diff options
| -rw-r--r-- | assertion/hvorfor.mdwn | 45 |
1 files changed, 45 insertions, 0 deletions
diff --git a/assertion/hvorfor.mdwn b/assertion/hvorfor.mdwn new file mode 100644 index 00000000..73de5544 --- /dev/null +++ b/assertion/hvorfor.mdwn @@ -0,0 +1,45 @@ +# Assertion +## HVORFOR + + +Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som ”nogen” engang har skrevet: + + +'Hvis du rører blidt og ømt ved mig +hvis du ser på mig og smiler til mig +hvis du ind imellem lytter til hvad jeg siger +- før du selv taler - +da vil jeg gro, virkelig gro.' + + +FORMÅLET med assertion og det at kommunikere assertivt er: +Udvikling og løsninger for en fredelig hverdag - hver dag. + I stort og småt. + I svært og godt. + +Assertion er et engelsk ord, som ikke liige kan oversættes med eet dansk ord. + +Når vi 'kan det der' med assertion - er vi assertive. +At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det - og - hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - PLUS - vi tillader vores medpart - at gøre det samme. + +Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter OPLEVER at være vindere i kommunikation. +Det 'der er særligt' - ved assertion og assertiv kommunikation - er, menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg. +Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen. +Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger. + +Det handler om at tilfredsstille den del i os (inde under huden) der ønsker, at være hørt og set for hvem vi inderst inde er. +(Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over - andre). + +Det afgørende er ikke hvem der har ret - men - at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: ”Okay du får ret og jeg får fred”....Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl - bærer på uforløstheden - som - kan udvikle sig til...usundhed på flere måder). + +Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi er - Uenige. +DET kan der også være glæde og fred i. + +Vil du lære gennem praktiske øvelser Kontakt: + + Birgit Månestråle + Jernbanegade 26 + 3480 Fredensborg + Tlf. 70 20 09 58 + info@birgitmaanestraale.dk +Copyright 08-05-2006/Birgit Månestråle. www.birgitmaanestraale.dk / www.artebooking.dk |