From cb08f05ee7615d3ac8dd07a707f25dfb208bed64 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: "http://birgitm.myopenid.com/" Date: Thu, 24 Apr 2014 21:39:38 +0200 Subject: --- wt/bekraeftelser.mdwn | 16 ++++++++++++++++ 1 file changed, 16 insertions(+) create mode 100644 wt/bekraeftelser.mdwn diff --git a/wt/bekraeftelser.mdwn b/wt/bekraeftelser.mdwn new file mode 100644 index 00000000..e8e84adc --- /dev/null +++ b/wt/bekraeftelser.mdwn @@ -0,0 +1,16 @@ +##Gå og tal med dig selv + +Når du vælger denne variant af *Walk & Talk*, er vores fokus på, at det skal gå godt for dig i det hele taget eller på et udvalgt område i dit liv. + +Vi går og mens vi går, siger vi til os selv: *Det går godt.* + +*Hvis* det ikke går godt, afprøver vi varianter af Positive Selvbekræftelser, som f.eks. *det går* eller *det kommer til at gå* eller *jeg mærker det går* eller 'jeg tør gå* eller *jeg tør gå fremad* eller *jeg bevæger mit ben/min fod/mit knæ* m.fl. + +Så 'går vi igen' samtidig med at du (og jeg) lægger mærke til hvad vi tænker og hvordan vi har det i kroppen. + +Denne variant af *Walk & Talk* er både effektiv og sjov. + +Har du lyst til at afprøve det: Lav en aftale ved at ringe på 70 20 09 58 eller at skrive til + +Pris i Fredensborg: 30-60 minutter: 300 kr. Efterfølgende minutter 5 kr. +Pris andre steder: Efter aftale. -- cgit v1.2.3