summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/atsn.mdwn
blob: 8f09cdf5467626d6faf81adbaf18b396aba5765f (plain)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
#At turde sige noget

[[!if test="included()" then="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære *at turde sige noget*.

Gennem praktiske øvelser, samtale, erfaringsudveksling og blid feed-back 
får du faktiske erfaringer, som du kan bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden.

[[Læs mere|atsn]]

"""
else="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til *at turde sige noget*

##Målgruppe
Dig, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed.

##Formål
At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke dig mere klart og på måder du selv er tilfreds med. 

##Indhold
Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre:

 * Præsentation
 * At fortælle noget positivt
 * At fortælle om en ting eller et emne
 * Oplæsning
 * At stille spørgsmål og få svar
 * At komme ind ad en dør
 * At gå ud ad en dør
 * Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning
 * Enkle øvelser i bedre vejrtrækning
 * At være på god fod på dig selv
 * Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker.

Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og
afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring.
Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at
kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge.
Litteraturforslag, hjemmeopgaver og andre idéer til at lære mere.

Når du har deltaget i kurset i *At turde sige noget*, kan du vælge at fortsætte
med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne *At turde sige
noget - mere*, *At turde sige - endnu - mere* samt *Træning i talens kunst*.

Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede.

Vil du øve dig specifikt i forbindelse med *eksamen*, *køreprøve*, *lønsamtale*,
*jobsamtale*, *festtale* m.v. kan du vælge
[[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at  
[[deltage i undervisning sammen med ligestillede|eksamen]].

Skriv til mig på <info@birgitmaanestraale.dk> for en løsning, der passer for dig - og mig.

Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|/atsn/atsn.pdf]]  
Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/atsn_beskrivelse.pdf]]  

[[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]]  
[[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]]  
[[Priser]]

[[Læs også om - Assertion|/assertion]]  
[[Læs også om - Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|eksamen]]

Ønsker du svar på spørgsmål ?  
Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <info@birgitmaanestraale.dk>.

"""]]

[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro metoder atsn]]