diff options
Diffstat (limited to 'assertion')
| -rw-r--r-- | assertion/hvorfor.mdwn | 23 |
1 files changed, 9 insertions, 14 deletions
diff --git a/assertion/hvorfor.mdwn b/assertion/hvorfor.mdwn index a83cdeee..b10b7a0f 100644 --- a/assertion/hvorfor.mdwn +++ b/assertion/hvorfor.mdwn @@ -1,9 +1,6 @@ -# Assertion -## HVORFOR - - -Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som ”nogen” engang har skrevet: +# Hovrfor Assertion +Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som 'nogen' engang har skrevet: 'Hvis du rører blidt og ømt ved mig hvis du ser på mig og smiler til mig @@ -14,8 +11,8 @@ da vil jeg gro, virkelig gro.' FORMÅLET med assertion og det at kommunikere assertivt er: Udvikling og løsninger for en fredelig hverdag - hver dag. - I stort og småt. - I svært og godt. +I stort og småt. +I svært og godt. Assertion er et engelsk ord, som ikke liige kan oversættes med eet dansk ord. @@ -23,17 +20,15 @@ Når vi 'kan det der' med assertion - er vi assertive. At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det - og - hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - PLUS - vi tillader vores medpart - at gøre det samme. Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter OPLEVER at være vindere i kommunikation. -Det 'der er særligt' - ved assertion og assertiv kommunikation - er, menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg. -Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen. -Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger. +Det 'der er særligt' ved assertion og assertiv kommunikation er menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg. +Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen. Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger. Det handler om at tilfredsstille den del i os (inde under huden) der ønsker, at være hørt og set for hvem vi inderst inde er. -(Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over - andre). +(Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over andre). -Det afgørende er ikke hvem der har ret - men - at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: 'Okay du får ret og jeg får fred'....Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl - bærer på uforløstheden - som - kan udvikle sig til...usundhed på flere måder). +Det afgørende er ikke hvem der har ret, men at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: 'Okay, du får ret og jeg får fred'... Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl bærer på uforløstheden, som kan udvikle sig til usundhed på flere måder). -Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi er - Uenige. -DET kan der også være glæde og fred i. +Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi simpelthen er uenige. DET kan der også være glæde og fred i. Vil du lære gennem praktiske øvelser [[Kontakt mig|birgit/kontakt]] |