summaryrefslogtreecommitdiff
diff options
context:
space:
mode:
-rw-r--r--blog/tank_op_indhold.mdwn66
-rw-r--r--bogforslag.mdwn42
-rw-r--r--coaching/e-mailcoaching.mdwn78
-rw-r--r--coaching/e-mailcoaching/her-og-nu.mdwn23
-rw-r--r--coaching/e-mailcoaching/praktisk.mdwn50
-rw-r--r--coaching/e-mailcoaching/sidebar.mdwn8
-rw-r--r--coaching/en-til-en.mdwn33
-rw-r--r--coaching/en-til-en/sidebar.mdwn8
-rw-r--r--coaching/praktisk.mdwn51
-rw-r--r--coaching/udviklingssamtale.mdwn35
-rw-r--r--dagligstuemoeder.mdwn55
-rw-r--r--en/wt.mdwn47
-rw-r--r--en/wt/prices.mdwn44
-rw-r--r--en/wt/tourist.mdwn39
-rw-r--r--tankekort/introduktion.mdwn165
-rw-r--r--tankekort/introduktion/priser.mdwn34
-rw-r--r--tankekort/introduktion/tilbud.mdwn53
-rw-r--r--tankekort/prioritering.mdwn33
-rw-r--r--tankevending/eksempler.mdwn29
19 files changed, 0 insertions, 893 deletions
diff --git a/blog/tank_op_indhold.mdwn b/blog/tank_op_indhold.mdwn
deleted file mode 100644
index 1cd5e176..00000000
--- a/blog/tank_op_indhold.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,66 +0,0 @@
-#Hvad sker der?
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Hvad sker der når du deltager i den 2 eller 3-timers workshop: *Tank op med Tankekort*?
-
-[[Læs mere om workshoppen her.|/tankekort/introduktion/]]
-
-Det er faktisk enkelt:
-[[!more linktext="Læs resten af teksten her." text="""
-
- 1. På forhånd har vi aftalt dato, tidspunkt og sted, hvor vi mødes.
- 2. Hvis du har valgt at deltage i workshoppen: *Tank op med Tankekort* sammen med andre, har du inviteret dem plus fortalt dem, hvor og hvornår vi mødes. Du har også sørget for, at vi kan sidde ved et bord, der har en sådan højde, at vi 'kan sidde opret' i en god skrivestilling. F.eks. dit spisebord, hvis vi mødes hos dig. Du serverer (eller sørger for) vand, frugt og the. Mødes vi ikke hos dig, har du lejet/ lånt/ reserveret et mødelokale.
- 3. På forhånd har du betalt for min transport til den adresse, hvor vi mødes (og hvis min rejsetid er lang, har vi også aftalt logi, som du betaler for).
- 4. Så mødes vi, og
- * Hilser på hinanden
- * Præsenterer os ved navn samt hvorfor vi er kommet plus hvilke forventninger vi har til udbytte
- * Herefter viser jeg et udvalg af Tankekortene (som du kan se eksempler på [[her|/tankekort]]) ligesom jeg fortæller om baggrunden for, at de er skabt. Du hører selvfølgelig også om hvordan du kan bruge dem som redskab til personlig udvikling
- * Undervejs i vores samvær er det muligt at stille spørgsmål og få svar
- * Vi laver et eksperiment. Hvad sker der for dig og de øvrige deltagere ved at fokusere på ordene: *Det går godt*. (Og, andre udvalgte ord/sætninger/tanker) (Her får vi brug for papir og skriveredskab, som alle deltagere bedes medbringe)
- * Og: NU bliver det ekstra spændende, fordi vi vil høre hinandens indvendinger, forbehold - og, også gode erfaringer med 'at sige det, vi GERNE vil', hvilket fører til et mini-foredrag fra mig om, hvordan mekanismerne ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning 'er'. I mit miniforedrag fortæller jeg om sammenhængen mellem Tankekort og Positive Selvbekræftelser og om hvordan du selv kan lave dine egne Tankekort med ord og sætninger, der passer til netop dig. Du vil også få indblik i hvad Visualisering er ( plus hvordan du faktisk allerede bruger Visualisering i dit liv (måske) uden at have været klar over det). Du vil også høre, hvorfor jeg mener, at det kan være en god idé, at skrive Positiv Dagbog plus hvad du kan gøre med de reaktioner, der måtte komme, når du siger det du GERNE vil
- * Der er stadig mulighed for at stille spørgsmål og få svar
- * Nu laver vi en mini-målsætningsøvelse, der forsigtigt, peger mod at tage et eller flere (små) skridt i den retning hver deltager GERNE vil. (Og, giver plads til, at det kan ske uden stress eller pres)
- * Til sidst laver vi en kort evaluering, hvor du kan sige hvad du vil. F.eks. Tak for idag. Det var inspirerende. Jeg glæder mig til ...
-
-Deltagere, der måtte ønske det, kan købe [[Tankekort|/tankekort]] til specialpris
-- og, alle har mulighed for at vælge et Tankekort som en gave.
-
-Det er, hvad der sker.
-
-Og, så former hver workshop sig selvfølgelig på forskellig vis,
-fordi det er forskellige mennesker, der deltager, og forskellige spørgsmål. der stilles.
-(Derfor er det også udbytterigt at være med igen og igen, fordi udbyttet er forskelligt, for den enkelte deltager, hver gang.)
-
-Hvis du vil vide mere om 'hvad der sker' .
-så send dit eller dine spørgsmål til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Vil du hellere tale med mig i telefonen, så skriv til samme emailadresse (<info@birgitmaanestraale.dk>)
-for at foreslå et tidspunkt mellem 8 morgen og 8 aften, hvor du i 20 gratis minutter kan stille dine spørgsmål.
-
-Ud fra dine forslag vil jeg finde - og bekræfte - et tidspunkt, der også passer for mig.
-
-Dbh
-Birgit Månestråle .
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-*PS:*
-2 eller 3 timer er hvad du skal investere i en god oplevelse,
-der kan vise sig at være et vigtigt skridt henimod et (endnu) bedre liv
-med mere ro, overblik, klarhed, nærvær og glæde.
