diff options
-rw-r--r-- | assertion/hvorfor.mdwn | 28 |
1 files changed, 18 insertions, 10 deletions
diff --git a/assertion/hvorfor.mdwn b/assertion/hvorfor.mdwn index b10b7a0f..a3f00cf9 100644 --- a/assertion/hvorfor.mdwn +++ b/assertion/hvorfor.mdwn @@ -1,15 +1,15 @@ -# Hovrfor Assertion +# Hvorfor Assertion Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som 'nogen' engang har skrevet: 'Hvis du rører blidt og ømt ved mig hvis du ser på mig og smiler til mig hvis du ind imellem lytter til hvad jeg siger -- før du selv taler - +- før du selv taler - da vil jeg gro, virkelig gro.' -FORMÅLET med assertion og det at kommunikere assertivt er: +*Formålet* med assertion og det at kommunikere assertivt er: Udvikling og løsninger for en fredelig hverdag - hver dag. I stort og småt. I svært og godt. @@ -17,20 +17,28 @@ I svært og godt. Assertion er et engelsk ord, som ikke liige kan oversættes med eet dansk ord. Når vi 'kan det der' med assertion - er vi assertive. -At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det - og - hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - PLUS - vi tillader vores medpart - at gøre det samme. +At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, +hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - +i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det, og hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - +*plus* - vi tillader vores medpart at gøre det samme. -Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter OPLEVER at være vindere i kommunikation. -Det 'der er særligt' ved assertion og assertiv kommunikation er menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg. -Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen. Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger. +Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter *oplever* at være vindere i kommunikation. +Det 'der er særligt' ved assertion og assertiv kommunikation er menneskesynet. +Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg. +Lad mig *høre* hvad du tænker, synes og mener - og - *lyt* til min side af sagen. +Lad os *sammen* finde den eller de bedste løsninger. Det handler om at tilfredsstille den del i os (inde under huden) der ønsker, at være hørt og set for hvem vi inderst inde er. (Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over andre). -Det afgørende er ikke hvem der har ret, men at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: 'Okay, du får ret og jeg får fred'... Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl bærer på uforløstheden, som kan udvikle sig til usundhed på flere måder). +Det afgørende er ikke hvem der har ret, men at finde en løsning eller en enighed. +Vel at mærke med os begge i behold. Det er *ikke* 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. +(En for mange velkendt erfaring: 'Okay, du får ret og jeg får fred'... +Sandheden er - at du *ikke* får fred. Din krop og sjæl bærer på uforløstheden, som kan udvikle sig til usundhed på flere måder). -Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi simpelthen er uenige. DET kan der også være glæde og fred i. +Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi simpelthen er uenige. *Det* kan der også være glæde og fred i. Vil du lære gennem praktiske øvelser [[Kontakt mig|birgit/kontakt]] -Copyright 08-05-2006/Birgit Månestråle. www.birgitmaanestraale.dk +Copyright 08-05-2006/ Birgit Månestråle/ www.birgitmaanestraale.dk |