diff options
| -rw-r--r-- | positiv_taenkning/kursus.mdwn | 83 |
1 files changed, 42 insertions, 41 deletions
diff --git a/positiv_taenkning/kursus.mdwn b/positiv_taenkning/kursus.mdwn index 21c4c14d..e921b395 100644 --- a/positiv_taenkning/kursus.mdwn +++ b/positiv_taenkning/kursus.mdwn @@ -1,41 +1,42 @@ -### Kurset: -#Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan -er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus. Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber. - -Kurset: -###Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan -varer 12 timer fordelt på 4 moduler. - -Kursusindhold: - -Modul 1: - Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt - Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, Listeteknik, - Sprogkultivering og Katarsisskrivning. Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar. - Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne. - Målsætning og Hjemmeopgaver. - -Modul 2: - Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og - Positive Dagbøger. Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv - Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre - eller klare dig bedre i. Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar. - Målsætning og Hjemmeopgaver. - -Modul 3: - Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og - Positive Dagbøger. Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at - anvende denne. Spørgsmål og svar. Målsætning og Hjemmeopgaver. - -Modul 4: -Opsamling af erfaringer. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3. Spørgsmål og svar.Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette. Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis. - -Klik her for aktuelle [[priser|priser]] - -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig. - - - - -For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]] - +# Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan +Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop. +Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning +og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i +processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber. + +Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler. + +##Kursusindhold + +###Modul 1 +* Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, +Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning +* Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar +* Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne +* Målsætning og Hjemmeopgaver + +###Modul 2 +* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. +* Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i. +* Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar. +* Målsætning og Hjemmeopgaver. + +###Modul 3 +* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. +* Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne. +* Spørgsmål og svar. +* Målsætning og Hjemmeopgaver. + +###Modul 4 +* Opsamling af erfaringer. +* Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. +* Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3. +* Spørgsmål og svar. +* Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette. +* Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver. +* Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis. + +--- +Klik her for aktuelle [[priser|priser]] +[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig +For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]] |