-
---> Lav en datoaftale ved at skrive til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-*PPS:*
-Ja, workshoppen kan foregå i din by, eller i min. Eller et andet centralt sted.
-
-
-*NB:*
-Ønsker du fremover at få mails direkte fra mig, så tilmeld dig mit nyhedsbrev.
-Se mere [[her|/nyhedsbrev]]
-
-[[Tilbage til bloggen|/blog]]
-
-"""]]
-
-[[!tag blog tank_op_indhold]]
-[[!meta date="2017-09-03"]]
diff --git a/bogforslag.mdwn b/bogforslag.mdwn
deleted file mode 100644
index 22aaea46..00000000
--- a/bogforslag.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,42 +0,0 @@
-#Bogforslag
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Denne side er påbegyndt ultimo januar 2017.
-
-Jeg har mange bogforslag.
-
-'Hen ad vejen' vil jeg give detaljer fra nogle af bøgerne.
-
-Her er nogle af de titler, som jeg anbefaler til mine deltagere:
-
-*Skriv Positiv Dagbog*
-
- * E-bogen: Skriv Positiv Dagbog af Birgit Månestråle
-
-*Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* + *Nyd dit liv nu*
-
- * Visualiseirng af Shakti Gawain
- * Visualisering med kærlighed af Elisabeth Guler
- * Helbred dit liv af Louise L. Hay
- * Lev livet - gør dine drømme til virkelighed af Hanne Steinicke
- * Lær at spille livets spil af Florence Shovel Shinn
- * Undskyld, dit liv venter på dig af Lynn Grabhorn
-
-*Assertion*
-
- * Og, jeg mener hva' jeg si'r af Anne Dickson
- * Men hvordan skal jeg få det sagt af Christine Byriel
- * Assertionstræning af Torben Hanson
- * Virksomhedens stærke kvinde - den assertive sekretær af Torben Hanson
- * Møveren, musen og mig - af Torben Hanson.
-
-*Krop og kost*
-
- * [*Sundhedens Alfa og Omega* af Anne Grete Rose Horneman-Thielcke](http://www.horneman-thielcke-klinik.dk/introduktion)
-
-* [*Lifemaster - en livsstil* af Helle Feddersen](http://lifemaster.dk)
-
-
-Få flere bogforslag ved at skrive til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-[[!tag boeger bog forforslag litteraturforslag ressourcer assertion aktiv_lytning og_jeg_mener_hva_jeg_sir positiv_taenkning visualisering helbred_dit_liv lev_livet lev livet]]
diff --git a/coaching/e-mailcoaching.mdwn b/coaching/e-mailcoaching.mdwn
deleted file mode 100644
index 649f0819..00000000
--- a/coaching/e-mailcoaching.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,78 +0,0 @@
-# E-mail Coaching
-
-[[!if test="included()" then="""
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Fordi
-
-* det er nemt og bekvemt. Du kan sende E-mail når det passer for dig - og, du får svar hurtigst muligt, så snart det passer for mig
-* det er overkommeligt i pris
-* du kan udvikle dig personligt og fagligt i dit eget tempo
-
-[[Læs mere|e-mailcoaching]]
-
-"""
-else="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Coaching når som helst - hvor som helst.
-
-## Vælg e-mail Coaching for at finde og nå dine mål
-
-E-mail Coaching er ideelt for dig, der ikke vil være begrænset af, at
-skulle møde op til aftalt tid på aftalt sted - for at afklare og sætte
-mål eller for at få det godt, bedre eller endnu bedre.
-
-I ro og mag - nat og dag - kan du afklare hvad du gerne vil og lægge
-planer for at nå dine mål.
-
-E-mail Coaching er din løsning.
-
-Konceptet går i al sin enkelhed ud på at føre samtale via e-mail - når
-du har tid.
-
-Først fortæller du, hvorfor du vil deltage i Coaching. Herefter stiller
-jeg dig tankevækkende spørgsmål med det formål, at du skal blive mere
-klar over, hvad *du selv* ønsker og hvad der ligger i vejen for at nå
-eller få det du virkelig ønsker dig.
-
-Herefter opmuntres du til at *gøre* det, du må gøre, for at nå det du
-gerne vil.
-
-Du får forslag til at lave øvelser, for at bringe dig videre mod dit mål
-- eller - for at afklare om der er et mål, som er mere rigtigt for dig.
-Litteraturforslag og henvisning til muligheder for at få specifik støtte
-andre steder fra, indgår også.
-
-E-mail Coaching med Birgit Månestråle foregår i valgfrit antal moduler:
-[[Her og Nu|her-og-nu]], en uge, en måned eller et år.
-E-mail Coaching kan suppleres med [[en-til-en]] Coaching
-hvor vi mødes samt [[Coaching via telefon|telecoaching]].
-
-For aktuelle priser: [[Se her|/coaching/priser]]
-
-For dig, der er interesseret i at finde og udvikle dine iboende
-ressourcer, er der således alle forudsætninger for, at blive bakket op
-- enten for at nå noget helt specifikt, som f.eks. bedre job eller løn,
-god eksamen, øget sundhed - eller for at udvikle dig personligt.
-
-E-mail Coaching kan være begyndelsen til at få nye gode vaner, idet det
-intense fokus giver mulighed for klarhed, handleimpulser, opmuntring
-- og "at blive holdt i ørerne".
-
-Erfaringer viser, at selv små ændringer i vores vaner giver mærkbare
-forbedringer.
-
-At tage eet skridt i den retning vi gerne vil - hver dag - f.eks. at
-tænke på een positiv oplevelse, at gå bare en lille tur m.v. - ændrer
-vores liv mærkbart *hver dag*.
-
----
-[[Her og Nu Coaching|her-og-nu]]
-[[Udbytte]]
-[[Kontakt mig|kontakt]] via <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-"""]]
-
-[[!tag coaching produkt individuel]]
diff --git a/coaching/e-mailcoaching/her-og-nu.mdwn b/coaching/e-mailcoaching/her-og-nu.mdwn
deleted file mode 100644
index ec8299a6..00000000
--- a/coaching/e-mailcoaching/her-og-nu.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,23 +0,0 @@
-#Her-og-Nu E-mail Coaching
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Få inspiration for 650 kroner.
