 
-##Et eksempel på en Positive Selvbekræftelse     
+##Et eksempel på en Positiv Selvbekræftelse     
 
 Du ønsker at skrive Positiv Dagbog hver dag.    
 
-- 
cgit v1.2.3


From 4ffba6fb6fb6a252b37750692efd7240693a7891 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 16:29:46 +0200
Subject: Tilføjet tekst vedr. 'det får du for pengene'.
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 29 ++++++++++++++++++++++++++---
 1 file changed, 26 insertions(+), 3 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 3deb3701..53fcce2b 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -38,7 +38,7 @@ I denne sammenhæng er 'at gøre det du vil', at skrive i din Positive Dagbog, m
 
 Måske er det positivt at være forpustet ??? 
 
-Det positive kan være, at du kan mærke, hvordan du har det.
+Det positive kan være, at du kan mærke, hvordan du har det...
 
 Nå, svaret er: 
 
@@ -48,7 +48,8 @@ Det kræver eller forudsætter:
 
  * at du bruger cirka 20 minutter hver gang du vil undersøge metoderne *listeteknik* og/eller *at skrive Positive Selvbekræftelser*
 
- * at du bruger cirka 45 minutter til at deltage i de fælles onlinesamtaler 3 (fortrinsvis) søndage aftener fra kl. 20. Når du er tilmeldt, får du besked om de aktuelle datoer. Vælger du at deltage i forløbet på et tidspunt af året, hvor der ikke er et gruppeforløb, vælger du og jeg 3 datoer, der passer for os begge.   
+ * at du bruger cirka 45 minutter til at deltage i de fælles onlinesamtaler 3 søndage aftener fra kl. 20. 
+Når du er tilmeldt, får du besked om de aktuelle datoer. Vælger du at deltage i forløbet på et tidspunt af året, hvor der ikke er et gruppeforløb, vælger du og jeg 3 datoer og tidsrum, der passer for os begge.   
 
 
 ##Du får også andre redskaber
@@ -174,7 +175,29 @@ Pris: 6.400 kr. +*
 
 *+ = Prisen, gældende pr. 28. april 2018, er inklusiv moms.
 
-Start: Efter aftale.  
+
+##Prisen inkluderer:
+
+ * Forsamtale på cirka 20 minutter via telefon, Skype eller zoom hvor du kan få svar på alle spørgsmål, du måtte have og, hvor vi kan afklare om dette forløb er det rigtige for dig, nu
+
+ * Fri adgang til at skrive til mig via email alle 14 uger. Fortæl - kort - hvordan det er for dig at skrive Positiv Dagbog. Fortæl om dine glæder, overraskelser og eventuelle reaktioner
+
+ * Via emailkorrespondancen har du mulighed for at få forslag til formulering af personlige Positive Selvbekræftelser
+
+ * 3 indledende uger, hvor du skriver til mig hver dag + får umiddelbar respons
+
+ * 1 uge cirka midtvejs, hvor du skriver til mig hver dag + får umiddelbar respons
+
+* 2 intense uger til sidst, hvor vi evaluerer, og, hvor jeg guider dig til, selv at sætte mål for at nå dem. F.eks. at vælge at ville fortsatte den gode vane, at skrive Positiv Dagbog - hver dag. Men, jeg lytter til dig og støtter dig i at fine et eller flere mål, sat at finde et delmål, du kan overskue at gå igang med umiddelbart eller snart.
+
+* Desuden vil du få tips til litteratur, der kan inspirere dig til selvudvikling og/eller målopnåelse   
+
+og
+
+* Du vil modtage inspirations- og faktavideoer i det tempo de produceres.   
+
+Start: Efter aftale.    
+Send dit forslag til dato, du ønsker at begynde, eller kom på invitationslisten, så du får besked, når en gruppe begynder.   
 
 
 Læs generelle [[vilkår|/disclaimer]] her.  
-- 
cgit v1.2.3


From e0dad1e197e82737cea7610be0e3272d30f84b9f Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 16:32:28 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 4 ++--
 1 file changed, 2 insertions(+), 2 deletions(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 53fcce2b..5ff939a4 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -188,9 +188,9 @@ Pris: 6.400 kr. +*
 
  * 1 uge cirka midtvejs, hvor du skriver til mig hver dag + får umiddelbar respons
 
-* 2 intense uger til sidst, hvor vi evaluerer, og, hvor jeg guider dig til, selv at sætte mål for at nå dem. F.eks. at vælge at ville fortsatte den gode vane, at skrive Positiv Dagbog - hver dag. Men, jeg lytter til dig og støtter dig i at fine et eller flere mål, sat at finde et delmål, du kan overskue at gå igang med umiddelbart eller snart.
+ * 2 intense uger til sidst, hvor vi evaluerer, og, hvor jeg guider dig til, selv at sætte mål for at nå dem. F.eks. at vælge at ville fortsatte den gode vane, at skrive Positiv Dagbog - hver dag. Men, jeg lytter til dig og støtter dig i at finde et eller flere mål, samt at finde et delmål, du kan overskue at gå igang med umiddelbart eller snart.
 
-* Desuden vil du få tips til litteratur, der kan inspirere dig til selvudvikling og/eller målopnåelse   
+ * Desuden vil du få tips til litteratur, der kan inspirere dig til selvudvikling og/eller målopnåelse   
 
 og
 
-- 
cgit v1.2.3


From 0b904689c1d3c08a210a9015fabab2699000a6d1 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: birgit <birgit@web>
Date: Sat, 28 Apr 2018 16:37:41 +0200
Subject:

---
 tit/6_ugers_fokus.mdwn | 2 +-
 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-)

(limited to 'tit')

diff --git a/tit/6_ugers_fokus.mdwn b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
index 5ff939a4..419ab7b7 100644
--- a/tit/6_ugers_fokus.mdwn
+++ b/tit/6_ugers_fokus.mdwn
@@ -171,7 +171,7 @@ At skrive Positiv Dagbog - er en måde at bevare ro, overblik og glæde på.
 
 *Du må skrive til mig når du vil. Jeg svarer dig på hverdage i den periode, hvor vi følges ad* = de 6 intense uger samt også lidt i de uger, hvor du selv fokuserer.    
 
-Pris: 6.400 kr. +*
+Pris: 8.847kr. +*
 
 *+ = Prisen, gældende pr. 28. april 2018, er inklusiv moms.
 
-- 
cgit v1.2.3