From ac55abde52291fd5a34ea87437c056bb84ed9482 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: "http://birgitm.myopenid.com/" Date: Sun, 10 Oct 2010 09:49:05 +0200 Subject: --- nyhedsbrev/41.mdwn | 150 ++++++++--------------------------------------------- 1 file changed, 21 insertions(+), 129 deletions(-) (limited to 'nyhedsbrev') diff --git a/nyhedsbrev/41.mdwn b/nyhedsbrev/41.mdwn index bf3df0df..992832d6 100644 --- a/nyhedsbrev/41.mdwn +++ b/nyhedsbrev/41.mdwn @@ -84,136 +84,28 @@ Send dit datoforslag til: For flere detaljer – [[kik her|temamoeder/positiv_dagbog/temamoede]] -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -info@birgitmaanestraale.dk -www.birgitmaanestraale.dk -PS. -Selvfølgelig kan du ha' udbytte af at skrive Positiv Dagbog – selv. -Det véd jeg, fordi jeg selv har gjort og gjort det – og – fordi jeg får tilbagemeldinger fra dem, -der opnår det samme som mig -men -hvis du er gået i stå – eller – gerne vil i gang med at skrive Positiv Dagbog: -Lad mig høre fra dig. -Et 3 timers OplevelsesTemamøde kan være en god begyndelse. -Mere PS: -Ligenu er der 5 ledige pladser til OplevelsesTemamødet: Jul i Glædens Tegn lørdag den 27. -november 2010. Vil du være med – tilmeld dig ved at skrive til info@birgitmaanestraale.dk -Se indbydelsen her: -http://www.birgitmaanestraale.dk/temamoeder/jul_i_glaedens_tegn/mere/#more -©Copyright 2010 – (9.10) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til -info@birgitmaanestraale.dk med denne tekst: Afmeld nyhedsbrev + den adresse du har -modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. -Birgit Månestråle Kurser og Coaching - Jernbanegade 26 - DK-3480 Fredensborg - www.birgitmaanestraale.dk - - - -# Birgit Månestråles Nyhedsbrev nr. 41 - -##Du kan sagtens være glad -fordi du er så positiv, -tænker og siger nogle om mig. - -JA. - -Det er sandt. - -OG: Det er blevet til ”sagtens” fordi jeg har øvet mig. - - -For mange år siden havde jeg det vældig ”dårligt”. Hvilket -er en lang historie, som du ikke får alle detaljer om her. - - -Mit vendepunkt i mit livs første ”krise” kom efter HVER DAG -i 3 måneder at have skrevet noget der var positivt i min -Positive Dagbog. - -Siden har jeg fulgtes med grupper, hvor vi også HVER DAG -har skrevet Positiv Dagbog i 3 måneder – og, erfaringerne -var – og er, at ”der sker noget inde under huden” - som gør, -at vi bliver gode til at SE det, som er positivt. - -Ligegyldigt hvor slem eller svær vores dagligdag er. - - -###Skriver jeg stadig Positiv Dagbog ? - -Ja. Endda en på engelsk og en på dansk. - -* I dag har jeg fået 20 røde roser af min søde mand, -Flemming – og, vi har igen spist os mætte i sund mad - -* I går forærede den lokale grønthandler, som også sælger -blomster – min mand, en blomst, som han skulle give til -mig. Desuden fik jeg frisk grønkål forærende - -* I forgårs bagte min levende underbo på 96 år et -vidunderligt brød – specielt til mig - -* Desuden ser og oplever jeg stor venlighed – og – i dag, -hvor solen har skinnet så skønt, har jeg været så -privilegeret at have fri til at gå en tur i det skønne vejr - -* Og, jeg har set kæmpe flokke af fugle flyve hen over -himlen igen og igen og igen. Vist nok det fænomen, som -hedder sort sol. - -*Jeg føler mig meget rig.* - -####Jeg kan sagtens være glad. - -Og, det er jeg. - -Ligesom jeg er taknemmelig for, at have været modig nok -til at blive ved og ved og ved med at fokusere på det, der -er positivt – uanset hvilke omstændigheder der også er. - - -##Vil du også – sagtens – være glad -eller endnu mere glad -er mit forslag (igen) at du skriver dine positive oplevelser i -en særlig Positiv Dagbog. - -Eller at du laver dig en logfile på din computer, skriver i din -kalender – eller – på en måde som passer for dig ”holder -øje med” Positive Oplevelser samt griber dem ved at skrive -dem ned. - -####Det vigtigste er at du gør det. +Bedste hilsner +Birgit Månestråle +info@birgitmaanestraale.dk +www.birgitmaanestraale.dk -OplevelsesTemamøder, hvor der er flere som omhandler -Positiv Dagbog – afholdes i Fredensborg, hvergang blot én -person er interesseret – og - ”hos dig” efter aftale. -*Er du interesseret* – skriv til mig med forslag til ugedag og -tidsrum. Et OplevelsesTemamøde på 3 timer koster pr. -person: 450 kr. ved forudbetaling eller 550 kr. ved -fremmøde. Se flere detaljer på min hjemmeside – og, i -aktuelle indbydelser. -Send dit datoforslag til: - -For flere detaljer – [[kik her|temamoeder/positiv_dagbog/temamoede]] - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -info@birgitmaanestraale.dk -www.birgitmaanestraale.dk -PS. -Selvfølgelig kan du ha' udbytte af at skrive Positiv Dagbog – selv. +###PS. +Selvfølgelig kan du ha' udbytte af at skrive Positiv Dagbog – selv. Det véd jeg, fordi jeg selv har gjort og gjort det – og – fordi jeg får tilbagemeldinger fra dem, -der opnår det samme som mig -men -hvis du er gået i stå – eller – gerne vil i gang med at skrive Positiv Dagbog: -Lad mig høre fra dig. -Et 3 timers OplevelsesTemamøde kan være en god begyndelse. -Mere PS: -Ligenu er der 5 ledige pladser til OplevelsesTemamødet: Jul i Glædens Tegn lørdag den 27. -november 2010. Vil du være med – tilmeld dig ved at skrive til info@birgitmaanestraale.dk -Se indbydelsen her: -http://www.birgitmaanestraale.dk/temamoeder/jul_i_glaedens_tegn/mere/#more -©Copyright 2010 – (9.10) - Birgit Månestråle. +der opnår det samme som mig +men +hvis du er gået i stå – eller – gerne vil i gang med at skrive Positiv Dagbog: +Lad mig høre fra dig. +Et 3 timers OplevelsesTemamøde kan være en god begyndelse. + +##Mere PS: +Ligenu er der 5 ledige pladser til OplevelsesTemamødet: *Jul i Glædens Tegn* lørdag den 27. +november 2010. Vil du være med – tilmeld dig ved at skrive til + +[[Se indbydelsen her|/temamoeder/jul_i_glaedens_tegn/mere/#more]] + +©Copyright 2010 – (9.10) - Birgit Månestråle. Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til info@birgitmaanestraale.dk med denne tekst: Afmeld nyhedsbrev + den adresse du har -modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. -Birgit Månestråle Kurser og Coaching - Jernbanegade 26 - DK-3480 Fredensborg - www.birgitmaanestraale.dk +modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. + -- cgit v1.2.3