-
-Du kan
-
-* skrive hvad du vil og få min respons derpå eller dertil
-* stille spørgsmål, f.eks. "hvad skal jeg gøre"
-* få mine umiddelbare tanker til det du skriver
-* få forslag til at lave en eller flere øvelser, som bringer dig videre i den retning du gerne vil
-* få forslag til opløftende eller tankevækkende litteratur
-
-De 650 kroner indbetaler du til [[min konto i Danske Bank|priser/indbetaling]], hvor du i meddelelsen til modtageren skriver dit navn og dit telefonnummer,
-
-Se pris for køb af mere end een Her-og-Nu-session [[her|/coaching/priser]]
-
----
-Kontakt mig via <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-
-
diff --git a/coaching/e-mailcoaching/praktisk.mdwn b/coaching/e-mailcoaching/praktisk.mdwn
deleted file mode 100644
index dbc8663e..00000000
--- a/coaching/e-mailcoaching/praktisk.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,50 +0,0 @@
-# E-mail Coaching - sådan
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
- 1. Du skriver til mig om det, du gerne vil have min støtte til - og - du skriver
-til mig HVORFOR du ønsker det, du ønsker, samt noget om dig selv og dine
-erfaringer, både i livet og med personlig udvikling.
-
- 2. Jeg kommenterer, giver forslag til øvelser/opgaver + evt. bogtitler.
-
- 3. Du løser opgaverne og melder tilbage, hvordan de har været at udføre.
-
- 4. Jeg kommenterer - igen - og foreslår evt. flere opgaver, stiller spørgsmål m.v.
-
- 5. Du svarer, løser opgaver og melder hvordan det går.
-Du bestemmer selv omfang og tempo.
-
-Du kan vælge
-**E-mail Coaching [[Her og Nu|her-og-nu]]*
-**E-mail Coaching 1 uge*
-**E-mail Coaching 1 måned*
-**E-mail Coaching 1 år*
-
-For aktulle priser [[se prislisten|priser]]
-
-
-Vælg *Her og Nu E-mail Coaching*, når du lige synes, du har brug for inspiration eller "at blive holdt i ørerne".
-
-Vælg *Her og Nu E-mail Coaching* når du ønsker forslag til at formulere een eller flere Positive Selvbekræftelser, få et hurtigt svar på et spørgsmål, en eller flere bogtitler eller forslag til en eller flere øvelser.
-
-*En uges E-mail Coaching*, kan du vælge, hvis du "har problemer" eller vil ha’ inspiration til at sætte mål, gennemføre en opgave du "skal" gennemføre - m.v.
-Det, straks at få nye tankevækkende spørgsmål og at svare på dem - plus straks, "mens du er motiveret", at lave en eller flere hjemmeopgaver - og - straks få respons, kan give dig det "skub" som gør, at du - selv - fortsætter ad den vej, som synes at være den rigtige for dig i det givne nu. Er een uge ikke nok - aftaler vi en eller flere nye uger.
-
-*En måneds e-mail Coaching* er en fordel, fordi et længerevarende fokus (også) hjælper dig med at fastholde dine gode vaner ...
-
-*Årscoaching* er for dig, der ønsker "luxus-udgaven", hvor du bliver holdt i ørerne og i hånden - mens du mere og mere finder det du ønsker.
-
-Som supplement kan du vælge *Coaching via telefon* eller vi kan vi mødes til [[Tankevending|/enkeltpersoner/tankevending]] eller [[Individuel Coaching|coaching/en-til-en/intro]]
-Vil du inspireres sammen med andre, kan du vælge *Foredrag*, *Temamøder* eller *Kursus*.
-
-For aftaler, send e-mail til <birgit.maanestraale@mail.dk>
-
-E-mail Coaching forudbetales. Når du har betalt, sender du besked til mig herom i almindeligt brev eller via e-mail.
-
----
-[[Priser]]
-[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.
-.
-.
-.
diff --git a/coaching/e-mailcoaching/sidebar.mdwn b/coaching/e-mailcoaching/sidebar.mdwn
deleted file mode 100644
index 5c9da499..00000000
--- a/coaching/e-mailcoaching/sidebar.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,8 +0,0 @@
-* [[Individuel coaching|individuel]]
-* [[En-til-en]]
-* [[Telefoncoaching|telecoaching]]
-* [[E-mailcoaching]]
-* [[Aktiv Lytning|/aktiv_lytning]]
-* [[Tankevending]]
-* [[Udbytte|udbytte]]
-* [[Til forsiden|/index]]
diff --git a/coaching/en-til-en.mdwn b/coaching/en-til-en.mdwn
deleted file mode 100644
index 5e1a7664..00000000
--- a/coaching/en-til-en.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,33 +0,0 @@
-# Individuel Coaching hvor vi mødes en-til-en
-
-[[!if test="included()" then="""
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Du og jeg i samme rum, med fokus på at finde *dine* iboende gode egenskaber,
-drømme, talenter og ressourcer - for at udvikle, fremelske og virkeliggøre dem.
-
-[[Læs mere|en-til-en]]
-
-"""
-else="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-foregår én eller flere gange á 2 timer, hvor og når det passer for dig - og mig. Vi kan mødes i din by eller i min.
-
-*Individuel* betyder
-
-* alene
-* kun for dig
-* helt personligt
-* ansigt til ansigt
-* du og jeg i samme rum, med fokus på at finde *dine* iboende gode egenskaber, drømme, talenter og ressourcer - for at *udvikle dem*, fremelske og virkeliggøre.
-
-I [[prislisten|priser]] kan du se, at der til basisprisen er tillæg. Der er f.eks tillæg for logi, hvis vi mødes et tidspunkt og/eller et sted hvorfra jeg ikke kan nå til min hjemadresse til sund tid ...
-
-For dig, der er interesseret i *Individuel Coaching hvor vi mødes* betyder det, at du ikke er begrænset til at udvikle dine potentialer inden for 'normal arbejdstid'. Vi kan fint mødes i din arbejdstid! - men hvis morgen, aften eller en helligdag passer dig bedre, er det også en mulighed. Ligeledes med mødeby. Det er muligt at mødes i din by, når du er villig til at betale for omkostninger medgået til min tilstedeværelse.
