diff options
| -rw-r--r-- | coaching/telecoaching.mdwn | 49 | ||||
| -rw-r--r-- | coaching/telecoaching/sidebar.mdwn | 7 | ||||
| -rw-r--r-- | foredrag_maj.jpg | bin | 76582 -> 0 bytes | |||
| -rw-r--r-- | priser/300kr.mdwn | 108 | ||||
| -rw-r--r-- | tankevending.mdwn | 52 | ||||
| -rw-r--r-- | tankevending/110403opslagjyderup.pdf | bin | 629979 -> 0 bytes | |||
| -rw-r--r-- | tankevending/30bekraeftelser1.mdwn | 72 | ||||
| -rw-r--r-- | tankevending/icon.png | bin | 9954 -> 0 bytes | |||
| -rw-r--r-- | tankevending/sidebar.mdwn | 1 |
9 files changed, 0 insertions, 289 deletions
diff --git a/coaching/telecoaching.mdwn b/coaching/telecoaching.mdwn deleted file mode 100644 index df7ac429..00000000 --- a/coaching/telecoaching.mdwn +++ /dev/null @@ -1,49 +0,0 @@ -# Coaching via telefon eller Skype. - -[[!if test="included()" then=""" -[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] - -Når du har brug for en neutral udenforståendes opmærksomhed, kan du ringe til mig for at få eller deltage i - -* [[Coaching|/coaching]] -* [[Aktiv Lytning|aktiv_lytning]] -* [[Udviklingssamtale|udviklingssamtale]] - -[[Læs mere|telecoaching]] - -""" -else=""" - -[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] - -Du kan - - * stille spørgsmål, f.eks. "hvad skal jeg gøre" - * få mine umiddelbare tanker til det du siger - * få forslag til at lave en eller flere øvelser, som bringer dig videre i den retning du gerne vil - * få forslag til opløftende eller tankevækkende litteratur. - - -## Praktisk. -Er det første gang, du taler med mig, er de første *20 minutter gratis*. Book en tid via info@birgitmaanestraale.dk - -*Vær helt sikker på, at jeg har tid, når du ringer*: Foreslå et tidspunkt der passer for dig på en hverdag mellem 8 og 20 via <info@birgitmaanestraale.dk> hvorefter jeg bekræfter eller giver nye forslag. - -Mit telefonnummer er 29 31 79 01. - -Vil du hellere tale med mig via Skype, kan vi også aftale det. -Mit Skypenavn er: live.birgit.maanestraale - -Coaching via telefon forudbetales. -For aktuelle priser se [[prislisten|priser]] - -* Det er nemt at skrive Skype eller telefon. Vi kan også bruge Facetime, Facebook Live eller ... - - ---- -[[Udbytte]] -[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig - -"""]] - -[[!tag coaching individuel samtale Skype telefon produkt]] diff --git a/coaching/telecoaching/sidebar.mdwn b/coaching/telecoaching/sidebar.mdwn deleted file mode 100644 index c7a0e3cc..00000000 --- a/coaching/telecoaching/sidebar.mdwn +++ /dev/null @@ -1,7 +0,0 @@ -* [[Individuel coaching|individuel]] -* [[Telefoncoaching|telecoaching]] -* [[Aktiv Lytning|/aktiv_lytning]] -* [[Tankevending]] -* [[Udbytte|coaching/udbytte]] -* [[Til forsiden|index]] - diff --git a/foredrag_maj.jpg b/foredrag_maj.jpg Binary files differdeleted file mode 100644 index 2ed3e41e..00000000 --- a/foredrag_maj.jpg +++ /dev/null diff --git a/priser/300kr.mdwn b/priser/300kr.mdwn deleted file mode 100644 index 6cc0ff78..00000000 --- a/priser/300kr.mdwn +++ /dev/null @@ -1,108 +0,0 @@ -# Workshop i 3 timer for 300 kroner -[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]] - -*Bemærk*: Denne side er forældet pr. 1.9.2015. Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> for aktuelle priser og tilbud. - -*Er du hende eller ham*, der tager initiativ til at aftale dato og tidsrum for workshoppen *Tankevending i Praksis* OG finder mindst een anden betalende deltager OG workshoppen foregår i Fredensborg *kan du deltage for 300 kr.