From 8b13db45ed903de8d7dceff2b90f2633e02def90 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: birgit Date: Sat, 13 Jun 2015 07:46:09 +0200 Subject: --- brevkasse/2.mdwn | 2 +- 1 file changed, 1 insertion(+), 1 deletion(-) (limited to 'brevkasse/2.mdwn') diff --git a/brevkasse/2.mdwn b/brevkasse/2.mdwn index d059b3d0..829cfb69 100644 --- a/brevkasse/2.mdwn +++ b/brevkasse/2.mdwn @@ -29,7 +29,7 @@ Begynd med at beskrive den aktuelle følelse, og spørg: Hvad er det modsatte po Er følelsen f.eks.tunghed, kan det modsatte positive være: Lethed. Er følelsen håbløshed, kan det modsatte positive være: Håbefuldhed. Er følelsen en opgivende træthed, kan det modsatte positive være: Udhvilethed og friskhed. -Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, eller ikke at være sikker på at gøre det rigtige, kan det modsatte positive være følelsen at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). +Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, eller ikke at være sikker på at gøre det rigtige, kan det modsatte positive være følelsen af at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). Positive Selvbekræftelser kan være: -- cgit v1.2.3