-
----
-[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.
-"""]]
-[[!tag coaching produkt individuel]]
diff --git a/coaching/en-til-en/sidebar.mdwn b/coaching/en-til-en/sidebar.mdwn
deleted file mode 100644
index 6bbaea7b..00000000
--- a/coaching/en-til-en/sidebar.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,8 +0,0 @@
-* [[Individuel coaching|individuel]]
- * [[En-til-en|en-til-en]]
- * [[Telefoncoaching|telecoaching]]
- * [[E-mailcoaching|e-mailcoaching]]
-* [[Aktiv Lytning|/aktiv_lytning/]]
-* [[Tankevending]]
-* [[Til forsiden|/index]]
-
diff --git a/coaching/praktisk.mdwn b/coaching/praktisk.mdwn
deleted file mode 100644
index 48faae01..00000000
--- a/coaching/praktisk.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,51 +0,0 @@
-# Coaching, sådan:
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-[[!template id=note text="
-
-
-Mini-Coaching - hvad skal jeg gøre ?
-Du må gerne - ringe og spørge !
-
-De første 20 minutter er gratis.
-
-For at aftale tidspunkt og ugedag: Skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> .
-
-For aktuelle priser: [[Klik her.|/coaching/priser]]
-
-"]]
-
-
-
-For al Coaching med, mig, Birgit Månestråle, gælder, at du, inden vi laver en aftale
-om at mødes, tale eller skrive sammen, *kan vælge* at sende mig et brev eller
-en email, hvori du fortæller
-
-* om dig selv
-* hvorfor du gerne vil deltage i Coaching
-* hvad du gerne vil opnå, nå frem til, få eller ha'.
-
-Fortæl også gerne om du har erfaringer med
-
-* at skrive Positiv Dagbog
-* at anvende Positive Selvbekræftelser
-* hvilket årstal du er født i
-* om du har beskæftiget dig med personlig udvikling før, og, hvis du har: Hvilke erfaringer du har.
-
-HVIS du vælger "at fortælle om dig selv" før vores første kontakt får du
-større udbytte.
-
-Skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Lav en aftale om coaching
-ved at ringe på:
-29 31 79 01
-eller
-ved at skrive til:
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Læs:
-[[Hvad er Coaching.|/coaching]]
-
-
-[[!tag coaching info saadan hvad_skal_jeg_gøre hvad_skal_jeg_goere]]
diff --git a/coaching/udviklingssamtale.mdwn b/coaching/udviklingssamtale.mdwn
deleted file mode 100644
index 35f2626d..00000000
--- a/coaching/udviklingssamtale.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,35 +0,0 @@
-# Udviklingssamtale
-
-[[!if test="included()" then="""
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-*Udviklingssamtale* er en mulighed for, med min opmærksomhed og
-opklarende spørgsmål at "vikle dig ud af tanker, erfaringer og
-oplevelser" som ”står i vejen for” at du er glad, tilfreds og fyldt med
-gå-på-mod og livsglæde.
-
-[[Læs mere|udviklingssamtale]]
-
-"""
-else="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-*Udviklingssamtale* er en mulighed for, med min opmærksomhed og
-opklarende spørgsmål at "vikle dig ud af tanker, erfaringer og
-oplevelser" som ”står i vejen for” at du er glad, tilfreds og fyldt med
-gå-på-mod og livsglæde.
-
-*Udviklingssamtale* kan foregå som
-
- * personligt møde en-til-en
- * via telefon
-
-Pris for udviklingssamtaler er de samme som ved [[Individuel Coaching|/coaching/priser]].
-
----
-[[Kontakt]]
-
-"""]]
-
-[[!tag individuel udvikling produkt]]
diff --git a/dagligstuemoeder.mdwn b/dagligstuemoeder.mdwn
deleted file mode 100644
index cf8dba18..00000000
--- a/dagligstuemoeder.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,55 +0,0 @@
-# OplevelsesTemamøder i din dagligstue ...
-[[!if test="included()" then="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Inviter til et temamøde hjemme hos dig selv.
-
-[[Læs mere og se oversigten|/dagligstuemoeder]]
-
-"""
-else="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-For dig og dine venner, veninder, kolleger, naboer, interessefæller, familie!
-
-Få en god oplevelse sammen.
-
-Vælg et tema, der interesserer jer, og lad os sammen udforske det.
-
-Det kan f.eks. være:
-
-* Hvad er det, for dig, jer, os, at have det godt ?
-* Hvad er livskvalitet for dig, jer, os ?
-* Hvad afholder os egentlig fra at gøre det, vi gerne vil + idéer til at tage et skridt i vores rigtige retning, alligevel
-* Aktiv Lytning. Hvor svært kan det være. En sjov måde at være sammen på, hvor vi laver korte øvelser og fortæller hvordan det opleves ...
-* Assertion - hvad er det egentlig og hvad kan det bruges til, sådan konkret ...
-* At visualiere - ER det noget alle kan?
-* Hvad er det egentlig der gør, at jeg eller en jeg kender er genert ? Og, er der noget at gøre ved det ? (Ja, det er der. Få nogle tips du kan bruge med det samme).
-* Jul i glædens tegn ...
-* Hvorfor synger vi ikke sammen mere ? (Og, lad os så gøre det, når vi nu er sammen, alligevel ...)
-* Hvad tænker du, at andre tænker om dig ? - og, hvad gør du eller hvad lader du være med at gøre på grund af det du tænker... ?
-
-Få flere idéer [[her|/temamoeder/temaer]].
-
-Som noget ekstra er det også muligt at høre om fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning
-inklusiv at få personlige forslag til tanker, der støtter det du eller I gerne vil.
-
-Der er en gave til værten/ værtinden og alle har mulighed for at købe Tankekort og krus.
-Forudbestilling på dine favoritter er muligt. Se eksempler [[her|/butik]].
-
-Foreslå tidspunkt og dato ved at skrive til: <info@birgitmaanestraale.dk> eller ved at ringe til 29 31 79 01.