* når workshoppen er åben for at flere andre også må deltage. -Du forudbetaler de 300 kr. -Andre deltagere betaler 750 kr. pr. person, hvis de betaler alene. -Eller: 500 kr. pr. person hvis de betaler sammen med en anden. -Eller: 400 kr. pr. person hvis de betaler sammen med to eller flere andre. - - -Send dit datoforslag, samt forslag til tidsrum: -* 6-9 -* 9-12 -* 13-16 -* 16-19 -* 17-20 -* 18-21 -* 18.30-21.30 - -til <birgit.maanestraale@mail.dk> - -[[!template id=note text=""" - - -I workshoppen *[[Tankevending i Praksis|/tankevending]]* bliver du guidet til klarhed -og handleimpulser gennem samtale, erfaringsudveksling samt enkle og virksomme skriveøvelser. - - - -"""]] - - - -## Workshop betyder værksted - -Workshoppen *Tankevending i Praksis* kan have det fokus, som er aktuelt for dig: - -F.eks.: - -* Find ud af hvad du GERNE vil - og, find dit næste skridt mod virkeliggørelsen -* Få en bedre økonomi - se det du har + få (bedre) råd (Lav dig f.eks. en konto for fornøjelser!) -* Slip generthed og tilbageholdenhed + sæt dit fokus på større tillid til dig selv -* Vær god til at lære - ved at være (mere) dig -* Fælles fremtid - Bevidst - fælles - Positivt fokus i parforhold og familie -* Vær klar over hvad du gerne vil, når du studerer -* Klar dig godt til eksamen - ved, hver dag, at gøre dit bedste & bevare din ro, når det gælder -* Klar dig godt til jobsamtalen - bliv klar over hvad DU gerne vil - og - hvad dit unikke bidrag er -* Få eller hav tillid til, at din krop er din ven -* Fokuser på mere eller bedre livskvalitet og glæde -* Mobnings-løsninger -* Parforholds-løsninger -* Teenage-problem-løsninger (workshop for teenagere - eller - workshop for forældre/ lærere/ andre) -* Selvværds-løsninger -* Selvtillids-løsninger -* Ondt i kroppen-løsninger -* Ondt i sjælen-løsninger -* Stress-løsninger -* Arbejdsløsheds-løsninger -* Utilfredsheds-løsninger -* Bedre-økonomi løsninger -* Hvad-skal-jeg-vælge løsninger -* Er jeg på rette hylde/ vej/ job/ studie - løsninger -* Ændre dårlige oplevelser og -erfaringer - til muligheder -* Nytter-det-overhovedet-noget løsninger - -og - andre nuancer. - -Du bestemmer workshoppens fokus. - -Send dit fokuspunkt og dit datoforslag til: <birgit.maanestraale@mail.dk> - -*Vil du allerede nu øge dit positive fokus, foreslår jeg, at du skriver Positiv Dagbog HVER -DAG - indtil vi ses. Skriv gerne til mig om de positive ændringer du oplever ved at gøre det*. - -[[!template id=note text=""" -Du skal være indstillet på *at tage mange små skridt - tit* -Tre timer *kan* være nok til en løsning, men det er mere sandsynligt, at du skal fokusere på løsninger generelt i din dagligdag. -"""]] - -Priser gældende pr. 23. november 2014: - -3 timers workshop i Fredensborg: -Pr. person: 750 kr. -Eller: 500 kr. pr. person når du betaler sammen med en anden. -Eller: 400 kr. pr. person når du betaler sammen med to eller flere andre. - - -Pris i København: -+ 50 % + lokaleleje - - -Pris i din by: -+ 100 % + omkostninger til transport, lokale og logi. - - - - -Foreslå fokus, dato, tid og sted, som passer for dig! -Skriv til <birgit.maanestraale@mail.dk> -Sms til: 29 31 79 01 -Ring til: 29 31 79 01. - - - - -[[!tag tilbud positiv_taenkning tankevending praksis workshop oplevelses_temamoede]] diff --git a/tankevending.mdwn b/tankevending.mdwn deleted file mode 100644 index c4fb3d12..00000000 --- a/tankevending.mdwn +++ /dev/null @@ -1,52 +0,0 @@ -# Tankevending - -[[!if test="included()" then=""" - -[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] - -*Tankevending* er fokus på at vende tanker -samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os. - -[[Læs mere|tankevending]] - -""" -else=""" - -[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] - -*Tankevending* er fokus på at vende tanker - -for at få det godt, bedre eller endnu bedre -samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os. - -[[!template id=note text=" - -Workshoppen *Tankevending i Praksis* foregår når du og andre er interesserede. - -For datoaftale og yderligere oplysninger send mail til: <info@birgitmaanestraale.dk> -"]] - -## Ingredienserne i Tankevending -er - -* Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende -* Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer -* Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer -* Formulering