diff options
Diffstat (limited to 'brevkasse/2.mdwn')
| -rw-r--r-- | brevkasse/2.mdwn | 2 |
1 files changed, 1 insertions, 1 deletions
diff --git a/brevkasse/2.mdwn b/brevkasse/2.mdwn index 4936047d..c487ea25 100644 --- a/brevkasse/2.mdwn +++ b/brevkasse/2.mdwn @@ -29,7 +29,7 @@ Begynd med at beskrive den aktuelle følelse, og spørg: Hvad er det modsatte po Er følelsen f.eks.tunghed, kan det modsatte positive være: Lethed. Er følelsen håbløshed, kan det modsatte positive være: Håbefuldhed. Er følelsen en opgivende træthed, kan det modsatte positive være: Udhvilethed og friskhed. -Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, kan det modsatte positive være følelsen af at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). +Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, kan det modsatte positive være følelsen af at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller til en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). Positive Selvbekræftelser kan være: |