-
-*Varighed:* Cirka 3 timer. Vælg i tidsrummet: 09.00-21.00.
-*Deltagerantal:* Mellem 2 og 12.
-
-For aktuelle priser se [[her.|temamoeder/priser]]
-
-Ønsker du svar på spørgsmål ?
-Book en gratis, cirka 40 minutters, samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig mellem 9 morgen og 9 aften, til <info@birgitmaanestraale.dk>.
-
-Minikurset: [[Skriv Positiv Dagbog|/positiv_dagbog/minikursus]] kan også foregå som dagligstuemøde.
-
-"""]]
-[[!tag notes dagligstuemoeder temamoeder samvaer samtale tilbud aktiviteter muligheder]]
diff --git a/en/wt.mdwn b/en/wt.mdwn
deleted file mode 100644
index ec7e159c..00000000
--- a/en/wt.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,47 +0,0 @@
-#Walk & Talk
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-*Walk & Talk* is a possibility to 'get fresh air' physically and mentally.
-
-
-Choose Walk & Talk
-
- * when you want to or/ need to have good company with another human being capable of being mindfull and listening
- * when you just want to have company
- * when you want someone to share your joys and succeses with
- * when you just want to share the joy of being here and now, now, now, now.
-
-[[!more linktext="Read more here" text="""
-
-Walk & Talk* is
-
- * Active meditation
- * Mindfull walking
- * Open air Coaching light
- * Being here and now
- * Sharing joy of being alive.
-
-Walk means walk, so we walk, make stops, sit down, admire, breath, however/whatever our impulses are.
-
-Talk means talk. If you want to talk we talk, If you prefer silence, we are silet. Or, a combination. We can have a conversation, or you can talk while I listen. You decide.
-
-You can talk to me
-
- * about private secrets or considerations, sorrows or joys
- * about your wishes or dreams in order to get inspiration to manifest them step by step, inch by inch.
-
-I prefer meeting early in the morning, before 'rumbling of life' begins, but we can meet at a time convenient for both of us between 6 a.m. and 8 p.m.
-
-##On vacation in Fredensborg?
-Choose [[Walk & Talk with a local.|/en/wt/tourist]]
-
-See [[prices|en/wt/prices]] here.
-For appointments all weekdays between 6 am and 8 pm:
-Send an e-mail to <info@birgitmaanestraale.dk>
-Or text eller call via 29 31 79 01.
-
-Read about Walk & Talk in Danish [[here|/wt]].
-
-"""]]
-
-[[!tag enkeltpersoner walk_and_talk samvaer samtale lytning produkt tal_med_en_lokal engelsk turist tourist fredensborg tourist_fredensborg tourist_fredensborg_denmark talk_with_a_local aktuel english]]
diff --git a/en/wt/prices.mdwn b/en/wt/prices.mdwn
deleted file mode 100644
index f20e6ca1..00000000
--- a/en/wt/prices.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,44 +0,0 @@
-#Prices
-for *[[Walk & Talk|/en/wt]]*
-[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
-
-*Morning Walk & Talk in Fredensborg* beginning between 6 a.m. and 8 a.m. with a duration of approx. 75 minutes: DKK 450 for one person.
-
-[[*Talk to a local*|/en/wt/tourist]]: Approx. 2 hours between 8 a.m. and 8 p.m.:
-
-One person or a couple: DKK 850.
-
-
-*Prices valid In Fredensborg and Christianshavn (Copenhagen)*:
-
-You can either choose to
-
-*pay as you go*:
-
-DKK 850 for 60-80 minutes
-
-or
-
-purchase a discount card:
-
-2 x 80 minutes for DKK 1.400 +*
-4 x 80 minutes for DKK 2.600 +*
-8 x 80 minutes = DKK 4.800 +*
-16 x 80 minutes = DKK 8.000+*
-
-+* = Additional payment for entrance, bus, cup of tea etc.
-
-*Prices other places than Christianshavn and Fredensborg*, in- and outside Denmark, as per agreement.
-
-+ = Eventually additional costs for:
-* renting of a meeting room, if we shall Walk & Talk indoors
-* entrance fee, if you wish that we "Walk & Talk" at an exhibition or in a museum...
-* transportation, if we meet outside the Copenhagen area
-* Accommodation if I have to travel in order to Walk & Talk with you at your favorite time.
-
-*Mentioned prices/ fees to be payed in advance*. Valid from the 1st of June 2018. Danish VAT is included.
-
-Pay to my account in Danske Bank: 3544 - 3544 36 59 67 + send an e-mail to <info@birgitmaanestraale.dk> when you have prepaid.
-
-[[!tag prices priser wt fredensborg walk_talk morning_walks conversation coaching coaching_light inspiration notes]]
-
diff --git a/en/wt/tourist.mdwn b/en/wt/tourist.mdwn
deleted file mode 100644
index 75500961..00000000
--- a/en/wt/tourist.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,39 +0,0 @@
-# Walk & Talk with a local
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-##Are you a visitor to Fredensborg?
-And: Do you want a personal tourguide with whom you can 'walk & talk'?
-
-While on holiday you might want to ’catch the possibility’ of getting an extraordinary experience of ’being present here and now’, picking up ideas or solutions on subjects of importance to you, while strolling in the beautiful suroundings of Fredensborg Castle in the northern Zealand, Denmark.
-
-Choose time with me, Birgit Månestråle, who have lived in this cosy town for more than a decade and as a profession, since 1985, practices as teacher and coach with the aim of personal growth.
-
-I offer you walks of approx. 2 hours around the castle of Fredensborg, the summerresidens of Queen Margrethe the II.
-
-While walking and talking with focus of subjects important to you, we can enjoy the well trimmed gardens of the Castle, enjoy the sculptures of Norwegian and Faroese natives, made of sandstone, in Nordmandsdalen, enjoy the lake of Esrum, and walk on trails where most often, only the local citizens pass.
-
-If you prefer, we can visit one of the local bakeries (one is glutenfree), a café or just sit on a bench while enjoying a refreshment. As a summer visitor, be sure to enjoy a Hansen ice cream at 'Ishuset" at the lake of Esrum (before, during or after our tour).