af Positive Selvbekræftelser -* Samtale om reaktioner -* Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning -* Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt - -Se eksempler på *Tankevending* [[her|eksempler]] - -Læs om Introduktionsworkshoppen *Tank op med Tankekort* [[her|tankekort/introduktion]] - -Ønsker du svar på spørgsmål ? -Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <info@birgitmaanestraale.dk>. - - -"""]] - - - - -[[!tag tankevending grupper aktiviteter enkeltpersoner notes coaching produkt butik]] diff --git a/tankevending/110403opslagjyderup.pdf b/tankevending/110403opslagjyderup.pdf Binary files differdeleted file mode 100644 index 34056c09..00000000 --- a/tankevending/110403opslagjyderup.pdf +++ /dev/null diff --git a/tankevending/30bekraeftelser1.mdwn b/tankevending/30bekraeftelser1.mdwn deleted file mode 100644 index b767d877..00000000 --- a/tankevending/30bekraeftelser1.mdwn +++ /dev/null @@ -1,72 +0,0 @@ -# Få 30 Positive Selvbekræftelser i din indbakke - -[[!if test="included()" then=""" -[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]] - -Få 30 Positive Selvbekræftelser for 1.500 kr. (50 kr./ dag) via e-mail - for "at se hvad det gør ved dig" ! -Begynd den 1. i den måned du er klar til at gå på opdagelse i dit indre og i dit ydre. - -[[Læs mere|/tankevending/30bekraeftelser1]] - -""" -else=""" - -[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]] - -Sig ja ved at sende en e-mail til: <info@birgitmaanestraale.dk> -og ved at indbetale 1.500 kroner til konto: 3544-35 44 36 59 67. - -I modtagerfeltet skriver du – dit navn + PS modul 1. - -For dine 1.500 kroner, får du også adgang til - -* at ”spørge om alt” - generelt om at anvende Positive Selvbekræftelser -* at delagtiggøre mig i hvad det gør ved dig at modtage Dagens Positive Selvbekræftelse. - -Du må spørge og berette om dine erfaringer fra dag et. - -Ved at sige ja til denne mulighed: -*30 Positive Selvbekræftelser – en hver dag via e-mail -PLUS mulighed for at spørge om Positive Selvbekræftelser generelt*, -udfordrer du dig selv til at ha' det godt, bedre eller endnu bedre. -Og fordi du gør det, vil du *se*, at "det du si'r til dig selv" - -bliver din sandhed. Eller du vil opdage "hvad der ligger imellem din -nuværende tankeform og den du bekræfter". Med din nye viden kan du -tage skridt i den retning du gerne vil. - -##Positive Selvbekræftelser - -Positive selvbekræftelser er et redskab til at udvikle os personligt – -og fagligt. - -En Positiv Selvbekræftelse er et udsagn, som er 100 % positivt – formuleret -i nutid, som om det allerede er sandt. - -At formulere en Positiv Selvbekræftelse er, som at så et frø. - -At fokusere på en Positiv Selvbekræftelse, ved at tænke, sige, skrive, synge, -råbe, hviske... den, er, som at sørge for at vores frø vokser. - -Det vi giver opmærksomhed vokser. - -Først vælger vi et frø. -Herefter passer vi det -og -”der kan vi selv se” at vi får det vi ønsker os/ det vi siger og tænker... -(det vi har sået)... - -Eller vi må gøre noget ved det ukrudt, som viser sig, eller vi må vande - eller gøde. - -Ønsker du inspiration til ”at vide mere” om Positive Selvbekræftelser, -send mig en e-mail og du vil - gratis - få forslag til bøger -som omhandler dette spændende vidensfelt. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> - -Ønsker du svar på spørgsmål ? -Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <info@birgitmaanestraale.dk>. - - - -"""]] - - -[[!tag notes selvbekraeftelser selvudvikling livskvalitet butik]] diff --git a/tankevending/icon.png b/tankevending/icon.png Binary files differdeleted file mode 100644 index 593a9f85..00000000 --- a/tankevending/icon.png +++ /dev/null diff --git a/tankevending/sidebar.mdwn b/tankevending/sidebar.mdwn deleted file mode 100644 index 4cf17671..00000000 --- a/tankevending/sidebar.mdwn +++ /dev/null @@ -1 +0,0 @@ -* [[Til forsiden|/index]] |