-Also: You might want to visit the local bookstore to obtain historical information of the castle and the town.
-
-Meeting point: Hotel Store Kro at the tourist office in Slotsgade 6 - DK-3480 Fredensborg.
-
-Duration: Approximately 2 hours.
-Choose hours between 8 a.m. and 8 p.m. all year.
-
-Fee: DKK 850** for one person or a couple.
-
-** = plus costs to refreshments if wanted, plus entrance fee to the Royal Palace and the Royal garden, if wanted.
-
-For more information *and booking* e-mail to: <info@birgitmaanestraale.dk>
-or SMS/text to: +45 29 31 79 01.
-
-Payment to Danske Bank:
-3544 - 3544 36 59 67
-
-IBAN: DK73 3000 3544 3659 67
-SWIFT-BIC: DABADKKK
-
-
-For text in Danish, [[click here.|/wt/turist]]
-
-[[!tag tourist walk talk fredensborg single couple family walk_and_talk talk_to-a_local local turist]]
diff --git a/tankekort/introduktion.mdwn b/tankekort/introduktion.mdwn
deleted file mode 100644
index 128b468b..00000000
--- a/tankekort/introduktion.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,165 +0,0 @@
-# Tank op med Tankekort
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-[[!if test="included()" then="""
-
-Denne introduktionsworkshop er for dig - og dine veninder - hvis du er
-nysgerrig efter at vide mere om hvordan du, ved at tænke det du gerne vil, faktisk kan opnå det.
-
-*Få oplysninger om åbne hold ved at skrive til <info@birgitmaanestraale.dk>*.
-
-Du har - måske i flere år - tænkt, at du engang vil finde ud af, hvordan
-du kan få det bedre i din hverdag.
-
-Du har hørt om mindfulness, om yoga, om frisk luft, om pilates, om sund mad.
-
-Det lyder alt sammen godt, og måske har du prøvet en eller flere af disse ting.
-
-MEN,
-så er du gået i stå.
-
-Der mangler noget.
-
-[[Læs mere|introduktion]]
-
-"""
-else="""
-Denne introduktionsworkshop er for dig - og dine veninder - hvis du er
-nysgerrig efter at vide mere om hvordan du, ved at tænke det du gerne vil, faktisk kan opnå det.
-
-*Få oplysninger om åbne hold ved at skrive til <info@birgitmaanestraale.dk>*.
-
-Du har - måske i flere år - tænkt, at du engang vil finde ud af, hvordan
-du kan få det bedre i din hverdag.
-
-Du har hørt om mindfulness, om yoga, om frisk luft, om pilates, om sund mad.
-
-Det lyder alt sammen godt, og måske har du prøvet en eller flere af disse ting.
-
-MEN,
-så er du gået i stå.
-
-Der mangler noget.
-
-##Måske er Bevidst Positiv Tænkning din løsning
-
-Hvis du er interesseret i at vide hvad Bevidst Positiv Tænkning faktisk er,
-og hvordan du kan få tid til at anvende Bevidst Positiv Tænkning, så er workshoppen
-*Tank op med tankekort* noget for dig.
-
-Når du deltager i workshoppen, finder du ud af hvordan du - så ofte du vil - kan
-fokusere på det, du gerne vil.
-
-Tankekort er små kort med tanker på.
-
-Tankerne kan også kaldes Positive Selvbekræftelser, eller affirmationer.
-Kært barn har mange navne, og pointen er, at vi alle sammen har brug for
-hjælperedskaber for at holde den kurs, vi ønsker.
-
-Tankerne på Tankekort kan være det redskab, der gør det nemt eller nemmere at
-finde ud af, hvad du gerne vil, og at lægge en realistisk plan for at nå dertil,
-hvor du gerne vil.
-
-Udover at Tankekort hjælper dig med at sætte en retning og at holde den, så
-fungerer Tankekortenes tekster også som en slags lygte. Når du sætter lys på det,
-du gerne vil, vil du få øje på 'hvad der ligger i vejen for' at du ikke allerede
-har eller gør det.
-
-Du føler dig måske genert. Eller, du har dårlige erfaringer med at sætte mål
-(og ikke nå dem). Men måske er det 'bare' en gammel vane eller et tankemønster,
-som du gentager selvom det ikke længere er sandt for dig. Måske er du allerede
-mindre genert og mere modig, end du selv har tænkt.
-
-Deltagelse i workshoppen *Tank op med Tankekort* vil sætte lys på en sådan eller
-lignende livserfaring. Og/eller du vil høre historier fra mit og andres liv,
-som du kan spejle dig i. Dine aha-nu-forstår-jeg øjeblikke kan komme både mens
-du deltager i workshoppen og bagefter.
-
-Når du deltager i denne workshop, har du mulighed for at få svar på
-netop dine spørgsmål, og du går fra workshoppen opløftet med en retning,
-hvor du véd hvad dit første og måske næste skridt skal være.
-
-Husk i den forbindelse, at alle rejser begynder med det første skridt.
-
-Og, før det, beslutter vi oftest, hvor rejsen skal gå hen.
-
-Sådan er det også, når vi sætter mål.
-
-Når vi tager et skridt i retning af vores mål, er vi allerede et skridt nærmere.
-
-*Tankekort* med ord eller sætninger, hvis formål det er at 'positivt bekræfte
-sig selv', hjælper med til at holde os vores mål for øje, og at nå frem til vores mål.
-
-Undervejs er det en god idé at fejre alle sejre og fremskridt.
-F.eks. ved at skrive om dem i en Positiv Dagbog.
-
-Alle detaljer vil vi komme omkring på den 2 timers workshop, som måske tager 3 timer ...
-
-*Tank op med Tankekort* er en introduktionsworkshop med fokus på at bruge Tankekort
-som redskab i din personlige udvikling.
-
-De små kort med positive selvbekræftelser kan både støtte og berolige,
-men også være igangsættende. Igangsættende kan f.eks. være at blive mindet om,
-hvorfor du ikke allerede har eller gør det du virkelig gerne vil.
-Det kan f.eks. have sin årsag i tidligere oplevelser, der dukker op
-ved at fokusere på hvad du gerne vil.
-
-Måske var der engang en årsag til at være genert. Men, uden at du har bemærket det,
-har det ændret sig. Hvis det gælder for dig, vil du hurtigt 'få øje på',
-at sådan var det engang, men sådan er det ikke mere.
-
-Nogle gange er det mere tunge oplevelser, der kan dukke op, og når det sker,
-kan vi have brug for at bearbejde dem. Enten alene eller sammen med andre.
-
-Generelt virker *Tankekort* 'som energi', som 'et boost', som om du "tankede op"
-f.eks. på en benzinstation eller ved at spise, drikke eller hvile dig.
-
-Du får øget din glæde og dig håb. Du får lyst til mere liv, når du fokuserer
-på det du gerne vil gennem at anvende Positive Selvbekræftelser og *Tankekort*.
-
-
-Lav en aftale om 2 eller 3 timers introduktion til Tankekort i dag:
-Ring: 29 31 79 01
-eller
-skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> for at aftale dato, tid og sted, der passer for dig.
-
-[[Læs mere om indhold ved at klikke her.|/blog/tank_op_indhold]]
-
-[[Se aktuelle Tankekort her.|/tankekort]]
-
-##Workshoppens fokus
-
- * Hvad Tankekort er
- * Hvordan Tankekort kan bruges.
-
-Det er desuden muligt at stille spørgsmål (og få svar) vedr.
-Tankekort, Tankevending, Visualisering og fordele ved at
-anvende Bevidst Positiv Tænkning.
-
-Når der er tid, er det også muligt at få en kort personlig
-konsultation. Fortæl om en udfordring du har og få forslag
-til en eller flere nye tanker, der kan hjælpe dig på din vej
-til at få det godt, bedre eller endnu bedre på et eller flere
-områder i dit liv.
-
-Deltag i workshoppen *Tank op med Tankekort* sammen med
-
- * dine arbejdskolleger (som mød-tidligt-møde/ som gå-vej-hjem-møde/ midt på dagen eller på en af jeres fridage)
- * dine studiekammerater
- * dine venner og veninder
- * en eller flere, som du er i familie med
- * interessefæller.
-
-Der er et gratis Tankekort til alle der deltager i denne workshop,
-og det er også muligt at købe flere til specialpris.
-
-For aktuelle priser: [[Klik her|/tankekort/introduktion/priser]].
-
-
-Ønsker du svar på spørgsmål?
-Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <info@birgitmaanestraale.dk>.
-
-Introduktionsworkshoppen *Tank op med Tankekort* kan følges op med *Tankevending i Praksis*, som du kan læse mere om [[her.|/tankevending]]
-
-"""]]
-
-[[!tag notes produkt tankekort introduktion workshop workshops edutainment aktuel aktiviteter]]
diff --git a/tankekort/introduktion/priser.mdwn b/tankekort/introduktion/priser.mdwn
deleted file mode 100644
index cb042388..00000000
--- a/tankekort/introduktion/priser.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,34 +0,0 @@
-# Priser
-[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
-Priser for deltagelse i den 2-timers workshop [[Tank op med Tankekort|/tankekort/introduktion]] hvor du introduceres til
-
- * hvad Tankekort er
- * hvordan Tankekort bruges
-
-Ved 1-8 deltagere: Ialt 3.600 kr.+*
-
-+* = Evt. tillæg for lokaler, transport og logi.
-
-##Introduktion til Tankekort:
-
-*I butikker*:
-I butikker kan Tankekort præsenteres med et fokus.
-F.eks. kan Tankekortet: *Jeg er smuk som jeg er* bruges til et event/ et arrangement i en tøjbutik.
-Pris efter aftale ... måske gratis, måske betaling af transport og logi.
-
-*På skoler*:
-På skoler kan Tankekort præsenteres med et fokus.
-F.eks. kan Tankekortene:
- *Jeg er god nok*,
- *Jeg kan li' mig selv*,
- *Jeg er min egen bedste ven* plus
- *Det går godt* samt
- *Jeg glæder mig over mine fremskridt*
-og, evt.
- *Jeg gennemfører det jeg sætter mig for*
-være del af temaer og projekter om *selvværd* eller *hvordan kan vi være her alle sammen* eller *hvad skal der til for at jeg laver mine lektier*...
-Pris efter aftale.
-
-For aftaler om dato, tid og sted, skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-[[!tag priser tankekort tankekort_introduktion tank_op_med_tankekort]]
diff --git a/tankekort/introduktion/tilbud.mdwn b/tankekort/introduktion/tilbud.mdwn
deleted file mode 100644
index 20bbe1dd..00000000
--- a/tankekort/introduktion/tilbud.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,53 +0,0 @@
-#Julegave - julefrokost - nytårskomsammen
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Kære du, der læser her!
-
-Giv en unik gave til dig selv og nogen du holder af, ved at vælge at aftale en dato for workshoppen: *Tank op med Tankekort*,
-så du kan glæde dig selv og en eller flere af dine venner med inspiration og redskaber til mere glæde, større klarhed og idéer til at nå eller få det, du - virkelig - gerne vil.
-
-Når du - senest den 1. december 2016 - laver en datoaftale i december 2016 eller i 2017 - kan du deltage til en favorabel pris. Se mere nede i teksten.
-
-Workshoppen *Tank op med Tankekort* varer cirka 2 timer og kan foregå, der hvor vi aftaler, at den foregår.
-I din by. I min by. På halvvejen. I Danmark. Uden for Danmark.
-
-Ordinær pris er 1.800 kr. for fra 1 til 8 deltagere samt 150 kr. ekstra for yderligere deltagere + omkostninger til lokale og transport samt evt. logi.
-
-Du har nu mulighed for at aftale en workshop til specialpris, hvis du laver en aftale senest den 1. december 2016.
-
-## Sådan gør du
-
- 1. Du læser om workshoppen [[her.|/tankekort/introduktion]]
- 2. Du beslutter, om du vil deltage alene eller sammen med andre
- 3. Du skriver til <info@birgitmaanestraale.dk> for at aftale tid og sted (i december 2016 eller i hele 2017)
- 4. Du forudbetaler: Deltagergebyr for dig selv = 240 kr. + omkostninger til min transport samt evt. logi, og du finder (og betaler for) et sted, hvor vi kan mødes. Det kan f.eks. være i din stue, i dit køkken, på dit kontor, i dit/jeres festlokale, eller det kan være et neutralt mødelokale
- 5. Du betaler 240 kr. for hver af dine gæster/ øvrige deltagere, 7 dage før vi mødes.
-
-Workshoppen, der varer cirka 2 timer, giver dig indblik i hvordan du kan bruge Tankekort, Positive Selvbekræftelser og et generelt Positivt Fokus til at nyde eller forbedre dit liv - endnu mere.
-
-##Vil du spørge om noget, før du bestemmer dig, så skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Vil du tale med mig i telefon eller via Skype, så skriv hvornår du er bedst at træffe - også - til <info@birgitmaanestraale.dk>
-Jeg tilbyder 20 minutters gratis samtale, når du forud har aftalt et tidspunkt.
-
-Workshoppen: *Tank op med Tankekort* kan foregå på en formiddag, en eftermiddag eller en tidlig aften - en af ugens syv dage.
-
-
-*Grib denne mulighed*: Aftal en dato for *Tank op med Tankekort* senest den 1. december 2016.
-
-Så er den julegave hjemme.
-
-
-## Gør Tank op med Tankekort til årets julegave
-
-GAVEN, som du og I vil glæde jer over - længe - fremover.
-
-Inviter til meningsfuldt og meningsfyldt samvær med din familie, dine venner, dine naboer, dine studiekammerater, dine kolleger...
-
-December 2016 og år 2017 - ligger foran os.
-
-Lav en datoaftale senest den 1. december 2016 - og, deltag til specialpris: 240 kroner pr. person + transport, evt. logi samt lokale.
-
-Læs mere [[her|/tankekort/introduktion]].
-
-[[!tag julegave julefrokost nytaarskomsammen gave positiv_taenkning tankekort introduktion glaede workshop]]
diff --git a/tankekort/prioritering.mdwn b/tankekort/prioritering.mdwn
deleted file mode 100644
index 06d89488..00000000
--- a/tankekort/prioritering.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,33 +0,0 @@
-#Prøv Tankekort gratis
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Send en email til <info@birgitmaanestraale.dk>
-hvor du priorierer Tankekortenes tekster.
-
-Fortæl mig "dine favoritter" i rækkefølge.
-Nr. 1: Jeg kan bedst li' ...
-Nr. 2. Jeg kan næstbedst li' ...
-Som Nr. 3 kan jeg li' ...
-osv. indtil 16.
-
-Send mig endvidere din postadresse og dine 2 favorittankekort er på vej til dig (sammen med en lille gave).
-
-[[!more linktext="Læs mere her" text="""
-
-(Eller: Lav en aftale med mig om at deltage i [[Coaching|/coaching]], [[Walk & Talk|/wt]] eller deltag i en [[workshop|/workshops]] - og, få dine Tankekort overrakt personligt).
-
-Hav dine Tankekort synlige på steder hvor du kan se dem ofte.
-På dit køleskab, på et spejl, ved din seng eller i din pung/ din taske/ i etuiet til din mobiltelefon.
-
-Og/eller: Brug Tankekortene som bogmærker og som det lille ekstra, når du giver gaver.
-
-Ideen med Tankekort er, at den, der ser på tekst og billede, skal "tanke op" for at få det godt, bedre eller endnu bedre.
-
-Ordene på Tankekortene skal blive til virkelighed - eller give dig forståelse for, hvad der ligger imellem dine nuværende tankeformer og ordene på Tankekortet.
-
-"""
-
-
-[[Læs mere.|/tankekort]]
-
-[[!tag notes aktuel aktiviteter]]
diff --git a/tankevending/eksempler.mdwn b/tankevending/eksempler.mdwn
deleted file mode 100644
index fe42eee9..00000000
--- a/tankevending/eksempler.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,29 +0,0 @@
-#Eksempler på Tankevending
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Tankevending er, 'at vende tanker'.
-Og, de nye tanker kan omtales som
-
- * Positive Selvbekræftelser
-eller
- * Affirmationer (fra det engelske 'affirmations').
-
-Jeg har ikke tid —> *Jeg har tid, fordi jeg ta'r tid*
-Jeg er ikke god nok —> *Jeg ER god nok*
-Jeg kan ikke finde ud af… —> *Jeg kan finde ud af …*
-Jeg kan ikke li’ mig selv —> *Jeg kan li’ mig selv*
-Jeg er for tyk —> *Jeg har den for mig perfekte vægt og form*
-Jeg er for langsom —> *Jeg accepterer mit eget tempo*
-Jeg er ikke god nok —> *Min vejrtrækning er god/ Jeg værdsætter selv mig selv/ Jeg synes selv jeg er god til… +… + …*
-Jeg glemmer tit —> *Min hukommelse er god*
-Jeg har ingen venner —> *Jeg er min egen bedste ven/ Andre kan godt li’ mig/ Jeg lægger mærke til andres venlighed/ Jeg tør være venlig mod andre/ Jeg øver mig i at give komplimenter/ Jeg øver mig i at modtage komplimenter*
-Jeg føler mig ensom —> *Jeg "gør noget" for at møde andre/ Andre vil GERNE være sammen med mig/ Jeg kan li’ at være sammen med mig selv/ Jeg nyder mit eget selskab/ Tid med mig selv er det bedste jeg ved*
-Min økonomi er dårlig —> *Min økonomi er god*
-Jeg hader mit arbejde —> *Jeg er god til at skabe gode øjeblikke*
-Jeg er bekymret for fremtiden —> *Jeg har tillid til min fremtid*
-Jeg er ofte bekymret —> *Jeg er oftest tillidsfuld*
-Det går dårligt —> *Det går godt*
-
-Vil du læse om Tankevending, [[klik her.|/tankevending]]
-
-[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale om *Tankevending i Praksis* - kun for dig - eller sammen med andre. I din by eller min - eller centralt for os begge. Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>